tag:blogger.com,1999:blog-55205083993442635372024-02-19T03:00:38.731+00:00Carlos SantosCLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.comBlogger281125tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-50906573257538627232015-11-05T13:57:00.001+00:002015-11-05T13:57:39.154+00:002.º lugar para terminar a época!<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No domingo passado desloquei-me até à localidade de À-Dos-Loucos, Freguesia de Alhandra para participar na maratona apresentada como "UDCA Loucos do Pedal 2015", prova que serviu para terminar a época, uma vez que a última prova do Troféu Joaquim Agostinho foi adiada e já não irei fazer a mesma.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBOVP-9SonIReFlSSCmg-d6ivCUXSQpCXI7VJ5mtT90nKHCCglLZXpBGQ2BACnWPaEFYbshW9-9yELIM-Qcpzx9k0qn9v_axKUjbuEiMnP9uKYkX-vCz5nRw-tBx_PIvSXi-nAQc7-kQ/s1600/11221574_852536988200122_1608376421951811185_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBOVP-9SonIReFlSSCmg-d6ivCUXSQpCXI7VJ5mtT90nKHCCglLZXpBGQ2BACnWPaEFYbshW9-9yELIM-Qcpzx9k0qn9v_axKUjbuEiMnP9uKYkX-vCz5nRw-tBx_PIvSXi-nAQc7-kQ/s400/11221574_852536988200122_1608376421951811185_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A organização divulgou o evento com classificação geral e por escalões, e colocou à escolha dos atletas, um percurso de 25 kms (meia maratona) e um percurso de 50 (maratona), sendo que esta última consistia em fazer duas voltas ao percurso da meia maratona. No entanto devido à chuva que caiu nos dias que antecederam a prova, a organização achou por bem encurtar o percurso, uma vez que uma parte deste estava em muito más condições. Assim sendo os cerca de 150 atletas, tinham pela frente 20 kms ou 40 kms, atletas que se repartiram irmãmente pela duas distâncias. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mas vamos ao que interessa……….</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">À hora marca deu-se a partida da maratona, uma vez que a meia maratona partiu depois e lá segui junto dos primeiros, mas ainda não devia ter feito um kms e já a frente da corrida andava perdida, isto por erro do atleta que seguia na frente e com alguma cota parte também dos responsáveis pelo primeiro controlo, o que fez com que andássemos para cima e para baixo, mas lá conseguimos encontrar o caminho certo. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBMN5HnHnjs5potYFuYv7s6R0YaHMPSnOWY6DKApGR9X0oUStcGYPJyyDr-qiHs8M5MQxiFGaLRSdVgivfx-_rjCTq2p4_Me0AatKrki2OhbsjBnxhinEh0NAY0pTBiubMgHmtrlDrZU/s1600/12065897_852540354866452_2446439817842738281_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBMN5HnHnjs5potYFuYv7s6R0YaHMPSnOWY6DKApGR9X0oUStcGYPJyyDr-qiHs8M5MQxiFGaLRSdVgivfx-_rjCTq2p4_Me0AatKrki2OhbsjBnxhinEh0NAY0pTBiubMgHmtrlDrZU/s320/12065897_852540354866452_2446439817842738281_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ultrapassada esta contrariedade tenha cerca de seis atletas à minha frente e tinha de me fazer à vida e assim o fiz, aproveitei as partes mais técnicas e fui aproximando-me dos atletas que seguiam à minha frente e a meio da primeira volta já estava no grupo do 4.º à geral, pessoal meu conhecido e assim se mantivemos até iniciar a segunda volta, momento que que se junta ao grupo um atleta que seguia na frente, mas tinha-se perdido, ou seja neste momento só seguiam dois atletas à minha frente. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzTCQAFThZ8JQwwtPG0OFKzg1NZ-IS2bAF3JXIxGBrfdWPlpEpTXBt7tMBU2Zkg3nEM5fmMBlmDIwT4IUJAvUOn2zhGnV8CS7h4JUGqW1Fnd17etWUqEREia9x0fqGF2kcqienezx-45c/s1600/12122604_852546014865886_8720425078373376451_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzTCQAFThZ8JQwwtPG0OFKzg1NZ-IS2bAF3JXIxGBrfdWPlpEpTXBt7tMBU2Zkg3nEM5fmMBlmDIwT4IUJAvUOn2zhGnV8CS7h4JUGqW1Fnd17etWUqEREia9x0fqGF2kcqienezx-45c/s320/12122604_852546014865886_8720425078373376451_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Com o inicio da segunda volta vinha a parte mais dura, e tentei não perder muito terreno, mas perdi algum, fiquei para trás com outro atleta, mas os dois em parceria, consegui-mos juntar-se novamente e assim segui-mos mais uns quilómetros, até surgir a "segunda subida" onde tentei que o grupo seguisse o meu andamento, o que consegui e depois na parte final ataquei para aproveitar a zona técnica a descer, o que resultou, pois conseguir ganhar distância, mas não foi suficiente para um dos atletas, o qual acabou por me alcançar e me deixar para trás. A meia dúzia de kms do fim , restou-me controlar os outros dois atletas, por forma a não ser alcançado, o que em parte consegui, mesmo tendo chegado à linha de meta com um dos atletas que tinha ficado para trás.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZOocv1kZquBs3k8-4-fB0EDwraBw3aiU1VYuLRL9wVnMBbp_BaBSOqzFr35sahlRosztOMfwPWW9CIdLqRyXUwwDOpmLHDFrpZAHkSL5xvBiFJfYJ2D10kpJTdEwdHOcghKGDxQSPpc/s1600/12039336_852548464865641_5480371227231824930_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZOocv1kZquBs3k8-4-fB0EDwraBw3aiU1VYuLRL9wVnMBbp_BaBSOqzFr35sahlRosztOMfwPWW9CIdLqRyXUwwDOpmLHDFrpZAHkSL5xvBiFJfYJ2D10kpJTdEwdHOcghKGDxQSPpc/s200/12039336_852548464865641_5480371227231824930_n.jpg" width="200" /></a></div>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Meus registos:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Classificação: 2.º Vet A, 4.º Geral </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kms: 41 </span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tempo: 2:27:18</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Média: 16.7</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Strava: <a href="http://www.strava.com/activities/424297787">http://www.strava.com/activities/424297787</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Com o inicio atípico as sensações não foram as melhores, mas lá me organizei fisicamente esquecendo o resto e depois fui atrás do prejuízo!!!! Curti o percurso e a lama, já tinha saudades de deslizar ahahah, a bike teve à altura e considero que foi um resultado justo. Agora resta aliviar um bocado e apontar energias para 2016.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quanto à organização, considero que ainda tem muito trabalho a fazer, não no terreno, porque ai estiveram 5*, mas no resto. Considero que existiu muito pouca organização na partida, a mangueira era insuficiente para lavar as bikes, o banho foi de água fria, prémios só para o 1.º (garrafa de vinho para o 2.º e 3.º não considero prémio), nada de pódio, entrega de prémios durante o almoço (para mim é uma falta de respeito para com os atletas, porque à quem tenha família e trabalhe ao fim de semana) e para acabar, as classificações não apareceram. Contudo fica o meu agradecimento e da minha família pela entrega dos prémios antecipada, ainda que sem "protocolos".</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para terminar agradeço a companhia do Jorge Sousa e Miguel Delgado, nesta prova e agradeço a todos os que me têm apoiado esta época, a qual contou com muitas contrariedades, mas como os objectivos é continuar com vontade de cá andar, posso dizer que foi mais uma época top lol de onde saliento mais uma carrada de amizades novas... </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><br />
<br />
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Momentos:</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVrOColLAFRY-I08ebZ83BUAEKK70X53KFjQ6pfTBPbNxKBpFZe6JeiGxndRtVkePo_slDOZFcVW625LKebHAOBN5D9khDXu4sxFs3R0U8M44T9BMDGlD0JTHQ5RKrgTwdTrpdcIySa4/s1600/12189899_852547231532431_5012462422859293873_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVrOColLAFRY-I08ebZ83BUAEKK70X53KFjQ6pfTBPbNxKBpFZe6JeiGxndRtVkePo_slDOZFcVW625LKebHAOBN5D9khDXu4sxFs3R0U8M44T9BMDGlD0JTHQ5RKrgTwdTrpdcIySa4/s320/12189899_852547231532431_5012462422859293873_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhiA7ekKRQRYfFlj4k5wg9huABJ9ZbjFV2sFtOUukMtiyJUInFbs_tGyqVVRPYmHTkc9EsZyUUqFN8gJFD5rsMeDyrrsJP-_a9RTR4GtBtNfG913Uc_QDON5Xffc6apLTsaTsrWJvvKyw/s1600/11218929_852546898199131_2427684349968967023_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhiA7ekKRQRYfFlj4k5wg9huABJ9ZbjFV2sFtOUukMtiyJUInFbs_tGyqVVRPYmHTkc9EsZyUUqFN8gJFD5rsMeDyrrsJP-_a9RTR4GtBtNfG913Uc_QDON5Xffc6apLTsaTsrWJvvKyw/s200/11218929_852546898199131_2427684349968967023_n.jpg" width="200" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMcC3EssAKe2pZZpXoqWwMqHoL0HmfwwnW6jhqsAuG4FNdf9bqFoGSEUew3iBt9XKvrDwhAU1QGV_i2v9UmGi956uFAC_sHgm0SyB6knt-7qzEjr6CiQFmsBsM_h9OeKXwDSBp7Pht5Mo/s1600/12208825_852540411533113_2510593132902747912_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMcC3EssAKe2pZZpXoqWwMqHoL0HmfwwnW6jhqsAuG4FNdf9bqFoGSEUew3iBt9XKvrDwhAU1QGV_i2v9UmGi956uFAC_sHgm0SyB6knt-7qzEjr6CiQFmsBsM_h9OeKXwDSBp7Pht5Mo/s320/12208825_852540411533113_2510593132902747912_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNG5URR6BuXoLs-_1opD8haX1POUmssfIdwr5Z6lRiYayhLmPQkbwmUGiEkAWt9UdTyejsRG15SCqDG0uNZNU8KePYfEehj6C0WTipvqZ8cXmhThXR6s1f3aDismcfZIBVySwXeWcRelc/s1600/12208708_852536431533511_9163289322493230897_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNG5URR6BuXoLs-_1opD8haX1POUmssfIdwr5Z6lRiYayhLmPQkbwmUGiEkAWt9UdTyejsRG15SCqDG0uNZNU8KePYfEehj6C0WTipvqZ8cXmhThXR6s1f3aDismcfZIBVySwXeWcRelc/s200/12208708_852536431533511_9163289322493230897_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7jy4sCjOnDYosD1gjDVBJLuR9p2ZL41VCuS64UnUFVZqC8IMH9jvDaxWUSBJVOplEaWfXPNj9YfYUVuyAYaMB_w5kEUqf0eY7RW_OlYpcVipfZpo3Z3RwI8sSI9_WUu6ULPHaDnj7wsY/s1600/12208452_852537281533426_9175662487281561828_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7jy4sCjOnDYosD1gjDVBJLuR9p2ZL41VCuS64UnUFVZqC8IMH9jvDaxWUSBJVOplEaWfXPNj9YfYUVuyAYaMB_w5kEUqf0eY7RW_OlYpcVipfZpo3Z3RwI8sSI9_WUu6ULPHaDnj7wsY/s200/12208452_852537281533426_9175662487281561828_n.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />
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CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-4006571837937112322015-10-10T03:55:00.001+01:002015-10-10T04:19:12.544+01:00Rescaldo das 3H Resistência UNICEF/Roodinhas Santos Silva<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Ó Sorte.....</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No domingo passado desloquei-me até à localidade da Benedita para participar na resistência, última prova pontuável para o Troféu de BTT do Oeste, prova que iria decidir tudo no meu escalão e por isso a adrenalina estava em alta, pois tanto podia ficar em primeiro como em quinto lugar. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
