quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Adeus Rubena!!!!!!!

Depois de este ano ter apostado nos pneus rubena, tanto na versão Charybdis 2.0 Tubeless Supra como na versão Scrylla 2.0 Tubeless Supra, achei que estava na altura de mudar, porque apesar de ter muita confiança nos mesmos em termos de aderência, estes têm um desgaste muito rápido e muito pouca resistência aos furos e não digo a "picadas" que o antifuro veda, digo pequenos cortes que necessitam de reparação. Sei que são baratos e leves, por isso foram uma opção, mas isso não chega e como tal, após uma pesquisa intensa a opção recaiu sobre a Specialized, nomeadamente no modelo Fast track S-works 2.0 2blits, que em termos de protecção da carcaça do pneu, mais concretamente na zona do rasto tem uma diferença abismal para os rubena, bem como os tacos são mais rijos e quanto a peso está no mesmo patamar, mas em termos de preço é ligeiramente mais caro.


Ainda tenho dois rubenas para acabar de gastar e como tal ainda vão ter de fazer uns kms, mais não seja em treinos para o próximo verão.

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

60 kms a ganir......

Ontem depois de uma horas de limpesa na "pandereta" que estava que metia nojo e mais umas de limpesa geral à bike de BTT que ainda estava como veio de Óbidos (para castigo) agarrei na estradita e fui fazer uma voltinha desanuviar as de Alenquer.

Como estava na santa terra, arranquei de lá em direcção a Óbidos, aproveitando o imenso vento contra, para treinar a força lol. Segui em direcção ao Cercal, Alto das Gaeiras e aqui virei sentido Rio Maior, onde já se rolava bem melhor graças à falta de vento. Chegado a Rio Maior o sentido foi Quebradas, onde terminou a voltinha, com uma valente dor de pernas.


Kms: 60,59
Tempo: 1h55m22s
Média: 31,68

domingo, 18 de setembro de 2011

Rescaldo da 6 Maratona de Óbidos

É como pouca vontade que faço o rescaldo do que foi a minha presença na 6.ª Maratona de Óbidos, mas como estas também contam, segue o dito cujo.

Ainda estava a 4 dias da prova e já as coisas pareciam estar nubeladas, pois consegui apanhar uma gripe em "condições" mas dei cabo dela e fui participar praticamente limpo. Com isto chegou o dia e o acordar foi pelas 06:15 da matina, pois o encontro com o restante pessoal da equipa estava marcado para as 06:45.

Segundo problema, antes de seguir para Óbidos fui para abastecer o meio de transporte porque estava na reserva mas as bombas de serviço de 24 horas não aceitavam o meu MB e lá fui eu quase sem "petróleo" a pensar quando ficava a pé, mas para piorar as coisas apercebo-me que  minha pandereta ia a aquecer demasiado...falta de água, pensava eu, mas não.... mas lá consegui chegar a Óbidos pelas 07:45 na companhia do Luis Monteiro e do Rui Barral que seguiam descontraidamente em outro veículo lol.

Quando cheguei a agitação ainda era pouca, mas em pouco tempo começou o movimento que se esperava, tendo eu ido buscar o dorsal antes que começasse a confusão. Seguidamente preparei-me para a prova e ainda consegui comprimentar o Mauro Domos, o Paulo Coutinho e os irmãos Trancadas que andavam a passarinhar por lá.

Pelas 08:20 lá me desloquei para a partida, e coloquei-me mesmo à frente, onde aguardei 40 minutos com um friuzinho manhoso, tal era a ventania que se fazia sentir. Pelos 09:00 em ponto iniciou-se a prova e eu sem grandes incómodos assumi a cabeça do pelotão até à subida para o Castelo.

Com a entrada na terra os primeiros começaram a impor ritmo, algo moderado que estava a originar que o pessoal de trás viesse a tentar as ultrapassagens, mas nisto surge a primeira subida "à homem" por volta do km 8 e lá fui eu a tentar ir na roda e nisto zas pneu da frente furado. Ainda andei uns bons metros porque o liquido vedou, mas estava muito vazio,pelo que disse ao Luis Monteiro que ia furado e tinha de parar, o que aconteceu a meio da subida. Lá dei ar ao pneu e arranquei a correr encosta a cima e tentar recuperar o prejuízo, pois o meu objectivo estava a ficar difícil de concretizar. Depois da subida veio uma descida e um estradão e com isto mais 4 kms e eu no chão novamente com o pneu da frente furado. Fiquei pior do que estragado, mas como desistir não é meu lema tentei por um "machão" no pneu, mas com a pressa correu mal e lá tive de colocar câmara de ar pois não queria arriscar a encher o pneu e ele voltar a despejar, porque já não tinha como o encher , uma vez que uso ar comprimido. Nisto passaram uma tonelada de gajos e perdi para cima de 5 minutos.
Daqui para a frente foi sempre a fundo ou quase pois o pessoal não saia da frente e eu tinha de aguentar, mas a pouco e pouco lá fui passando o pessoal, ganhando vontade e comprimentando o pessoal conhecido que ia passado, ainda tentei dar roda ao Rui Barral e ao Mauro mas eles não quiseram.

