Hoje foi dia de mais um treino.....
Aproveitando o facto de ir trabalhar ás 8H00 levantei-me mais cedo e lá fui eu fazer um percurso em estrada, o qual faço normalmente uma vez por mês, para poder ter grau comparativo da minha evolução, pois assim consigo ver as diferenças de tempo de mês para mês, sendo certo que as condições climatéricas nunca são iguais, bem como o trânsito, pois os primeiros kms são feitos com algum fluxo de trânsito, mas mesmo assim é suficiente para o objectivo pretendido.
O percurso em causa começa na Galp em Alenquer e termina na Vila Alta, passando pelo Carregado, Cadafais, Santana da Carnota, Antas e Cabeços, percurso este que é quase sempre a subir, mas com pouca inclinação, sendo uns últimos kms de descida acentuada.
Percurso:
Kms: 23,43
Tempo: 0h48m57s
Média: 28,72
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