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</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-qa7sAuw83XE5_EHszjZBJW8mo9jLBCTFsnvGgvZb8r5WByvaWU3nwA4C0YY39yzIBivU1Q49YbtH2f25Kl4qSk9g-8730KsKucghNQjd5EEwEGChRUg27gVMzQtkhEYq9cw3he2MoVk/s1600/12140595_950582618334065_2355250230966756127_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-qa7sAuw83XE5_EHszjZBJW8mo9jLBCTFsnvGgvZb8r5WByvaWU3nwA4C0YY39yzIBivU1Q49YbtH2f25Kl4qSk9g-8730KsKucghNQjd5EEwEGChRUg27gVMzQtkhEYq9cw3he2MoVk/s320/12140595_950582618334065_2355250230966756127_n.jpg" width="240" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais uma vez a organização do evento esteve a cargo da equipa Roodinhas, organização que limitou as inscrições a 250 participantes, as quais praticamente esgotaram, mesmo tratando-se da última prova do troféu, ser uma resistência com um circuito bem técnico e existir promessa de temporal. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KDL7w0IfNYg9TY0EC1Pe6vPFRO8tPlI_bikMe7RS7mKwfthMN6mQc4vA76pwo3YqqXSCV9228M0rui-xvwcv14Q7fpHGFlaE9hlbMhUahVgvPP-8G63rGk78PQRMNuiJ8pueT-rt6v8/s1600/12079499_950597214999272_7919112826170275822_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KDL7w0IfNYg9TY0EC1Pe6vPFRO8tPlI_bikMe7RS7mKwfthMN6mQc4vA76pwo3YqqXSCV9228M0rui-xvwcv14Q7fpHGFlaE9hlbMhUahVgvPP-8G63rGk78PQRMNuiJ8pueT-rt6v8/s320/12079499_950597214999272_7919112826170275822_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A prova contou com um percurso com cerca de 7 kms e com um acumulado de subida a rondar os 150m por volta. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mas vamos ao que interessa……….</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como me inscrevi cedo consegui partir na primeira box e na frente desta o que deu </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSRPY2v2ldVEAKxllEfc37ac_mRWV-azpe9CH5fdO8wBITUSGLbbOFvh13GwuUKZYAGeb3UmL1mPd-yVKNuMwfpt75bFjQQ80muCeSFiaJxAGhpWDV3lPgZi_Ux4RtZaVncyV_QkDD2o/s1600/12072555_950600318332295_3893466577219862924_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSRPY2v2ldVEAKxllEfc37ac_mRWV-azpe9CH5fdO8wBITUSGLbbOFvh13GwuUKZYAGeb3UmL1mPd-yVKNuMwfpt75bFjQQ80muCeSFiaJxAGhpWDV3lPgZi_Ux4RtZaVncyV_QkDD2o/s320/12072555_950600318332295_3893466577219862924_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">alguma vantagem porque não tive de começar logo a ultrapassar ou a ficar entupido no "transito" e fiz a primeira volta a fundo, na roda dos primeiros ou quase. Na entrada para a segunda volta seguia ainda cheio de vontade e a curtir o percurso, apesar de ser bem durinho. Entretanto mais uma volta e já dava para perceber a classificação, pelo menos a que me interessava, no caso, seguia em 3.º do meu escalão, mas durou pouco pois fui alcançado e ultrapassado por um atleta do meu escalão, mas nada que me preocupasse, pois esse não estava a fazer o Troféu. Entretanto com cinco voltas feitas sou ultrapassado por mais um do meu escalão e não consegui ir com ele, tendo ai começado a ver a "matemática" a complicar, ou seja, o primeiro lugar e segundo do troféu já seguiam à minha frente, mas não baixei os braços pois ainda estava no 3.º. </span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Sx0MhHiTWTGOPGTaVNw2oXKAvZKkDMDgB2q3hQTNe-EbRF3OP-QhXpDq5fSK-V79ijkp_HP0IYVC6yMD_zMDFmi0-RSruHMq8JJ_NRvFSsnaX8uNUPk4B67fNt4lzUwtzLYs48r9qlo/s1600/12079696_1647330478855447_8482958436084913300_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Sx0MhHiTWTGOPGTaVNw2oXKAvZKkDMDgB2q3hQTNe-EbRF3OP-QhXpDq5fSK-V79ijkp_HP0IYVC6yMD_zMDFmi0-RSruHMq8JJ_NRvFSsnaX8uNUPk4B67fNt4lzUwtzLYs48r9qlo/s320/12079696_1647330478855447_8482958436084913300_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Já perto do final da 7 volta sou alcançado por outro atleta, o qual não conhecia e em conversa com ele soube que era VET A, logo, problema! Não o podia deixar ir embora porque sabia que se terminasse conforme estava conseguia ficar em 3.º, mas se ele terminasse à minha frente isso seria quase impossível , pelo que optei por seguir na roda dele, mas na reta da meta ao mudar de mudança, fdx....corrente partida e a forma mais rápida de continuar em prova foi trocar de bike com o meu colega de equipa, João Esteves, pelo que, trocamos os dorsais e o chip e vá de seguir, mas já tinha perdido outro lugar....dei o resto que tinha mas as coisas não foram fáceis.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDguKtE-JEEUEv8EdzOAHrBylmYysTfa7vro5JLhz9e_0NmTyPCx1jwpyZABY1kWJByvw5BPUo5C5rpEztR5mNBIlVpjlOia0tpg8DsqPWtIQqLevTilmLT0Z4ri2TwqfcWOrAto_tzFU/s1600/12118995_950598311665829_5326170177382639799_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDguKtE-JEEUEv8EdzOAHrBylmYysTfa7vro5JLhz9e_0NmTyPCx1jwpyZABY1kWJByvw5BPUo5C5rpEztR5mNBIlVpjlOia0tpg8DsqPWtIQqLevTilmLT0Z4ri2TwqfcWOrAto_tzFU/s320/12118995_950598311665829_5326170177382639799_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A bike era um L e eu uso S e quanto mais apertava mais cãimbras me apareciam, pois tinha de esticar as pernas ao máximo para dar a pedalada, mas ainda assim consegui passar um dos atletas e cheguei à meta completamente de rastos na 6.ª posição com o sentimento de ter feito tudo o que podia, restando agora esperar pela sorte, a qual de matou minutos antes, mas nada feito o meu concorrente direto chegou dois lugares atrás de mim e isso implicava um empate no 3.º lugar, sendo o desempate desfavorável à minha pessoa, pois tinha vantagem quem tivesse feito as 5 provas....</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Meus registos:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Classificação: 6.º Vet A, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 8 voltas </span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tempo: 3:15:30 </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação Geral VET A</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLXaZYVWaanProaYjqzoQvxV73_09pZhA6t7jNxKH0pa7h6WG92r2HarKZNJIBqApFtLwZjmUDpz-efrDmIZM6kfw7yAdDjp3zuXB2ReC8C4103j1FIXNWSHN6EmYmCFI3ezMfl_BTnQI/s1600/roodinhas.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLXaZYVWaanProaYjqzoQvxV73_09pZhA6t7jNxKH0pa7h6WG92r2HarKZNJIBqApFtLwZjmUDpz-efrDmIZM6kfw7yAdDjp3zuXB2ReC8C4103j1FIXNWSHN6EmYmCFI3ezMfl_BTnQI/s640/roodinhas.bmp" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação VET A Troféu</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhphykgEyUJRN1pv9Y9ZHSmNDnAs4uUD4SN4TWfKhzxofEaNVMJZr540-IfLL23OhFIQ7D9FHFokVNYH4NU21Bc8A7Z-AO5MwbTlMI4LtrXarNnJ40Z11G9RgpIfETkh5afSLgXhTlLCwk/s1600/trofeu+oeste.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhphykgEyUJRN1pv9Y9ZHSmNDnAs4uUD4SN4TWfKhzxofEaNVMJZr540-IfLL23OhFIQ7D9FHFokVNYH4NU21Bc8A7Z-AO5MwbTlMI4LtrXarNnJ40Z11G9RgpIfETkh5afSLgXhTlLCwk/s640/trofeu+oeste.bmp" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Senti-me bem!!!! curti o percurso e a bike não teve culpa, pois a culpa foi minha, nunca mais me lembrei que tinha reparado a corrente na prova da Gloria do Ribatejo aproveitando um "perne" da própria corrente, por não ter "powerlink" e o "pichavelho" não aguentou, mas podia ter aguentado só mais um bocadinho.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Não terminei o troféu no pódio, por alguma falta de sorte e por culpa minha, pois optei por não ir fazer a prova de Óbidos e se tivesse ido acredito que as contas me seriam favoráveis, mas não me arrependo da minha decisão, pois à mais vida para além das bikes. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para terminar quero agradecer aos meus pais, porque continuam incansáveis ao Rui Seabra </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">pela recuperação das pernas, à Vitandpro pelo acompanhamento nutricional, à equipa por tudo e dou os parabéns aos meus colegas de equipa pelos excelentes resultados alcançados e pela amizade que já reina no grupo. </span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Agora é preparar a próxima prova, ultima da Taça Joaquim Agostinho, começando por comprar uma corrente ahahah </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Momentos:</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwje3QPA2GETmAxV6kq2M0vABhL9irxhDyBI2sJvQnqxegehbDY2yvrcyvVmouOThJUHdVqZ2vEaWwbiTdZFngIATHvKE9A7t39jzC80FHfpcEa_xgOSEUo2vy-HNm8oevaXQ2C4pJxk/s1600/11217167_1647330492188779_8302056649734506969_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwje3QPA2GETmAxV6kq2M0vABhL9irxhDyBI2sJvQnqxegehbDY2yvrcyvVmouOThJUHdVqZ2vEaWwbiTdZFngIATHvKE9A7t39jzC80FHfpcEa_xgOSEUo2vy-HNm8oevaXQ2C4pJxk/s200/11217167_1647330492188779_8302056649734506969_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibf9HdEfo8Wek7SjX21c6bhc3g0ruliiwXlWeasHWoWHmQSVfGqh5p0XIjaQI9iJkk0OPpvhMziwZnD4iHKr9WBJD7zMNM9u4maC5Lg4aNjXj7S8Niqin7JXu_fJToFB1KIJzoyzQuLY8/s1600/12064283_1145171928845853_1892830760_n.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibf9HdEfo8Wek7SjX21c6bhc3g0ruliiwXlWeasHWoWHmQSVfGqh5p0XIjaQI9iJkk0OPpvhMziwZnD4iHKr9WBJD7zMNM9u4maC5Lg4aNjXj7S8Niqin7JXu_fJToFB1KIJzoyzQuLY8/s200/12064283_1145171928845853_1892830760_n.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDZfZOFgMctXauWEExJnpWfnct9zib8yZoBVOhpR6m3m1e7Wc8cLZ9wCmEnctefuw6qCG34FvmXPe_JXn9BrD0aXft4gX9oQqOVEaGV_kEX56qSN61oNZAlde9o5J-bqlQ70v0Hmow3nM/s1600/12072613_950589994999994_1646640946788222828_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDZfZOFgMctXauWEExJnpWfnct9zib8yZoBVOhpR6m3m1e7Wc8cLZ9wCmEnctefuw6qCG34FvmXPe_JXn9BrD0aXft4gX9oQqOVEaGV_kEX56qSN61oNZAlde9o5J-bqlQ70v0Hmow3nM/s320/12072613_950589994999994_1646640946788222828_n.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALXLOJGyu94K4qtbLErW3P1fbLwi93GAJaSuBNEi3eIRPRkiEVftTZuQP-mr-GOKLXMjKpBggbVmFQrb6p-HSY_-4p71HLN1_ih1FBTfAMNhfZbdmyym9ZFRW-6Dh1MplUR63hzrDiGU/s1600/12096579_950599578332369_4790316998815232930_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALXLOJGyu94K4qtbLErW3P1fbLwi93GAJaSuBNEi3eIRPRkiEVftTZuQP-mr-GOKLXMjKpBggbVmFQrb6p-HSY_-4p71HLN1_ih1FBTfAMNhfZbdmyym9ZFRW-6Dh1MplUR63hzrDiGU/s320/12096579_950599578332369_4790316998815232930_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSPtYdSfLsKTiq31YYRJqx6U98wmLLgFlY8ZAHftGTslwX-yn_5xvmCgjWURulIeVdvIEybBmUVvKjr9RFHknKan-ZsdJK30RGrcKFWtIFkJ2ud_3ykZvEEiyLRd2j9PO9OJ6AS_H8RWs/s1600/12122861_950596528332674_6494873144748241789_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSPtYdSfLsKTiq31YYRJqx6U98wmLLgFlY8ZAHftGTslwX-yn_5xvmCgjWURulIeVdvIEybBmUVvKjr9RFHknKan-ZsdJK30RGrcKFWtIFkJ2ud_3ykZvEEiyLRd2j9PO9OJ6AS_H8RWs/s200/12122861_950596528332674_6494873144748241789_n.jpg" width="200" /></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