Já perto do final sou informado que seguia 60 à minha frente.... o que me motivou bastante, mas pronto tirando os da maratona não devia de estar assim tão mau....tanto que seguia na roda da Ana Antunes da JPBikes "Campeã Nacional de Maratonas". Até ao final ainda passei mais uns quantos mas mesmo assim foi muito inglório o resultado final.
 
Resultados
         Kms: 39,90 
         Tempo: 1h41m55
         Média: 
         Acumulado: +- 600 m
         Classificação: 23º 

            http://www.bttcaldas.com/site/classi



A minha opinião


- Organização: sem nada a apontar, uma das melhores organizações que conheço
- Levantamento de dorsais: rápida, sem confusão, bem estruturada e organizada.
- Ofertas: a t-shirt, bonita, mas da vez estamos mais pobres.
- Partida: a horas, muito bem organizada.
- Percurso: infelizmente estou a começar a ficar enjoado, porque é sempre mais do mesmo e está a perder a graça.
 - Sinalização do percurso: excelente!

- Briefing: inexistente.
- Chegada: a melhor que conheço.
- Controlos: sem nada a apontar.
- Lavagem de bikes: sem opinião
- Posto de abastecimento: sem opinião
- Balneários: excelentes condições, sem nada a apontar.
- Almoço: não participei



Conclusão: 
Os objectivos saíram furados em longa escala, mas a nível físico senti-me muito bem e pelo registo do meu kms que acusou 1h32m23s a rolar, fui um bom tempo tendo em conta que andei de trás para a frente. Fica o treino à reparação de furos e ao sacrifício/força psicológica.

Fica uma palavra de obrigada aos que se ofereceram para me ajudar e aos meus fotógrafos que agora não falham uma. 

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Objectivo para a 6.ª Maratona de Óbidos

Domingo vou participar mais uma vez neste evento espetacular, no qual já participei por 3 vezes e acredito que vão ser muitas mais, não pelo percurso, que de meu ponto de vista não é nada de transcendente, mas pela a envolvência e organização. Aquela chegada ao castelo, a passagem pelo mesmo, o número de pessoal a assistir e a organização sem reparos, mantêm-me fiel a este evento, mesmo com a existência de outros nas proximidades onde nunca participei.

Como é lógico, vou com objectivo definido, o qual consiste em fazer top 8 melhorando assim o top 12 do ano passado, isto para a meia maratona. Para esse objectivo tenho de arrancar na frente da maratona e para isso tenho de chegar cedo, porque por norma a passagem pelo castelo causa engarrafamento e como a maratona é mais rolante, obriga-nos a ir desde logo na roda dos primeiros, ou então torna-se muito complicado alcançar o grupo da frente.  

A meia maratona conta com a distância de 39.93 km, tendo 800 m de acumulado de súbida e 821 de acumulado de descida. Pelo gráfico dá para perceber que a meia maratona conta com dois pontos "altos" o primeiro entre o km 8 e 10 e o segundo entre o km 35 e 38.

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Rescaldo XCM#3 Alpiarça - Regional de Santarém

Hoje foi dia de mais uma estreia, desta vez na localidade de Alpiarça, onde nunca tinha ido, pelo menos que me lembre.


Sai de Alenquer pelas 07:45 de boleia com os paistrocinios e apenas com a companhia do Ricardo, uma vez que a equipa foi participar na 3.ª Maratona dos Trilhos da Vila em Alenquer.

Arranquei em direcção a Alpiarça, com uma temperatura algo esquesita e a chover, mas quanto mais me aproximava de Alpiarça melhor estava o tempo, o qual se veio a compor com um solzinho à maneira.

Chegado a Alpiarça fui levantar o dorsal 120 e desloquei-me para a entrada da box, pois queria ser dos primeiros, o que consegui, pois fui o segundo a entrar para a box, a qual foi composta pelos elites e Veteranos A da maratona e meia maratona. À partida estavam alinhados na primeira fila os meus concorrentes directos e algum pessoal conhecido, Ricardo Pereira, Luis Carvalho, Pedro Amaro, Irmãos Trancadas entre outros.