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<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado domingo realizou-se na Vila de Alenquer o II Circuito Jovem das Vindimas Casa Santos Lima GDM, prova organizada para as camadas jovens do ciclismo, mas que este ano contou com uma vertente "Corrida Open", na qual poderiam participar todos os atletas, e claro, eu não perdi a oportunidade de me testar nesta vertente, ainda mais em "casa", pois por não ser federado, não estava a ser fácil encontrar um onde pudesse participar. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvunu6fXaCsjHHjQyZHFLiEzoIMbU-y95dkuqPZQYatUdGZnr5eAZiNmrYcA-I0QQTjzDwlky_AwgZV1le2e85B1B_t60xQCk-SXL8s-laKQr6c3OXFw8kyDFspfyor7CU056sTvy5zAs/s1600/12038130_947979758594351_3632821320562368987_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvunu6fXaCsjHHjQyZHFLiEzoIMbU-y95dkuqPZQYatUdGZnr5eAZiNmrYcA-I0QQTjzDwlky_AwgZV1le2e85B1B_t60xQCk-SXL8s-laKQr6c3OXFw8kyDFspfyor7CU056sTvy5zAs/s200/12038130_947979758594351_3632821320562368987_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PkG4-Ct9cuaBoZDD-vNLYsSXJ8nOR8oMSVWemQ-4f3BTcCMwzRiM5j8c9BIC0nhsfrEy2WSybKUPGMHff3Ai7LhArVds0PtuBi9n5cfAE_WieaFByIge0bRbc74ylc2M9fbWv1WUqGc/s1600/10157269_1217360628290772_8048636276986484219_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PkG4-Ct9cuaBoZDD-vNLYsSXJ8nOR8oMSVWemQ-4f3BTcCMwzRiM5j8c9BIC0nhsfrEy2WSybKUPGMHff3Ai7LhArVds0PtuBi9n5cfAE_WieaFByIge0bRbc74ylc2M9fbWv1WUqGc/s200/10157269_1217360628290772_8048636276986484219_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSxGJfjxFijEDYVcWYFf1VrlBKT4E29AeGtbwEPcoLtV5LKTWHwQaFBbkdrSKtVSYUHG62FzLpxiSKo02heWBYNSkDbOUtf5vyHGX5q6eAXnriq84VLq0G4bule9FPUogtExcOfus3oWI/s1600/12065493_947976521928008_6309894777742139572_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSxGJfjxFijEDYVcWYFf1VrlBKT4E29AeGtbwEPcoLtV5LKTWHwQaFBbkdrSKtVSYUHG62FzLpxiSKo02heWBYNSkDbOUtf5vyHGX5q6eAXnriq84VLq0G4bule9FPUogtExcOfus3oWI/s200/12065493_947976521928008_6309894777742139572_n.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A prova consistiu em 7 voltas a um circuito fechado com cerca de 4 kms, sendo que aproximadamente um era em subida com calçada, outro em descida e o restante em plano. Contas feita, foram 28 kms com cerca de 650 de acumulado d+.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A partida estava marcada para as 14:30, mas atrasou-se e os cerca de 60 atletas presentes foram aguardado até que pelas 15:00 deu-se a partida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijxtHxwxUCtpAhyphenhyphenNb8VCuE4bBbOuMYg-Gp60n9lPmOrzlOkKoCDYt8XivQ1mY_xMeQaAE3u0Fh0ItefaPYJjhKwx7eWP3DD3rBAI2bDwMJPlz6ejlpK9GpMrvIXtYE6_ZileDesJlFP5U/s1600/12072598_1217360728290762_2976451048975742832_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijxtHxwxUCtpAhyphenhyphenNb8VCuE4bBbOuMYg-Gp60n9lPmOrzlOkKoCDYt8XivQ1mY_xMeQaAE3u0Fh0ItefaPYJjhKwx7eWP3DD3rBAI2bDwMJPlz6ejlpK9GpMrvIXtYE6_ZileDesJlFP5U/s640/12072598_1217360728290762_2976451048975742832_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sem qualquer experiência na "coisa" apenas tentei manter-me junto da frente do pelotão, mas logo que se chegou à subida ouve ataques e lá consegui aguentar, tendo o pelotão se partido logo, entretanto veio a descida e o ritmo abrandou e segui-se mais uma subida e novo ataque e lá me consegui manter outra vez, mas depois o ritmo voltava a abrandar e eu pensava, "o que é isto! o meu motor não está habituado a nada disto!". </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuIdNEvl3HO6WoiJt0hLBVKL-MxB09wWfbp3YrbndzU7LjrpGPPBenEUpwx1eoUsxNEYZTYxD7TlSrzXpS5AHwDRs6PUtBxB1rrVOS3wyCStdolKfSNuDBVr8O8w7fRHBsQDuyP3qIrKU/s1600/12019871_1217362578290577_2304627155031673141_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuIdNEvl3HO6WoiJt0hLBVKL-MxB09wWfbp3YrbndzU7LjrpGPPBenEUpwx1eoUsxNEYZTYxD7TlSrzXpS5AHwDRs6PUtBxB1rrVOS3wyCStdolKfSNuDBVr8O8w7fRHBsQDuyP3qIrKU/s200/12019871_1217362578290577_2304627155031673141_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9lWN9ZSHtthDBg_Hlotst8mToUTpDosrbIMWctKpL1TetknoL7xiHlt2C13BSQhRClc4KKB4XmVSy4sA5XjGwd4uNAbOqNqhKDwrKyTGiUISkMOAyJENeS1DmhodacvCGTsRm3LjcnVw/s1600/12074828_1217361411624027_5643086409150138432_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9lWN9ZSHtthDBg_Hlotst8mToUTpDosrbIMWctKpL1TetknoL7xiHlt2C13BSQhRClc4KKB4XmVSy4sA5XjGwd4uNAbOqNqhKDwrKyTGiUISkMOAyJENeS1DmhodacvCGTsRm3LjcnVw/s200/12074828_1217361411624027_5643086409150138432_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggionQBpQMnM5hZCt9Hv-bcKTzPR4uXd1aWp6_OQWccgeTNt1mrYgDNdp-4hNbZ9JAiU9Hk0pUszkbft_ddEkKplN_SojWRDU8uacI80odIA9xYe4hR5CgIqVd3gs2ypjnSwC5E0ZVWA/s1600/12038433_947976938594633_5919528782858800941_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggionQBpQMnM5hZCt9Hv-bcKTzPR4uXd1aWp6_OQWccgeTNt1mrYgDNdp-4hNbZ9JAiU9Hk0pUszkbft_ddEkKplN_SojWRDU8uacI80odIA9xYe4hR5CgIqVd3gs2ypjnSwC5E0ZVWA/s200/12038433_947976938594633_5919528782858800941_n.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais um volta, mais uma subida e vá de subir o ritmo como se não houvesse amanhã e desta feita perdi uns metro para a frente da corrida mas voltei a colar na descida, mas lá vinha novamente a subida e se houvesse ataque sabia que ia ficar pregado e assim aconteceu. Não consegui responder e fiquei com mais alguns atletas e forma-mos outro grupo, tendo a partir dai ficado cerca de 7 atletas na frente, depois o grupo onde seguia com mais uns 5/6 e depois vinham outros grupos. Até final a coisa manteve-se assim, ou quase, pois na ultima subida um atleta do grupo ficou para trás, outro fugiu e seguimos 3, malta conhecida e companheiros de treino, razão pela qual, não se justificava qualquer interesse na disputa do resultado e por isso, sem disputa, chegamos os 3 juntos à linha de meta, ou quase, eles dois primeiro e depois eu....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prestação valeu um 10.º lugar com o mesmo tempo do 8.º.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A classificação!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmjkqQcn_w8JFccJGZ8lBGw26FH3iiDYEDA6d09QIn3CRGUjquKlhacqEjNAwcMN4liRrPyV4ud3l2zIbODcEPRU0pDopkdsuLzhV07U19bDf4uVYE861ZcbW6gv5eDyyIhXeQdv1NJFo/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="561" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmjkqQcn_w8JFccJGZ8lBGw26FH3iiDYEDA6d09QIn3CRGUjquKlhacqEjNAwcMN4liRrPyV4ud3l2zIbODcEPRU0pDopkdsuLzhV07U19bDf4uVYE861ZcbW6gv5eDyyIhXeQdv1NJFo/s640/Sem+t%25C3%25ADtulo.bmp" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A classificação não corresponde à realidade..alguns atletas têm menos voltas!!! ou se faz bem...ou não se faz! (é o meu bom feitio a falar).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi uma boa experiência, mas o motor não está formatado para este "Pára Arranca", foi divertido porque a maior parte dos atletas é malta conhecida e foi uma grande iniciativa da organização, a que felicito por isso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas como para mim nada é perfeito, considero que nós, pseudoatletas temos de respeitas "as coisas" pois só assim lhes darmos valor para que se criem alicerces para estas continuarem, caso contrario a imagem passada é negativa e depois é mais uma iniciativa que fica pelo caminho...................... </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Outros momentos:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY7C6SJsJhuJArLir7uRBw5hijNGdt5ml6j8kAODFUljwv3zBomIammSyOayXc7DFGWGCuzGvBqjgO3JhCSVMd0Qp5Vfd00J9EsvkmK2bccrJhByJ3Wov3_rhap7bhtdlvTX2nVr6vmpg/s1600/11219307_947979698594357_2750613578681287139_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY7C6SJsJhuJArLir7uRBw5hijNGdt5ml6j8kAODFUljwv3zBomIammSyOayXc7DFGWGCuzGvBqjgO3JhCSVMd0Qp5Vfd00J9EsvkmK2bccrJhByJ3Wov3_rhap7bhtdlvTX2nVr6vmpg/s200/11219307_947979698594357_2750613578681287139_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHOEfEroL4aVdpW1C9TYyHNOTyykF4Fb1dyhCxrziBV_yUkl2k9HIp64Tm2RmmsufvILyVu3i5ANr_aU060YJpdk1L-yI1f7j_66Jfd6qIKjltO5I0-64PgwuKeTwdKmEOfcliqWBr7EI/s1600/11219616_1217364384957063_7265624357872759086_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHOEfEroL4aVdpW1C9TYyHNOTyykF4Fb1dyhCxrziBV_yUkl2k9HIp64Tm2RmmsufvILyVu3i5ANr_aU060YJpdk1L-yI1f7j_66Jfd6qIKjltO5I0-64PgwuKeTwdKmEOfcliqWBr7EI/s200/11219616_1217364384957063_7265624357872759086_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDbp9WkpovpVWC0UVTHbyX5wBfVoIOkJX5rbab0JVRkDu3nMu1Uj4HSTjMs_2ZiWOFsgv2AlD-ART5gDA80cXbTI3qO_iRyHToxRM2c-j827gwucfWKP4ll-da5Lt7fb-qLb6EoqWmxo/s1600/11215769_947977128594614_3396664523932081010_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDbp9WkpovpVWC0UVTHbyX5wBfVoIOkJX5rbab0JVRkDu3nMu1Uj4HSTjMs_2ZiWOFsgv2AlD-ART5gDA80cXbTI3qO_iRyHToxRM2c-j827gwucfWKP4ll-da5Lt7fb-qLb6EoqWmxo/s200/11215769_947977128594614_3396664523932081010_n.jpg" width="150" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9cRfiR7Hmte0a3uC3YAJA2IaVyFifOI02YWqix_3wz3fsSbDCeb3Gy4AITTeu3ZRggwGrGaU0Nplu1LlkpAP-L0LjcFtcvB9mr7R9sxqTCam1ahh-SOQ9BDddV_RlHt9W45-3WBCsHI/s1600/12042618_947979585261035_1299513250442837042_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9cRfiR7Hmte0a3uC3YAJA2IaVyFifOI02YWqix_3wz3fsSbDCeb3Gy4AITTeu3ZRggwGrGaU0Nplu1LlkpAP-L0LjcFtcvB9mr7R9sxqTCam1ahh-SOQ9BDddV_RlHt9W45-3WBCsHI/s200/12042618_947979585261035_1299513250442837042_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_wXQ8qS0t2tY5aijsUWwEA2DLvc6BiAJjMxuMvWEqLLIQx_4_wCnND6B4CDuAB_GYld-uqsd1MY6KnMDDSGHj1YzvfYW3wW7RcEnr_m_7Wi5vfBwaddPTLOo2wvVDUwg-pLuwjEbsg0/s1600/12039678_1217365811623587_628162744359325092_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_wXQ8qS0t2tY5aijsUWwEA2DLvc6BiAJjMxuMvWEqLLIQx_4_wCnND6B4CDuAB_GYld-uqsd1MY6KnMDDSGHj1YzvfYW3wW7RcEnr_m_7Wi5vfBwaddPTLOo2wvVDUwg-pLuwjEbsg0/s200/12039678_1217365811623587_628162744359325092_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwYAlDAarBHwMECqwPHiSe1rg6hHrDlpq86TRjQxd0ozGNJ8laL8BIoi48T8zhxS35NnTntOHUxQmzmCjez3d0xgvHxDHMfGnpkgbi_IuOZwoU2JI8wjDPA2kaRvxfztq5SHsbP8xpFFg/s1600/12043088_947977941927866_4040089665371599795_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwYAlDAarBHwMECqwPHiSe1rg6hHrDlpq86TRjQxd0ozGNJ8laL8BIoi48T8zhxS35NnTntOHUxQmzmCjez3d0xgvHxDHMfGnpkgbi_IuOZwoU2JI8wjDPA2kaRvxfztq5SHsbP8xpFFg/s200/12043088_947977941927866_4040089665371599795_n.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTXE34i-DHKA694dNejU07rYahjhRRlPGrdmYzidGow2oCyjCH4CgIPX4u3Hn21fEmmLjoWSZlzSvYJVaaM66GAoVUM7ZzV_QVV6_kgyMHfbaJO8KQiKzO1u7b-nsGIjpoOfLJSsMY2dM/s1600/12049234_1217358928290942_154055216246472948_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTXE34i-DHKA694dNejU07rYahjhRRlPGrdmYzidGow2oCyjCH4CgIPX4u3Hn21fEmmLjoWSZlzSvYJVaaM66GAoVUM7ZzV_QVV6_kgyMHfbaJO8KQiKzO1u7b-nsGIjpoOfLJSsMY2dM/s200/12049234_1217358928290942_154055216246472948_n.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmkKZdfc6MjLsw4oOO1sZN5IPO-HyCTTpdDJSOFI9okwMoiluYzYJsZucfYsZRawfVZQADXJQMmanexMRlu3w4WMJVsjhOf_9iwNKSY2LnhDxmUEYLS2rS4SBrJi90YVUOAeO7mX2VG4I/s1600/12074970_947977641927896_6435841246015151582_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmkKZdfc6MjLsw4oOO1sZN5IPO-HyCTTpdDJSOFI9okwMoiluYzYJsZucfYsZRawfVZQADXJQMmanexMRlu3w4WMJVsjhOf_9iwNKSY2LnhDxmUEYLS2rS4SBrJi90YVUOAeO7mX2VG4I/s320/12074970_947977641927896_6435841246015151582_n.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-65412115474629393222015-09-30T17:09:00.000+01:002015-09-30T17:09:00.555+01:00<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No passado dia 19 de Setembro, cumpriu-se mais uma prova a contar para a Taça Academia Joaquim Agostinho e esta 5.º prova realizou-se na cidade de Torres Vedras, intitulada como " 10.ª Maratona ATV55", com organização a cargo da entidade ATV55, e que organização, a quem dou os parabéns pelo trabalho apresentado, foi mesmo muito bom, em especial o percurso, pouco estradão, muito sob e desce e depois as subidas á homem para ver quem tem "unhas". </span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2xVVm8WkLoUMEi3xCXun9XRx2v86QHN6HHYs0ilUFiI4bygI4IjAsFNN7d2h5LSdvsDSpvZrit0j-4AClw30Y2-eAgC48Bx_MOgXgWUaFCASyM3-R3uLQxtJhszYLF2HueExpMn5k-Y/s1600/11046472_944913372234323_3269006806640093032_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2xVVm8WkLoUMEi3xCXun9XRx2v86QHN6HHYs0ilUFiI4bygI4IjAsFNN7d2h5LSdvsDSpvZrit0j-4AClw30Y2-eAgC48Bx_MOgXgWUaFCASyM3-R3uLQxtJhszYLF2HueExpMn5k-Y/s320/11046472_944913372234323_3269006806640093032_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O evento contou com cerca de 650 atletas, os quais se repartiram pelas duas distâncias colocadas à disposição, nomeadamente a meia maratona com cerca de 35 kms, e com um acumulado a rondar os 600 metros D+ e a maratona com 60 kms e com acumulado a rondar os 1200 metros D+, sendo que, após os 35 kms é que se encontrava muito do acumulado da prova</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como tem sido hábito nas provas pontuáveis para a Taça, mais uma vez existiu quantidade e qualidades nos atletas presentes, ainda que, alguns do top 10 tenha faltado, muito por causa de já terem cumprido as quatros provas obrigatórias para a classificação geral.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>A coisa!</b></span></div>
<br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCjSqHu_PMdsELOToI603t82-FJoqKY8N3U9CYGJv-Nto97JCYCOlrzn23g4njZtn2vxcB4VG_JakPL_6271yPPzXlLkCYirb-Bv8SdCNzTBtiEVHeYdrJFcMYUMGYloaZ6XYhkLwwoxw/s1600/12047079_944911178901209_628482696531697724_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCjSqHu_PMdsELOToI603t82-FJoqKY8N3U9CYGJv-Nto97JCYCOlrzn23g4njZtn2vxcB4VG_JakPL_6271yPPzXlLkCYirb-Bv8SdCNzTBtiEVHeYdrJFcMYUMGYloaZ6XYhkLwwoxw/s320/12047079_944911178901209_628482696531697724_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como habitualmente a linha da frente é minha e os primeiros 100 metros também e assim aconteceu, mas depressa se foram chegando à frente quem quis, pois foram vários kms de alcatrão atrás do veículo da organização e com tanta viragem e rotundas já se esperava quedas, mas infelizmente e pela primeira vez que faço BTT espetei com um gajo no chão e com tantos para escolher fui logo escolher o meu amigo Luis Carvalho...mas pronto ele levantou-se, eu continuei e ele também. Mais uns dois os três kms e finalmente entramos na terra batida e vá de dar ao pedal...passou-se alguns kms e fui pendendo posições e ganhando outras na companhia do meu colega de equipa João Esteves e cerca o kms 20 , o gajo tava bruto e disse para seguir no seu ritmo e eu arranjei companhia e segui no meu, companhia que durou até à divisão, kms 35, mas ai eramos só 2, mas depressa apareceu uma carrada deles e iniciei a 2.ª parte num grupo de alguns 7 atletas. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvfL-SRHjNdybSIseZzP3p9NRo_XnNQmT4OI3Fx_tc7tA_gnn6MYFMzhJwOd3BOQs19l95yEUj51ffBiFjc711eU0ykUufqPxUbGb40h-97xSiwjej2WcAk8hIdkv_M32yUmDphNzoXI/s1600/12036573_861793833897240_7750811698720298354_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvfL-SRHjNdybSIseZzP3p9NRo_XnNQmT4OI3Fx_tc7tA_gnn6MYFMzhJwOd3BOQs19l95yEUj51ffBiFjc711eU0ykUufqPxUbGb40h-97xSiwjej2WcAk8hIdkv_M32yUmDphNzoXI/s200/12036573_861793833897240_7750811698720298354_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsslFyrR7U2XxCkGChF0pEflrKGTc5iUN9st_GA-2FlU-Kcxx3toOVYEtWAGXWNIEvq_C6uH5GTogsp3G3ZElndniSa-z6uVfiAYUO5MxfHzdoOl0sn670QZHG411ZfIidxgy-_5etvY/s1600/12003183_1642152549376050_1563324482754955721_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsslFyrR7U2XxCkGChF0pEflrKGTc5iUN9st_GA-2FlU-Kcxx3toOVYEtWAGXWNIEvq_C6uH5GTogsp3G3ZElndniSa-z6uVfiAYUO5MxfHzdoOl0sn670QZHG411ZfIidxgy-_5etvY/s200/12003183_1642152549376050_1563324482754955721_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto surge a primeira subida e lá aguentei mais ou menos na frente do grupo, depois veio uma descida e voltamos a subir outra vez e ai errei ao deixar-me ficar no fim do grupo pois acabei por ceder e ficar sozinho, mas com o grupo a poucos metros, mas logo de seguida veio o resto da subida, onde se encontrava o prémio de montanha e já não havia nada a fazer...estava sozinho! Fez-se a descida e depois surge mais uma subida e a maio da mesma apercebo-me que estava ser alcançado por um atleta, mas também estava a ver dois a minha frente, contudo até ao final da subida não alcancei os outros e perdi mais uma posição, mas ....depois veio a descida e recuperei essa posição e outra e assim me mantive até final, onde cortei a meta com o sentimento de "mais não foi possível". </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6vq2zrG45R8B-KkUCZR1Td0st7jbXWGrP4SKscUFPe0dq-ruZVcrqnMUYGBTR0k_e0wBZnVsN1qmmIi2M9dkxNVd2943LA2jzZ8XONFujeVyeIUxlvzPXogD-fGj3LT46Bsh9R61-Ols/s1600/12032002_944914672234193_2600940311443447939_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6vq2zrG45R8B-KkUCZR1Td0st7jbXWGrP4SKscUFPe0dq-ruZVcrqnMUYGBTR0k_e0wBZnVsN1qmmIi2M9dkxNVd2943LA2jzZ8XONFujeVyeIUxlvzPXogD-fGj3LT46Bsh9R61-Ols/s200/12032002_944914672234193_2600940311443447939_n.jpg" width="200" /></a></div>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Meus Registos:</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Classificação: 12.º em Vet A, 25.º à Geral</span></span></b></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 61,10<br />Tempo: 2:49:28</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 21,70</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.strava.com/activities/396168227" target="_blank">Strava</a></span><br />
<br />
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação VET A - Taça Academia Joaquim Agostinho</span></b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgap322StqWipB-92q05_nbZGtyyhoQ0H705zp6uiTAd4w6oXVKJ6senpcWc-Nc4pgd_e4Qf38FYgYCrnZqTsvscXeswmw6FEJiCFaJDzNhyGZIYS4OZCx0LYaDtxNNrKQwGPwPMTA1KqU/s1600/Capturar+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="529" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgap322StqWipB-92q05_nbZGtyyhoQ0H705zp6uiTAd4w6oXVKJ6senpcWc-Nc4pgd_e4Qf38FYgYCrnZqTsvscXeswmw6FEJiCFaJDzNhyGZIYS4OZCx0LYaDtxNNrKQwGPwPMTA1KqU/s640/Capturar+1.JPG" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Classificação Geral Maratona </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitz76RLCKk7MHyW0IzkLfbpwxnV62h7xMVWW_mZhOGwhcznnQf8OwLoHAltrzlJkOJQPPyeLis3sEGt-gAVR6cerokHHgH4bOy67qK6u8YQ0WkjVRSpwqdD-E9ijLk18-Mr7ZvkUp1DWs/s1600/Capturar.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="628" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitz76RLCKk7MHyW0IzkLfbpwxnV62h7xMVWW_mZhOGwhcznnQf8OwLoHAltrzlJkOJQPPyeLis3sEGt-gAVR6cerokHHgH4bOy67qK6u8YQ0WkjVRSpwqdD-E9ijLk18-Mr7ZvkUp1DWs/s640/Capturar.JPG" width="640" /></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão: </b><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma prova sem problemas físicos ou mecânicos, logo, uma prova de acordo com as minhas capacidades, mas....podia-me ter poupado um bocadinho na primeira parte e com certeza que alguns não me fugiam na 2.ª, pois já se conhecemos uns aos outros ahahahah</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">É claro que queria mais e melhor, mas não deu e o que no principio da taça parecia fácil, agora está por um fio, o top 10, apesar de o objetivo ser um top 6...mas garndes motores foram aparecendo após as primeiras provas....e esse primeiro objetivo ficou logo despachado ahahah</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Gostaria só de abordar também as prépartidas pois é onde ocorrem a maior parte das quedas, acho que devem ser feitas, mas não pode existir velocidade de esticão nem existir indefinições quanto ao trajeto, mas ai também somos culpados, aquilo chega a um ponto que passam por qualquer lado...não sou santo, mas sou muito cumpridor e ponderado...por isso á que encurtar as pré partidas ao máximo, pois nesta foram alguns 4 ou 5 kms.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fica também os parabéns ao meu colega de equipa João Esteves que teve uma prestação top..cada vez está a andar melhor.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Obrigada Rui Seabra </span><a href="https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=ts" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=ts</a>, <a href="https://www.facebook.com/asfisc.ribeiras.joao?fref=ts">A<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">SFIC Parapedra/Dinazoo/Riomagic</span></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">, </span><a href="https://www.facebook.com/VITandPRO?fref=ts" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">VITandPRO</a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> e paistrocinios, por me continuarem a aturar.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JzDM2waPyqAD8X-XphQTc-FKQe3T3DLQrr5c_4E6tHet-5Pg62Bvt_Vh4kcy4yGgxWY7If0db5eLnVLVkV_YwbxrD6ugQv4tDJbpNA38AJp5IAa1PTl6P-JAJormTpg2II1DMgZZ9gk/s1600/11149584_1641245176133454_8278443407587886245_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JzDM2waPyqAD8X-XphQTc-FKQe3T3DLQrr5c_4E6tHet-5Pg62Bvt_Vh4kcy4yGgxWY7If0db5eLnVLVkV_YwbxrD6ugQv4tDJbpNA38AJp5IAa1PTl6P-JAJormTpg2II1DMgZZ9gk/s320/11149584_1641245176133454_8278443407587886245_n+%25281%2529.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzBiqF2KsPQ6NQ5HP6aAdIopT8PISCwz0w_-rLGQsJSngVw1dcJv-yaZain2r6f6oN4vA6geNM6fdo46gBJp7_JI-h_1yIijrMBCN7qgqR9Sjfl_5zx9lv79L-4et-yASl81QkSedcsA/s1600/11037254_1642129199378385_2048126195739233548_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzBiqF2KsPQ6NQ5HP6aAdIopT8PISCwz0w_-rLGQsJSngVw1dcJv-yaZain2r6f6oN4vA6geNM6fdo46gBJp7_JI-h_1yIijrMBCN7qgqR9Sjfl_5zx9lv79L-4et-yASl81QkSedcsA/s320/11037254_1642129199378385_2048126195739233548_n.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Iam0ZFG5XYTPGnHyg_-V9YOWNgE4LXqXgXtbKSE99PHnDxD6-g1OLQ3Y0F02drUyjQPYtzCtwMJMUltNza56d4xebGsDUPd9927HU3ZfNN6tfA09goW81XAgetZE6sTaXv9qgBZeKLE/s1600/11046472_944913372234323_3269006806640093032_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Iam0ZFG5XYTPGnHyg_-V9YOWNgE4LXqXgXtbKSE99PHnDxD6-g1OLQ3Y0F02drUyjQPYtzCtwMJMUltNza56d4xebGsDUPd9927HU3ZfNN6tfA09goW81XAgetZE6sTaXv9qgBZeKLE/s200/11046472_944913372234323_3269006806640093032_n.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3j8fssq71XfWn5pW7DVIp0Vca6Z0RvttLl_oUhXaQOdmhcSfq51s7-7paHuH8sqPcmr9zZKbhZYJmB5VC9fbuIoRqUcNmEsBegw-ByiyGN3fM8p8yqFhrfAm_qPWYVXSumCcotphADEw/s1600/11048611_1642153319375973_8048643750487658221_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgptTAIaTG6il-0d7tHvh_g7cIIwr4VS9dPB2xm9x0r9a4WtTdvCECH6vhVinOjjOaA1IUnaJM0w4tPVZ87JBI5EqnOGRwNs2rXBDIsUUl3x0iUOkyKl7xxmdXB61slE4xwLXt0TnxMvBQ/s1600/12038194_944915108900816_4049935756022231068_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgptTAIaTG6il-0d7tHvh_g7cIIwr4VS9dPB2xm9x0r9a4WtTdvCECH6vhVinOjjOaA1IUnaJM0w4tPVZ87JBI5EqnOGRwNs2rXBDIsUUl3x0iUOkyKl7xxmdXB61slE4xwLXt0TnxMvBQ/s200/12038194_944915108900816_4049935756022231068_n.jpg" width="150" /></a><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3j8fssq71XfWn5pW7DVIp0Vca6Z0RvttLl_oUhXaQOdmhcSfq51s7-7paHuH8sqPcmr9zZKbhZYJmB5VC9fbuIoRqUcNmEsBegw-ByiyGN3fM8p8yqFhrfAm_qPWYVXSumCcotphADEw/s320/11048611_1642153319375973_8048643750487658221_n.jpg" width="320" /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJy407LS7-M3JRIwiHmiQMaiOw-Rra8HDoAaIrDqT4JwL7Gtr6NHSYuizKocp2BiESnjZPG0gv7c2Rdjkx26YJQlP7m8i3mOEI2J9pqp9n06GPWvqL3Qs0iRYGcotwN5-yNUDXbHJg2c/s1600/11215893_1034836353234780_5922183301686751624_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJy407LS7-M3JRIwiHmiQMaiOw-Rra8HDoAaIrDqT4JwL7Gtr6NHSYuizKocp2BiESnjZPG0gv7c2Rdjkx26YJQlP7m8i3mOEI2J9pqp9n06GPWvqL3Qs0iRYGcotwN5-yNUDXbHJg2c/s200/11215893_1034836353234780_5922183301686751624_n.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQClqSgqLllo2nJ2qh3Ra7zYxoysdcxyxZG4y6XU19qLVqW7uiDGNJaTH3Xt5KhIPiIKAMpyFoLBR1SsRLxQ-9cHIR7KglLXPiOzfpi9AZYrkydaQoIitdHsd-xOmKF-xX6QQIvPLMLds/s1600/12038284_944915132234147_2614406489184066480_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1tP022RDHifpLknpeelXo5FxdncKStMXA7GoIIBR_HjhlbuLLvTTDPzEn1KoJyyOzlBKtDZcW6Ucoxn6Bn0ENp2StT0EsRhzws0g177U-AjLah2mXKvW8wk0rnFMZrbQBPpU2fq7sT4/s1600/12039356_944912358901091_3096301244586259408_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1tP022RDHifpLknpeelXo5FxdncKStMXA7GoIIBR_HjhlbuLLvTTDPzEn1KoJyyOzlBKtDZcW6Ucoxn6Bn0ENp2StT0EsRhzws0g177U-AjLah2mXKvW8wk0rnFMZrbQBPpU2fq7sT4/s320/12039356_944912358901091_3096301244586259408_n.jpg" width="320" /></a><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQClqSgqLllo2nJ2qh3Ra7zYxoysdcxyxZG4y6XU19qLVqW7uiDGNJaTH3Xt5KhIPiIKAMpyFoLBR1SsRLxQ-9cHIR7KglLXPiOzfpi9AZYrkydaQoIitdHsd-xOmKF-xX6QQIvPLMLds/s320/12038284_944915132234147_2614406489184066480_n.jpg" width="240" /></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