À hora marcada, ou seja, pelas 10:00 deu-se a partida e lá fui eu no prego a tentar chegar o mais à frente possível, aproveitando os primeiros kms em alcatrão, pois tinha todos os federados à minha frente. Com a entrada na terra batida o pelotão começou a alongar e a formar-se grupos. É este o momento que considero mais importante numa prova, porque se formos bem colocados .... depois é só manter lol.

Consegui fazer uma prova sem grandes complicações e quase sem ultrapassagens, porque depois de engrenar num grupo, foi sempre a rolar. Ainda tentei deixar o grupo para trás e ir na roda de outro atleta, mas acabei por peder a roda dele e tive de fazer uns kms sozinho até ser novamente alcançado pelo grupo, grupo esse que se manteve até ao final.

Nos primeiros 20 kms ainda consegui acompanhar a pedalada do "Luís Rufino" que estava em igualdade de pontos comigo mas depois faltou-me pernas.


Fica aqui também o registo que após uma troca de palavras com o Pedro Barreira, referentes ao open do Cartaxo, lá nos entendemos e tivemos de fazer equipa para alcançarmos outros dois atletas que tinham conseguido fugir do grupo e um deles contava para a nossa classificação. Já na parte final, a cerca de 300 metros da meta, ataquei, fui mais forte e terminei à frente do Pedro, mas não consegui alcançar o outro que terminou a escassos segundos e com direito a pódio lol.

Meu resultado:
Kms: 40,97
Tempo: 1h37m47s
Média: 24.9
Acumulado: 500
Classificação: 4.º (veteranos A) e 6.º Geral




Passeio Meia-Maratona – Veteranos A (30 a 39 anos)
ClassificaçãoNOMECLUBETEMPOPONTOS
1Carlos TrancadasBike Clinic01:33:4040
2Luís Rufinowww.luisrufino.com- Treinador Pessoal01:36:3235
3Luis LopesRIBABIKE/B. V. Almeirim01:37:0530
4Carlos SantosArealbike/RadioAlenquer01:37:1026
5Pedro BarrelaOuribike C.C. Ouriquense01:37:1223
6Luis CarvalhoTrilho Perdido/BarboRacing01:37:5820
7Ernesto Sérgio CaniçoRIBABIKE/B. V. Almeirim01:38:1018
8Bruno MaiaClube de Praças da Armada01:38:1216
9Luis JunhoClube de Praças da Armada01:38:1414
10Carlos RodriguesBarbo Racing01:40:4512
11Vitor MendãoHILZY RD SERVICES01:41:2610
12Pedro Miguel SoaresBike Clinic01:41:309
13Pedro SerradorOuribike C.C. Ouriquense01:43:418
14André Filipe LopesBike Clinic01:43:437
15Pedro AfoitoJP Bike Clube BTT Cartaxo01:45:176


 A minha opinião
- Organização: organização simples mas objectiva e sem complicações, mas continua a existir problemas na organização no terminar da meia maratona e segunda volta da maratona devido ao aculumar de pessoas na zona de passagem dos atletas.
- Levantamento de dorsais: super rápido (08:50)e sem confusões. 
- Ofertas: a tshirt da praxe, achei muito fraco para o valor da inscrição.
- Briefing: para mim inexistente.
- Partida: Partida à hora marcada e bem organizada... a mota podia era andar um bocadinho mais depressa e evitava os atropelos.
- Percurso: Muito rolante, muito estradão, alguma areia e pedras, pouca subida ...dentro das expectativas.
- Sinalização do percurso: boa.
- Controlos: muito bom, sem necessidade de parar.
- Posto de abastecimento: não utilizei.
- Chegada: Muito boa, com a gincana final, mas devia de ter sido colocado umas baias para evitar a confusão da passagem dos atletas da maratona.
- Lavagem de bikes: Não utilizei.
- Balneários: Não utilizei.
- Almoço: não participei.
- Prémios: Sem conhecimento

Conclusão:
Estou muito satisfeito com o resultado da prova, pois consegui alcançar o meu objectivo, apesar de ter sabido a pouco, tendo em conta que a 1 km do fim ia colado ao 3.º lugar, e consegui ficar à frente de atletas que por norma têm ficado à minha frente.  Já em termos gerais fiquei desiludido por o 4.º classificado não participou, logo ia subir um lugar, mas como o 7.º estava empatado comigo e ficou em 2.º fique na mesma em 6.º lugar, mas consegui reduzir a diferença pontual, para o 4.º e 5.º lugar já não é mau.

Fica o agradecimento mais uma vez aos meus pais por tudo.