</div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-23216426714909714142015-09-19T20:32:00.002+01:002015-09-19T20:32:38.806+01:00A nova burra cá de casa!<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sai: </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Specialized Allez </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYMW9BqhfZuF61AYF6nzHgRKPVWhTojj3S49-uDwuNhdk5YIS0q62b_0Y376T6QsKXP1Su7HFI9IsRnDnCxE1xwIz7NL9SpfQ2X8yDH7fpJ6FwkmQu8Lq5q-_XMVH4YqRevZEqNhIpUU/s1600/CAM00367%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYMW9BqhfZuF61AYF6nzHgRKPVWhTojj3S49-uDwuNhdk5YIS0q62b_0Y376T6QsKXP1Su7HFI9IsRnDnCxE1xwIz7NL9SpfQ2X8yDH7fpJ6FwkmQu8Lq5q-_XMVH4YqRevZEqNhIpUU/s320/CAM00367%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibPkjuJ9nbam75n-2nk4d25ziNZP46fD2o030jHkQU0ZyiV3xCjiHjdEpi0zE0Q3B_9AtCV8xbMb_ohR_WMdQEktdWMN-hUM3_IGqg7yyh8xsx2wN2ySkIGWb-uLCPVIt_iIr32qtIwJA/s1600/2014-06-14+13.02.31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibPkjuJ9nbam75n-2nk4d25ziNZP46fD2o030jHkQU0ZyiV3xCjiHjdEpi0zE0Q3B_9AtCV8xbMb_ohR_WMdQEktdWMN-hUM3_IGqg7yyh8xsx2wN2ySkIGWb-uLCPVIt_iIr32qtIwJA/s320/2014-06-14+13.02.31.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entra:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Specialized Roubaix</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzri5BgAiAqW14S5Yx7wiI1WHcAUTYxKCbu8FJSoYLSHbdcrNo67NkosR2AwbvZM9rb1b39-xzO-ctUQQjzGNRDxEvQEpXWaSNYTZ8QZJwDBrj1a_uqy6Hko2lHqSG4Mynvb_WL5OB1nk/s1600/DSC_0447.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzri5BgAiAqW14S5Yx7wiI1WHcAUTYxKCbu8FJSoYLSHbdcrNo67NkosR2AwbvZM9rb1b39-xzO-ctUQQjzGNRDxEvQEpXWaSNYTZ8QZJwDBrj1a_uqy6Hko2lHqSG4Mynvb_WL5OB1nk/s640/DSC_0447.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Gp1VfTqPJFuzAihlcUH4wHH4O65Rgcid_Rwd6Bb8wOgirozqa_myDOBRBP64uVPGjVTQA3hYu-IcaIbr2KJpeBX7vz8-0qHZ7SUvXUc5vSD44OUMMikofGKn9qdx5pW_iNvMW4_D0b0/s1600/DSC_0449.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Gp1VfTqPJFuzAihlcUH4wHH4O65Rgcid_Rwd6Bb8wOgirozqa_myDOBRBP64uVPGjVTQA3hYu-IcaIbr2KJpeBX7vz8-0qHZ7SUvXUc5vSD44OUMMikofGKn9qdx5pW_iNvMW4_D0b0/s320/DSC_0449.JPG" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhga_8PJeCCBTdS_t1snaIBhGBks7_mUnCmaJeaKBFy9jXGyqBEj2I68H0brE2Z0Xe_-PTYyzxxgNuEEg0YU_PkgI3qzj-0f46MmU7PhmsCkuWz-kFi1ZH5n6msbFJg7JNpbAv6ebYmoL0/s1600/DSC_0448.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhga_8PJeCCBTdS_t1snaIBhGBks7_mUnCmaJeaKBFy9jXGyqBEj2I68H0brE2Z0Xe_-PTYyzxxgNuEEg0YU_PkgI3qzj-0f46MmU7PhmsCkuWz-kFi1ZH5n6msbFJg7JNpbAv6ebYmoL0/s320/DSC_0448.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-3084761984761261162015-09-04T08:39:00.003+01:002015-09-04T08:39:45.620+01:00Que violência Glória......<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>O ano passado escrevi "Ai Glória! que colheita!...." e este ano é "mais do mesmo" hihi</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No domingo passado desloquei-me até à Glória do Ribatejo para participar na 3.ª Maratona BTT Trilhos da Glória, prova inserida no</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> Troféu Regional de Santarém de XCM</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apresentei-me para esta prova com objetivo de jogar uma cartada na Taça, apesar de apenas ter feito uma prova em quatro. Mesmo só com uma prova encontrava-me em 10.º à geral e a diferença para o 5.º era muito pouca e por isso se fizesse uma boa prova conseguiria subir 5 lugar da geral maratona promoção.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn11AQ12L4HVQsEDgDkQMjP0jvnM3GR1I-ZDhUa0RIXCBp5ReAHEyDpNceFnSuuYkpaYidCrVQv21b67EYwsqBbzKNEoUul3ydXu_kXVdm2rBClVTHsA22fKJNLhuMUQntiil5Nrzl2QY/s1600/11903727_934460453279615_8353389019255472832_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn11AQ12L4HVQsEDgDkQMjP0jvnM3GR1I-ZDhUa0RIXCBp5ReAHEyDpNceFnSuuYkpaYidCrVQv21b67EYwsqBbzKNEoUul3ydXu_kXVdm2rBClVTHsA22fKJNLhuMUQntiil5Nrzl2QY/s320/11903727_934460453279615_8353389019255472832_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova não era novidade para mim, uma vez que participei o ano passado e já sabia que não era uma prova fácil, pois é toda feita em "mato" e é técnica, com muitos trilhos, areia e pedras, o que associada ao calor e à concorrência "geral" uma vez que nesta prova não existia classe de federados, estavam reunidas todas as condições para sair um empeno à homem. Em condições normais a hipótese de pódio estava afastada, mas isso é em todas as provas ahahah, mas pronto! nunca se sabe!</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> lol.</span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">À Taça Regional XCM de Santarém a maratona contou com um percurso de duas voltas, que no total perfaziam 74 kms com cerca de 1200 de acumulado, os quais teriam se ser percorridos pelos cerca de 35 atletas da maratona, muito poucos, mas era compreensivel, visto que no mesmo momento estava a decorrer a prova da Taça de Portugal de XCM em Seia.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No que diz respeito ao à "organização" considero que esteve bem, contudo só gostaria de ter visto mais pontos de água, em especial na segunda volta, mas pronto...à que ir aviado de casa.</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>A prestação foi assim!!!</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como já sabia para o que ia, tentei não forçar muito nos primeiros quilómetros e fui aproveitando as rodas, mas ainda assim cheguei aos "trilhos" com a corda no pescoço, "malvados arranques" e tentei acertar o andamento e organizar-me com o João, mas logo nas primeiras subidas quando puxava a corrente saltava do prato, o que me obrigava a pedalar sentado até que meia dúzia de subidas depois, isto com cerca de 15 kms percorridos a corrente saltou e prendeu entre o prato e o pedal, o que me obrigou a parar para a soltar, tendo nesse momento dito ao João para seguir, pois sabia que iria prejudicar a sua prestação. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeEFKoJ6GHMd93Xv1wNJ9STSsqrves062LjAGh5-RHFFLpQoCorzEHHWnv1Lo5jFF3-goo3sFts7UzbosuAmVLHOm8QUhSYfwzN0bAch8-1SLCzBOXfUFGfP2oW_ZJFzmUALzG6vSD2yM/s1600/11949270_821036594683495_3364261486146043905_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeEFKoJ6GHMd93Xv1wNJ9STSsqrves062LjAGh5-RHFFLpQoCorzEHHWnv1Lo5jFF3-goo3sFts7UzbosuAmVLHOm8QUhSYfwzN0bAch8-1SLCzBOXfUFGfP2oW_ZJFzmUALzG6vSD2yM/s320/11949270_821036594683495_3364261486146043905_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Problema resolvido, vá de dar aos pedais, mas a corrente estava sempre a mudar de prato e a sair dos mesmos, pelo que, pensei que fosse problemas de afinação e tentei afinar em andamento, mas não consegui e voltei a parar. Após verificar a corrente apercebi-me que tinha um elo torcido e tentei descrava-lo para o retirar, mas a chave dos "xines" não descravou a corrente e torceu-se toda...sem conseguir resolver o problema comecei a pedalara em "modo de abandono", mas passado alguns dois quilómetros apareceu o Miguel Delgado que me emprestou a chave. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGX-5KeKJH5zLuF6FOwnXczV7lkc_MFgGdKI0oDC3jez56Yzy60yjMXa5qKrGhNwglsv8D9oltEuFncFbNfBX8nwV5mj7LkCVXB94vhI9cd9Gf6QH-ixwF0dQFmL4E7qnrRx1IoMIFGrY/s1600/11903835_934466356612358_6572628897084027626_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGX-5KeKJH5zLuF6FOwnXczV7lkc_MFgGdKI0oDC3jez56Yzy60yjMXa5qKrGhNwglsv8D9oltEuFncFbNfBX8nwV5mj7LkCVXB94vhI9cd9Gf6QH-ixwF0dQFmL4E7qnrRx1IoMIFGrY/s320/11903835_934466356612358_6572628897084027626_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voltei a parar e resolvi o problema, mas como o elorápido tinha ficado no carro, ainda demorei mais tempo a resolver a avaria, a qual não ficou a 100% pois continuava a não conseguir pedalar em pé, mas dava para continuar, e assim fiz.... dai para a frente foi tentar recuperar o possível e quando entrei na segunda volta, pedalava completamente sozinho e assim foi até final, apesar de ter ultrapassado alguns atletas, mas eles seguiam com mais dificuldades que eu, mas a cerca de 7/8 quilómetros do fim o "zé" apanhou-me e passei um mau bocado até final, onde cheguei com 4h de prova e com uma "carroça" monumental...mas satisfeito por ter terminado mais uma prova.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNqJZQqGPqt_4-dj5xbiJd51nRUqHnRUY9sP7nIsy95WaSgxZpJOIic0JcYh2igruBEiSTV5WVeZASSTupttzIu_HtPlX5z-izq8qFGWIG6TgqTWyO0a5kTVpZl1wEGvpTN0UTtlhRNDs/s1600/11923218_934464469945880_2064236729576903168_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNqJZQqGPqt_4-dj5xbiJd51nRUqHnRUY9sP7nIsy95WaSgxZpJOIic0JcYh2igruBEiSTV5WVeZASSTupttzIu_HtPlX5z-izq8qFGWIG6TgqTWyO0a5kTVpZl1wEGvpTN0UTtlhRNDs/s200/11923218_934464469945880_2064236729576903168_n.jpg" width="150" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Meus Registos:</span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Classificação: 9.º em Vet A, 13.º à Geral</span></span></b></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 76,90<br />Tempo: 3:49:29 </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 20,10</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">STRAVA: <a href="https://www.strava.com/activities/380922936" target="_blank">https://www.strava.com/activities/380922936</a></span><br />
<br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação VET A - Promoção</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnhE7JQ7JfE4njRiokd2CeQwyUEZUULpSVb5AxnOfCuvmJSTQ1h2UOQZvDWQ4tjhR-zWBLZ7GnbmOvzuAVc5maGIf8AOgcr0fS4iYl-e5q11SAxMBjaXereY4eWbM6vgDj3GBkZAyyvlc/s1600/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+vet+a+gl%25C3%25B3ria+ribatejo.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnhE7JQ7JfE4njRiokd2CeQwyUEZUULpSVb5AxnOfCuvmJSTQ1h2UOQZvDWQ4tjhR-zWBLZ7GnbmOvzuAVc5maGIf8AOgcr0fS4iYl-e5q11SAxMBjaXereY4eWbM6vgDj3GBkZAyyvlc/s640/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+vet+a+gl%25C3%25B3ria+ribatejo.bmp" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi243fKfAH0l4fg0T3_ir3-4wEJkALkNmdzmhuTCU2p0GTRPCZW7PPhp3wuzXLmEyXthbM-jYBcd4aQMAR-fKi66Gln8BbYDhcONgTSwiAj8hkDv_V0NyoXuqAx8z8u4pEvonyNe4BJJGo/s1600/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+geral+gl%25C3%25B3ria+ribatejo.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi243fKfAH0l4fg0T3_ir3-4wEJkALkNmdzmhuTCU2p0GTRPCZW7PPhp3wuzXLmEyXthbM-jYBcd4aQMAR-fKi66Gln8BbYDhcONgTSwiAj8hkDv_V0NyoXuqAx8z8u4pEvonyNe4BJJGo/s640/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+geral+gl%25C3%25B3ria+ribatejo.bmp" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão: </b><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">À que assumir os erros e no domingo foi um erro ter ido correr com o prato assim, sabendo eu que ele já de vez em quando saltava, mas para tentar poupar uns trocos tentei usa-lo mais algum tempo e o resultado foi o que se viu.... Em termos físicos, não foi mau até por volta do quilometro 65, porque daí para a frente já me fui a arrastar lol. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ficou por terra a tentativa de prova em dupla com o João, mas oportunidades não devem falar.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para terminar segue os agradecimentos aos suspeitos do costume, aos meus pais pelos abastecimentos, os quais foram importantíssimos neste prova, ao </span><a href="https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=ts" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">Rui Seabra</a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">, porque graças a ele fui para a prova bem preparado, à </span><a href="http://www.vitandpro.pt/" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">VitAndPro</a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> pelo aconselhamento e nutrição, à equipa ASFIC e para terminar ao Miguel Duarte pelas chaves e ao João pela companhia.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSCzMQA_eQ3thAKwgZ4agG4Vi_FhJoX8r1w_8HUeHbIY9OlxK3KFR9pT6yAotpyKxhKH2SlrqHIo8NojKawjbJfvcEaBo-bbuGz5kKcQzm3lS1YtHgD2FqoxzzuiDTDcfTWgAJYoQEz5A/s1600/11222572_934465109945816_7547022343275963730_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSCzMQA_eQ3thAKwgZ4agG4Vi_FhJoX8r1w_8HUeHbIY9OlxK3KFR9pT6yAotpyKxhKH2SlrqHIo8NojKawjbJfvcEaBo-bbuGz5kKcQzm3lS1YtHgD2FqoxzzuiDTDcfTWgAJYoQEz5A/s200/11222572_934465109945816_7547022343275963730_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsptMB9Tz8cX3bC9RCypV_nAnVOCEFl1i_pxifc6KtpvUPDH3kMFUE5dldTvoLP8OVGacnEiIPI5XSuecDylC4UoGb4vxn5MriuFxXC2GhO8tu9ycgrnC5Ud2Mhzz69cpH_nXHWan-A4/s1600/11205100_934465239945803_1350873943996344558_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjAQNSDM9a4rug7P4x9HaskWjhpMp6QUpnPtmToIXI82hyphenhyphen2io2Qf2XanMBj5R2mDokknztWp_7mpHm1QvFhlhn6VoqjFAx-24y6ktAhiAuaoCTD6jCVlv4s-7-TZvxOI1jnIogPZuUyHE/s1600/11949279_934463586612635_8084908785342950609_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjAQNSDM9a4rug7P4x9HaskWjhpMp6QUpnPtmToIXI82hyphenhyphen2io2Qf2XanMBj5R2mDokknztWp_7mpHm1QvFhlhn6VoqjFAx-24y6ktAhiAuaoCTD6jCVlv4s-7-TZvxOI1jnIogPZuUyHE/s200/11949279_934463586612635_8084908785342950609_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_COQP4RwFIgxbFU8i4QCD4ecDqHumv_p5eRAVKD8yFWkgJpPFpWcWlAy4Kj4pl5p3EotmevmJ-P-xRH-6XtrenT4ebaGQjtL1kVSU5rQIJ8vuy0Bes9N9fP0eKBCNdrCw7EPYb_Khdgw/s1600/11951171_934460193279641_5383830337646226785_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_COQP4RwFIgxbFU8i4QCD4ecDqHumv_p5eRAVKD8yFWkgJpPFpWcWlAy4Kj4pl5p3EotmevmJ-P-xRH-6XtrenT4ebaGQjtL1kVSU5rQIJ8vuy0Bes9N9fP0eKBCNdrCw7EPYb_Khdgw/s200/11951171_934460193279641_5383830337646226785_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsptMB9Tz8cX3bC9RCypV_nAnVOCEFl1i_pxifc6KtpvUPDH3kMFUE5dldTvoLP8OVGacnEiIPI5XSuecDylC4UoGb4vxn5MriuFxXC2GhO8tu9ycgrnC5Ud2Mhzz69cpH_nXHWan-A4/s1600/11205100_934465239945803_1350873943996344558_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsptMB9Tz8cX3bC9RCypV_nAnVOCEFl1i_pxifc6KtpvUPDH3kMFUE5dldTvoLP8OVGacnEiIPI5XSuecDylC4UoGb4vxn5MriuFxXC2GhO8tu9ycgrnC5Ud2Mhzz69cpH_nXHWan-A4/s200/11205100_934465239945803_1350873943996344558_n.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkmnS4xx4ZI_VW2yXGMuOIRVp_fkitkYQX5FZW9kHp0BP8H5YNfs6FMRCzdCZwoeqknfUZsxsAzf86bFUpd_vq4j4tKDfPWipyz5xHDlGBt5tOgG6RTbDbNKWTPGgHK6MPtDuHRDFsajQ/s1600/11950369_698350316962098_8732601146865757241_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkmnS4xx4ZI_VW2yXGMuOIRVp_fkitkYQX5FZW9kHp0BP8H5YNfs6FMRCzdCZwoeqknfUZsxsAzf86bFUpd_vq4j4tKDfPWipyz5xHDlGBt5tOgG6RTbDbNKWTPGgHK6MPtDuHRDFsajQ/s320/11950369_698350316962098_8732601146865757241_o.jpg" width="212" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSZNUIWe-V1YWRSRDcluqc6l_ydOV00U2OjTiJVpsf3RBimkaRBZmSqUReIVFq00xJNClN548bwAR-32batUz7dGXvgW1VO6nz-8U0DhbvJys9Q4Ar-nbZ0yig4cT7aLZ4WqS43zgeWzQ/s1600/11915445_934461526612841_6780237729985578494_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSZNUIWe-V1YWRSRDcluqc6l_ydOV00U2OjTiJVpsf3RBimkaRBZmSqUReIVFq00xJNClN548bwAR-32batUz7dGXvgW1VO6nz-8U0DhbvJys9Q4Ar-nbZ0yig4cT7aLZ4WqS43zgeWzQ/s320/11915445_934461526612841_6780237729985578494_n.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJFSP9MAsJByF_vYW4rk5RlN_ybU5YCCEwQfwYj0tUe1vAUWkYRyfy0LPaxxZHq3f-6ozAT7PIuj6FUULBv-T0cln9sKUPJYp4WEehdo5X7seM_y29g_Gtd8rWXE9cSX-rDgt2t0XSoM/s1600/10988276_821047284682426_182198586378492272_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJFSP9MAsJByF_vYW4rk5RlN_ybU5YCCEwQfwYj0tUe1vAUWkYRyfy0LPaxxZHq3f-6ozAT7PIuj6FUULBv-T0cln9sKUPJYp4WEehdo5X7seM_y29g_Gtd8rWXE9cSX-rDgt2t0XSoM/s200/10988276_821047284682426_182198586378492272_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOdFg0boVtEWihORZtpD64rXtghqBj3PLF4Y7QZbp5d6c6W-1gs63ROzzzQ_Dm4-LHHl_qJoHI_ZRJMJTlAh38X5RRuiXRavKlb2Q8cWka580Hu9NlWuSHN98Z3Yui-2HNfNGZTJUaU8s/s1600/11903813_821047208015767_2701745046882497610_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOdFg0boVtEWihORZtpD64rXtghqBj3PLF4Y7QZbp5d6c6W-1gs63ROzzzQ_Dm4-LHHl_qJoHI_ZRJMJTlAh38X5RRuiXRavKlb2Q8cWka580Hu9NlWuSHN98Z3Yui-2HNfNGZTJUaU8s/s320/11903813_821047208015767_2701745046882497610_n.jpg" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik3238aMVBhIhNBMQkexKv2DElnhdOTjVG6zUAOKRv_Sdas4MQ9OAiVu61Kwlz6UPFGpO2a84pKDUsltAVQV9uiKvyZLKWi1Y5630yCTbBffch7yeZzetzfFPb7mVJASHzJX34Q8kmoVk/s1600/11898842_934466466612347_8010674153754414096_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik3238aMVBhIhNBMQkexKv2DElnhdOTjVG6zUAOKRv_Sdas4MQ9OAiVu61Kwlz6UPFGpO2a84pKDUsltAVQV9uiKvyZLKWi1Y5630yCTbBffch7yeZzetzfFPb7mVJASHzJX34Q8kmoVk/s320/11898842_934466466612347_8010674153754414096_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
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<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqToHlt3ME0A9D1mJw7wwfOpUE8JWeeb5Bl82SBkeM3WRfjlIIX5hTsItgnvvKYBnXuJxwKTw6S4CjuqkSrQa4WUr7PVFgKVzOQg2FjuJmsPCYvJxOkVYTp_v46uBVhFFgYWKl9Vf2So/s1600/10640994_792899674087054_7468342956828373795_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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</div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-69009468813377580852015-08-23T03:45:00.001+01:002015-08-23T03:45:10.438+01:00A missa vai assim!<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Concluídas três provas do Troféu de BTT do Oeste as contas estão assim....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN6U575Ju9nLW18y5dsWIreYDzqC-kwV26H_JwW6CqoDgsDjPw6jHcMeeYuHYeIMPT0BRXQAirvQZw6twUcZ2oITUmLgtTP3jVR9sNDQqQZinlkQ2pxoXl-oWoIh7XwbOL561ppxNWV48/s1600/trofeu+oeste.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="528" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN6U575Ju9nLW18y5dsWIreYDzqC-kwV26H_JwW6CqoDgsDjPw6jHcMeeYuHYeIMPT0BRXQAirvQZw6twUcZ2oITUmLgtTP3jVR9sNDQqQZinlkQ2pxoXl-oWoIh7XwbOL561ppxNWV48/s640/trofeu+oeste.bmp" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O objectivo no troféu passa por revalidar o 3.º lugar do ano passado e se no principiou achava muito difícil, neste momento penso que tenho possibilidades de alcançar esse objetivo...mas como concorrência mais forte apenas tem duas provas feitas e </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">as contas se fazem no fim</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">...ainda à muito km a percorrer!!!!! </span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-81784157378604619132015-08-19T08:45:00.001+01:002015-08-23T03:28:10.594+01:00<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Uma prova bem acessível, mas que foi de extremo sofrimento!!!</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No dia 9 de Agosto desloquei-me à localidade do Arelho - Óbidos</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">, para participar na 8.ª Maratona dos Trilhos da Lagoa de Óbidos, prova pontuável para o Troféu de BTT do Oeste, nomeadamente a 3.ª prova.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O evento foi organizado pelo Centro Cultural Social e Recreativo Arelhense através do seu grupo BTT Arelho Team, organização que voltou a mostrar-se muito capaz, tendo apresentado uma boa organização, de onde destaco um percurso "duro QB" acessível a todos, boas marcações e abastecimentos. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHRGz4orXbYwV8a_plK6XlOhdrijV7WDABJLuEuq9kovJDpTwmKfdG3aRtMiGwoJz-YbgqSBWgDJoOJNZKFX8ANxU5wV-BNY66v8OX_7oOYtg3XHxl8x4lDuOikG9QYOVWvDkRu0OKrzQ/s1600/11873381_924205020971825_3511161558032931298_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHRGz4orXbYwV8a_plK6XlOhdrijV7WDABJLuEuq9kovJDpTwmKfdG3aRtMiGwoJz-YbgqSBWgDJoOJNZKFX8ANxU5wV-BNY66v8OX_7oOYtg3XHxl8x4lDuOikG9QYOVWvDkRu0OKrzQ/s320/11873381_924205020971825_3511161558032931298_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">À semelhança das outras provas do troféu, voltamos a ter o sistema de boxes por ordem de inscrição, sendo desta forma indiferente a distância escolhida pelos atletas, mas isso também não é problema, pois são livres de optar por qualquer dos percursos durante a prova. Quanto a percursos, foi apresentado 60 kms para a maratona, a qual tinha cerca de 1000 metros de acumulado e 40 kms para a meia maratona, com cerca de 500 metros de acumulado, percursos que coincidiam nos primeiros 25 kms e nos últimos 15. À semelhança do ano passado voltou-se a registar uma grande adesão, pois segundo a organização o número de participantes rondou os500 atletas</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECCVVm-hyDgkvdDNNxFbt86l8HsrUzYQUkpqbWf1JMahFzaSuINNJAxMEiW0uCdN3DcIxgP8ptgI2nVeTHiKjLsMqJb8qPJPPylk-dg83iLrFad5h1IYPBtXtR_-rDsY6_I_hNaEEaNo/s1600/11822461_924200720972255_1631427548089498212_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECCVVm-hyDgkvdDNNxFbt86l8HsrUzYQUkpqbWf1JMahFzaSuINNJAxMEiW0uCdN3DcIxgP8ptgI2nVeTHiKjLsMqJb8qPJPPylk-dg83iLrFad5h1IYPBtXtR_-rDsY6_I_hNaEEaNo/s320/11822461_924200720972255_1631427548089498212_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segui para este evento com uma confusão se sensações, porque me encontrava em 1.º do escalão, sentia-me bem fisicamente, mas por outro lado estava à uma semana sem treinar e as mazelas da queda estavam longe de estarem saradas, ao ponto de ter ligado a mão e o braço da melhor maneira possível e sentia dores na mesma ao agarrar no guiador, razão pela qual não sabia se iria aguentar fazer a prova, mas pronto, estava lá para fazer o melhor possível, apesar de alguns me dizerem para ganhar juízo! </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>Mariquices à parte, vamos ao que interessa!!!</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após me ter colocado na primeira Box e consequentemente na linha da frente aguardei pela partida. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6k5oo-iiYCvdZ1km_agPh9rzaJGWDssZg-HGNUFKbz9qjp2vz-6Qd8STFJ5JbGe9qajMy5a4PgNJk12XpMW-Em8BavwZ8xw_qZnwWUjcff52r_GDYGFTbb3NA4tnAO_d3ITocwROM2Ac/s1600/11836654_933357266705590_6433379211629034421_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6k5oo-iiYCvdZ1km_agPh9rzaJGWDssZg-HGNUFKbz9qjp2vz-6Qd8STFJ5JbGe9qajMy5a4PgNJk12XpMW-Em8BavwZ8xw_qZnwWUjcff52r_GDYGFTbb3NA4tnAO_d3ITocwROM2Ac/s320/11836654_933357266705590_6433379211629034421_n.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Entretanto deu-se a partida e lá fui eu cheio de incertezas e logo que entrámos na terra batida a coisa complicou-se, pois não conseguia pedalar de pé e travar com a mão direita também não dava geitinho nenhum, mas ainda assim tentei aguentar os primeiros kms, mas foi inevitável, fiquei para trás, mas ainda consegui colar, mas na primeira subida à homem fiquei a modos que "pregado" e daí para a frente foi aguentar conforme podia...Entretanto já tinha arranjado um estratagema para o sofrimento ser menor, que passava por agarrar o guiador na "pontinha" ou simplesmente não o agarrar com a mão direita, o que correu mais ou menos bem até à divisão, uma vez que era mais estradão.. À divisão sabia que levava muitos atletas à minha frente e que a minha "concorrência" estava toda para a frente, por isso só me restava pedalar, mas com a chegada dos trilhos em pedra a coisa piorou muito ao ponto de ter chegado à junção dos percursos, cerca do kms 45 com a mão completamente dormente e sensibilidade para travagens controladas, mas pronto, já estava em contagem decrescente. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6wL_JhL8WnGj_7pBxWcNiJ4Rx1fj6C7YtkMQ4bx4YgUvS_jv0jeIqBlmvy8HqdmZQl-9fuLPtQRfOrhG9pW_-Uvpz4kS9wTAst9sfn7HhhSXX9Nsubn3MQ3IrfS7qm1HuZE-KJxbUxvo/s1600/11825675_1686653684888396_1290225292876281744_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6wL_JhL8WnGj_7pBxWcNiJ4Rx1fj6C7YtkMQ4bx4YgUvS_jv0jeIqBlmvy8HqdmZQl-9fuLPtQRfOrhG9pW_-Uvpz4kS9wTAst9sfn7HhhSXX9Nsubn3MQ3IrfS7qm1HuZE-KJxbUxvo/s320/11825675_1686653684888396_1290225292876281744_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegado à lagoa de Óbidos até ganhei vida..novamente estradão e com companhia, qual a qual partilhei o esforço dos últimos kms. Cheguei à meta com o sentimento de objectivo cumprido, mas consciente que o resultado nada tinha a ver com aquilo que pretendia, mas pronto!!!.... </span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinwvfur47JWWvltsMxk7vJ8RYPu-Wx7VV2KsFZ2uXbQEP6sLwuW_FQgnQspgs3hm1DiJ7RvDtN_9EphVvid8w2_jx1V0xZ5kAW_-RIPWyOCAiT4qohgAfkD7_Ynt-jEqC9ob2xaK7f-vc/s1600/11863276_924181694307491_3118743053613782931_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinwvfur47JWWvltsMxk7vJ8RYPu-Wx7VV2KsFZ2uXbQEP6sLwuW_FQgnQspgs3hm1DiJ7RvDtN_9EphVvid8w2_jx1V0xZ5kAW_-RIPWyOCAiT4qohgAfkD7_Ynt-jEqC9ob2xaK7f-vc/s200/11863276_924181694307491_3118743053613782931_n.jpg" width="150" /></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Registos:</b></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação: 27.º Geral / 10.º Vet A<br />Kms: 60,9<br />Tempo: 2:35:10<br />Media:23,6</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação Geral</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicw5l9plduBQkS8l63TirFz5RUpTp5Wj8cUGNik6zacyFCn_aa0G5GvwiwXOR1UeqRyNYwf2p49Bo6sPilpwfMA-RS5GOk1Kfd0A8npV4L5c6s5nZSlfD9UKJhQZbn8f6qzk3PuWc-rfA/s1600/geral+arelho.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicw5l9plduBQkS8l63TirFz5RUpTp5Wj8cUGNik6zacyFCn_aa0G5GvwiwXOR1UeqRyNYwf2p49Bo6sPilpwfMA-RS5GOk1Kfd0A8npV4L5c6s5nZSlfD9UKJhQZbn8f6qzk3PuWc-rfA/s640/geral+arelho.bmp" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Classificação Escalão</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkXFql5t_W65V1OMQKeq0lZ__UAkfV-_6c5ilQxsK2-zoaDVjTaiU1ENm8rL3U_K2hIxFNddH_rw87uKoq5fAwwAAgM8sdpXGY8fZnWfpGLG8_JfGQ2NcIy9g3doadLDB019ewFTfd_Vc/s1600/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+vet+A+Arelho.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkXFql5t_W65V1OMQKeq0lZ__UAkfV-_6c5ilQxsK2-zoaDVjTaiU1ENm8rL3U_K2hIxFNddH_rw87uKoq5fAwwAAgM8sdpXGY8fZnWfpGLG8_JfGQ2NcIy9g3doadLDB019ewFTfd_Vc/s640/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o+vet+A+Arelho.bmp" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Para mais tarde recordar: </b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Regista-se mais uma vez a prestação irrepreensível da bike, e trabalhou-se como nunca o espírito de sofrimento e cada vez me convenço mais que o psicológico é quem manda......No fim de contas posso dizer que até fiz uma boa prova e se não estivesse condicionado, possivelmente teria sido uma excelente manha de BTT lol </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora é ir treinando conforme conseguir e esperar estar completamente recuperado para dia </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">30 ir à Glória do Ribatejo bem mais agarrado à bike hihihi </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resta-me agradecer os meus colegas de equipa e amigos, pela companhia, transporte e palavras de intensivo, ou não ahahah e a quem me apoia, Equipa ASIFIC, Nutrição VIT And Pro e Terapeuta Rui Seabra </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-RFXKPpSL8i36af1WJ8An6QS8987UtcslyMOksxZRY10JLwDPas3D0UGb1U_uEb_NWGk_x1TM9GQYIo8QyrsWhIdLMi00JZMC0MkYHtFBR2dCLZaIM9VlI-rHZDwSQPde0imo1nMpF5U/s1600/11013522_924212640971063_7864160685811201954_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-RFXKPpSL8i36af1WJ8An6QS8987UtcslyMOksxZRY10JLwDPas3D0UGb1U_uEb_NWGk_x1TM9GQYIo8QyrsWhIdLMi00JZMC0MkYHtFBR2dCLZaIM9VlI-rHZDwSQPde0imo1nMpF5U/s200/11013522_924212640971063_7864160685811201954_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6B74tHG35h_n0NKDAlm15dnuXQUdDhenPiovaBjGRol2aDLVYhNzdBBxTJy9VERaXcMWpI-sD3jYiVMP2GJ-A0cEYZgJCIZk1usfpKR4b8YStYD56FeP9nfE0MoEIyH_PT_bYjrvlT38/s1600/11822379_924213204304340_610724413485758776_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6B74tHG35h_n0NKDAlm15dnuXQUdDhenPiovaBjGRol2aDLVYhNzdBBxTJy9VERaXcMWpI-sD3jYiVMP2GJ-A0cEYZgJCIZk1usfpKR4b8YStYD56FeP9nfE0MoEIyH_PT_bYjrvlT38/s200/11822379_924213204304340_610724413485758776_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5kml5AxDnluCXc5WlU8XAtyCVON1grH7t9SDI-bCEPYeDKzKC2_6aHGIp144eExzUBEn266cqWM2IHaDOpJZCgvCqUMYF1-1eIJBDG9KDGZD4n70vaTr5vKVAvYnqZWLeN454mEzWVng/s1600/11260408_924213954304265_1651665563696885329_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5kml5AxDnluCXc5WlU8XAtyCVON1grH7t9SDI-bCEPYeDKzKC2_6aHGIp144eExzUBEn266cqWM2IHaDOpJZCgvCqUMYF1-1eIJBDG9KDGZD4n70vaTr5vKVAvYnqZWLeN454mEzWVng/s200/11260408_924213954304265_1651665563696885329_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCBMPHnkcDQtrRB0UvheZHvsxbO8uSQK9NNZ3PJ6X8gxBhCWvQkfAe3efmprCsLH6RIjqOgnPvscF-wmHk1MdwktCLzkuzUW9wTYhbNBkDSkQebW31ZZZc6Jv4ZFDvQWmcvPZF6aneE1U/s1600/11836784_924181267640867_5439544380498539547_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCBMPHnkcDQtrRB0UvheZHvsxbO8uSQK9NNZ3PJ6X8gxBhCWvQkfAe3efmprCsLH6RIjqOgnPvscF-wmHk1MdwktCLzkuzUW9wTYhbNBkDSkQebW31ZZZc6Jv4ZFDvQWmcvPZF6aneE1U/s400/11836784_924181267640867_5439544380498539547_n.jpg" width="400" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7tFQG6U2CN94IcdD7TU5yQFYYTO1DZ9tfSH58nZUUTzfDUdOe7Fpp3x7BxJTJMvz24dBYHuaP3oPZ4gBFJlmRThEGr2SlpSJ-1Okxv1L-JMEzZgiwSHq3pZZSLve9EAaEhPpO9Kgrw0g/s1600/11846679_1686644874889277_1121871585005322212_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7tFQG6U2CN94IcdD7TU5yQFYYTO1DZ9tfSH58nZUUTzfDUdOe7Fpp3x7BxJTJMvz24dBYHuaP3oPZ4gBFJlmRThEGr2SlpSJ-1Okxv1L-JMEzZgiwSHq3pZZSLve9EAaEhPpO9Kgrw0g/s320/11846679_1686644874889277_1121871585005322212_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7yBqu-zUTj0k0YrzztZo0H-cY1Ud3QvoXOms53-_I2fz1FwYc0-Cnqxs1GS42SEpurdkUraIyHARO-HIDt2x2fJ4lInsJObBWQjWvDSmbFGAmOaLPjvxg58NcsCNCrprsFfa82q4sCDU/s1600/10431263_577582412362249_4863147905877208747_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-63844512672010639672015-08-18T08:27:00.000+01:002015-08-18T08:27:03.818+01:00A maior de sempre!!!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pois é! As quedas não acontecem só aos outros...e a minha vez também chegou!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado dia 4 de Agosto quando fazia um treino com uma secção em CR caí ao fazer uma curva, curva que já fiz centenas de vezes, a qual é em cotovelo e se localiza no lugar de Cotovelo - Merceana. No que diz respeito à queda apenas senti a roda da frente a escorregar e já está...eu pelo alcatrão fora, felizmente o veículo que vinha de frente parou, pois se não o fizesse tinha sido mais um cão morto na estrada lol.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fica um agradecimento ao Marco Tavares, que vinha atrás e parou para me ajudar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Como isto não é bola, vá de fazer os 7 kms que faltavam até casa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aqui fica uma ideia da coisa a 40 kms hora!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyRE7bBy32J1KZzdopLaykQs4FQBo5oU7tPY4jWRkLwZYxCfhqU83GR6uaYcaf6raDQ4KsBSSZRluMqQd51sGmoOWfCPRzTeKT3ke2SFIWhHdBp7IKArjyr8KbV53SRCEe8NXjoHVb83Q/s1600/11119707_969728513066700_47112677_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyRE7bBy32J1KZzdopLaykQs4FQBo5oU7tPY4jWRkLwZYxCfhqU83GR6uaYcaf6raDQ4KsBSSZRluMqQd51sGmoOWfCPRzTeKT3ke2SFIWhHdBp7IKArjyr8KbV53SRCEe8NXjoHVb83Q/s320/11119707_969728513066700_47112677_n.jpg" width="180" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1J6r4bOmnL8xM5VaFdUfr0utlKk1KRtcFI-GQE1d6I5RqaQ2aPH47GJln4khJnMFwwHrbfdfEUrzEFnPtgJNLVDZIRqxQwZ6P_p8RWECvHRyTUuX8rGrNSAHs-jCGlQfZWWnrHBJkf2o/s1600/11845899_969138383125713_1661423496_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1J6r4bOmnL8xM5VaFdUfr0utlKk1KRtcFI-GQE1d6I5RqaQ2aPH47GJln4khJnMFwwHrbfdfEUrzEFnPtgJNLVDZIRqxQwZ6P_p8RWECvHRyTUuX8rGrNSAHs-jCGlQfZWWnrHBJkf2o/s320/11845899_969138383125713_1661423496_n.jpg" width="180" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIquxkwNhz_TVnuhwd5_0-o4gyfANXKRwX-Vw_9nVKwcZyVwNay2sxDjVXE6bHTVI5JB8HqVbhvzaBCzw8PC8OncdpSFxuxCxUTQvG0UG5Bk5x4fJdLSG8iWq6emYx7TRWFV5ER919rSg/s1600/11815853_969728479733370_1548543943_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIquxkwNhz_TVnuhwd5_0-o4gyfANXKRwX-Vw_9nVKwcZyVwNay2sxDjVXE6bHTVI5JB8HqVbhvzaBCzw8PC8OncdpSFxuxCxUTQvG0UG5Bk5x4fJdLSG8iWq6emYx7TRWFV5ER919rSg/s320/11815853_969728479733370_1548543943_n.jpg" width="180" /></a></div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-60923063522672788152015-08-17T17:06:00.000+01:002015-08-17T17:06:08.013+01:00Uma semana produtiva!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois de uma semana de praia, aproveitei o descanso e na semana seguinte fez-se uma semanita engraçada em termos de treinos..três treinos à homem!! bem diferente do meu habitue lol</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/355042641" target="_blank">1.º Dia</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com a companhia do Miguel lá fomos fazer umas rampas em alcatrão.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_7k0iBNA0HxujvyLKqhIWH3ivLzLqBUROv-oCGGWT1zGUPy71K3vconUTOHGTrDQk9S7jWk1i3SqGUpSqQQhtdrKdL7FxH8nYeuaG183GG9BTBxj7qFHAhA2LPqOVwm3Ipi3DapAGoAI/s1600/treino+1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_7k0iBNA0HxujvyLKqhIWH3ivLzLqBUROv-oCGGWT1zGUPy71K3vconUTOHGTrDQk9S7jWk1i3SqGUpSqQQhtdrKdL7FxH8nYeuaG183GG9BTBxj7qFHAhA2LPqOVwm3Ipi3DapAGoAI/s400/treino+1.bmp" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/357179641" target="_blank">2.º Dia</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O Miguel fez o favor de me ir mostrar a Castanheira e Arredores em BTT, após 2h30..lá teve de me começar a puxar hihihi</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPKtdGigOQrveYFbXKJYWRL2Son-whWg46ell6qs0-tCLJgWMrSenhwJanP2FlboiqhcyfywVv_lmI8vKim1fda9BGucNtDFE4r7P6ZfOYhNMUXM9Z-1_usp2jdGA93Cj9keIfRwBaMZU/s1600/treino+2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPKtdGigOQrveYFbXKJYWRL2Son-whWg46ell6qs0-tCLJgWMrSenhwJanP2FlboiqhcyfywVv_lmI8vKim1fda9BGucNtDFE4r7P6ZfOYhNMUXM9Z-1_usp2jdGA93Cj9keIfRwBaMZU/s400/treino+2.bmp" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/358619613" target="_blank">3.º Dia</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A famosa ida a Sintra! nunca pensei que estivesse tão longe lol</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">para mais tarde recordar fica a sessão fotográfica com a chinesada! o delírio ahahah</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0fHXVhhsTtKRX8gw8mkj3DK_p-QhLUd_2q0xgD1WZeBJlQQPirDFnFsSCw3q9Qa5XS2rhVmfxq-kI1Qgig_1WttzX92jkvvNNTZjuYVwSUKopbn7Ea6umuDrhNx5J7SvEq989GN5Vq4/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo+treino+3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0fHXVhhsTtKRX8gw8mkj3DK_p-QhLUd_2q0xgD1WZeBJlQQPirDFnFsSCw3q9Qa5XS2rhVmfxq-kI1Qgig_1WttzX92jkvvNNTZjuYVwSUKopbn7Ea6umuDrhNx5J7SvEq989GN5Vq4/s400/Sem+t%25C3%25ADtulo+treino+3.bmp" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-26987184585022471172015-07-17T13:51:00.001+01:002015-07-17T13:54:13.101+01:00Uma luz da sua graça na 9.ª Maratona de BTT da cidade das Caldas da Rainha<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;">Novamente brutal! não à pai para os meninos.... </b><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No domingo passado regressei à localidade do Campo - Caldas da Rainha e participei na 9.ª Maratona BTT Cidade Caldas da Rainha, prova esta que pontuável para o Troféu do Oeste, o que de certa forma a tornou "obrigatória" no meu calendário dispositivo, mas mesmo que não fizesse parte do Troféu do Oeste, estaria lá na mesma, pois que lá vai uma vez, já não passa sem lá voltar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_ULxhcx5mkqof-69-dTcxvMGQBqapo6JelF7-6wI8ABsRyOWYs5onpeXACPcM1XniJ_dLqV0vmfbmbCtI0m9UKYoG6D1HpZJegye7cfbKsEzDys1e_oKO89Vr_rv5UcsL6eBHvOWCn8/s1600/11215736_991347017583714_1365628012647048043_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_ULxhcx5mkqof-69-dTcxvMGQBqapo6JelF7-6wI8ABsRyOWYs5onpeXACPcM1XniJ_dLqV0vmfbmbCtI0m9UKYoG6D1HpZJegye7cfbKsEzDys1e_oKO89Vr_rv5UcsL6eBHvOWCn8/s320/11215736_991347017583714_1365628012647048043_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A organização esteve a cargo da equipa Btteimosos ACR Campo, que esteve novamente impecável, demonstrado muita organização, empenho, dedicação e respeiuto pelos atletas, pois não é todos os dias que não se espera pela "politica" uma vez que estava atrasado, bem como não teve mãos a medir para o tornar o evento numa festa, onde os atletas brincam, convivem e se divertem independentemente do andamento de cada um e da camisola que vestem. Como habitual o evento contou com duas distância, nomeadamente a meia com 40km e a maratona com 70, pelas quais se distribuíram os cerca de 700 participantes, que se classificaram na geral e no escalão. À semelhança da prova anterior do troféu, a partida deu-se por boxes por ordem de inscrição, o que a meu ver tem pontos positivos e menos positivos, mas está no regulamento e como tal, só o estão a cumprir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtmbmJ4YaLSFY5oRsvPnxofezHPMNwJv0I0IBxX3iFUTt70BtYvKAKVlCpjy8xaXoQtPwzFpD9AqJ4xK8lzKIjkn2bYNz9fhCV5pG7p60ZNYz-00HoXITY3suYA11J1zdw5JaPko74x44/s1600/11695900_846827732053939_385666600249448494_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtmbmJ4YaLSFY5oRsvPnxofezHPMNwJv0I0IBxX3iFUTt70BtYvKAKVlCpjy8xaXoQtPwzFpD9AqJ4xK8lzKIjkn2bYNz9fhCV5pG7p60ZNYz-00HoXITY3suYA11J1zdw5JaPko74x44/s640/11695900_846827732053939_385666600249448494_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A minha escolha passou pela vertente maratona e sabia que teria uma valente dor de pernas pela frente, mas também era certo que os trilhos iriam fazer esquecer a "carroça". no que diz respeito a concorrência, sabia que não estavam presentes "grandes nomes", mas existiam um bom número de atletas com condições físicas semelhantes para lutarem pelos primeiros lugares à geral.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>A minha prestação:</b><span style="font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Graças ao pagamento imediato no momento da abertura das inscrições arranquei na primeira BOX, o que é sempre uma grande vangagem, pelo menos, no meu ponto de vista. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8f7FZG_bb7FBvdJn8wur6_UMLOYv1oq82Vh734Qly1hNPu9W7VKKkYBoyoRpAHYizH0-ql8r1vdO9ALI21RK_b5jUCgPqFSVPEJRzzhF_rQZ0tzJ3Iw4XpmBwKxNjm7NkLSbJxMR5yw/s1600/11666139_911908608868133_1783414992256022528_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8f7FZG_bb7FBvdJn8wur6_UMLOYv1oq82Vh734Qly1hNPu9W7VKKkYBoyoRpAHYizH0-ql8r1vdO9ALI21RK_b5jUCgPqFSVPEJRzzhF_rQZ0tzJ3Iw4XpmBwKxNjm7NkLSbJxMR5yw/s200/11666139_911908608868133_1783414992256022528_n.jpg" width="150" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hora da partida e lá arranquei e segui na frente do pelotão, tentando não perder posições no primeiros kms e também tentado evitar quedas, uma vez que têm sido habituais e aqui não fugiu à regra. Percorridos os primeiros 6 ou 7 kms surgiu a primeira subida e não fui à morte, entretanto fez-se um trilho a descer e outro a subir outro a descer e mais uma subida "aberta" e mais uma vez não fui ao "choque". </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEcNn6sonrBaI6ju58aoeCosol8MTq8Y0lfCbK3hHAxEHAQIPL5lVI3yD1QhzeCO6iFXDh3zPZlfBDsc8xI87cNv6QORKHrW3OB7b6N7Ogyq1nTgnZLCiNbMDr5dsaJZ6wfHetRTNsSKc/s1600/11703207_911910375534623_605637480043182699_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEcNn6sonrBaI6ju58aoeCosol8MTq8Y0lfCbK3hHAxEHAQIPL5lVI3yD1QhzeCO6iFXDh3zPZlfBDsc8xI87cNv6QORKHrW3OB7b6N7Ogyq1nTgnZLCiNbMDr5dsaJZ6wfHetRTNsSKc/s320/11703207_911910375534623_605637480043182699_n.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVa7lWvVA7stBPNw9hC8yCVFBWkQ8Mbg8GQsxpCKgfE7nmhyphenhyphenRychehc8eL5SDa99R6MyhrX2dgCa-zvQdmK8FMEf0X1dZLE2bNF8J5MQicWmn-MIA31LUyyvs-F0oLYXstpkDAgBpL6yM/s1600/11042685_911910202201307_2715942510681099905_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVa7lWvVA7stBPNw9hC8yCVFBWkQ8Mbg8GQsxpCKgfE7nmhyphenhyphenRychehc8eL5SDa99R6MyhrX2dgCa-zvQdmK8FMEf0X1dZLE2bNF8J5MQicWmn-MIA31LUyyvs-F0oLYXstpkDAgBpL6yM/s200/11042685_911910202201307_2715942510681099905_n.jpg" width="150" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Terminada a subida estava no top 15 à geral e era momento de orientar umas rodas para apanhar boleia e assim fiz, tendo-me juntado a mais três atletas e segui-mos em perseguição ao grupo da frente, isto enquanto eu me derretia com os trilhos à beira mar hihih, isto porque o grupo era bom de tecnica e foi sempre a rasgar. Chegados a Salir do Porto mantinha-se a pouca distância para um grupo de 6 ou 7 atletas, no qual seguia o meu colega João Esteves e se por um lado queria juntar-me à frente, por outro lado ia levar mais atletas para lhe darem luta. Entretanto trinta e poucos kms feitos e surge a separação dos percursos e lá sigo sozinho, mas com um atleta logo à frente, atleta que alcancei. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdk8gc2mSP_L1uGeRkWa5xG6R5LOE5Izbm1wtMgWmM0MwOc4hGrFUIW6fyiGGvEupadx53xxdtf2AVSkCi3S50LcQu_jws8KuxkkfxBYj5br5rueIVukTMxS4h1PyNSdhaD_ODNuxXfXI/s1600/11209509_911910832201244_5007803005737897193_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdk8gc2mSP_L1uGeRkWa5xG6R5LOE5Izbm1wtMgWmM0MwOc4hGrFUIW6fyiGGvEupadx53xxdtf2AVSkCi3S50LcQu_jws8KuxkkfxBYj5br5rueIVukTMxS4h1PyNSdhaD_ODNuxXfXI/s200/11209509_911910832201244_5007803005737897193_n.jpg" width="150" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Atravessada a EN na Tornada sou informado que seguia em 4 à geral, mas agora vinha a parte mais dura e logo antes de terminar a primeira subida sou alcançado por 3 atletas VET A, com os quais não consegui seguir, mas aproveitei as descidas para colar e nisto aparece outro atleta VET A e a coisa estava a perder a graça, em 9 atletas 6 Vet A, mas pronto lá me tentei aguentar mas não deu, não fui o primeiro a ficar para trás, mas fui o 2.º eheheh e lá seguiram os 4 VET A. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já perto do final sou alcançado por um VET B, e em conjunto lá forçamos novamente o andamento para tentar alcançar alguém, mas não o consegui-mos fazer e assim terminou mais uma prova, onde mais uma vez deixei lá tudo o que tinha e não tinha, pois é assim que me sinto bem, seja lá qual for o resultado classificativo. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC2_nU7ia2J86FrIOB7NGPMKy5BW4ebIbEcLCDUriryfClkESTuGYr8RbusWf4DvVtvrORwk4fl11bFjWKdptd9hmFcL1TPNfbS6ZCfYtz94UCibNAmGJH5t2PfTfNisInmnu1ojq5gM0/s1600/11709522_911912802201047_5293152363149041574_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC2_nU7ia2J86FrIOB7NGPMKy5BW4ebIbEcLCDUriryfClkESTuGYr8RbusWf4DvVtvrORwk4fl11bFjWKdptd9hmFcL1TPNfbS6ZCfYtz94UCibNAmGJH5t2PfTfNisInmnu1ojq5gM0/s200/11709522_911912802201047_5293152363149041574_n.jpg" width="150" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Os meus resultados:</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tempo: 3:14:21</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 71,2</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 22</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação: 8.º Geral, 5.º Escalão</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Classificação geral</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYzPZGurxfbPF9oBkz-CAsJkhuU3GMDrVszOV2dYofXXoGqUB-18dq3VXr57XucTvtoaYwWip_qJTqNUddq1iztvsTBkPFe6JXPicOwii08q2FdfqfkIGvj8U6gPzIiBul-wBl97kJvs/s1600/geral+top+15.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYzPZGurxfbPF9oBkz-CAsJkhuU3GMDrVszOV2dYofXXoGqUB-18dq3VXr57XucTvtoaYwWip_qJTqNUddq1iztvsTBkPFe6JXPicOwii08q2FdfqfkIGvj8U6gPzIiBul-wBl97kJvs/s640/geral+top+15.PNG" width="640" /></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Classificação escalão</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3QBZZLFT9nfxLomqiR2nlRU3of99GXiQvbxyBNME7EcbwDTCnAx8CE54U3brmNDrPZB31lgB42TnzE01BoPXx0lfK_MLkbLJHPZmQKfRGr9TI9hwb3Ope7CHTdATfOk3ZfeCtThHMuJQ/s1600/top+15+veta+a.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3QBZZLFT9nfxLomqiR2nlRU3of99GXiQvbxyBNME7EcbwDTCnAx8CE54U3brmNDrPZB31lgB42TnzE01BoPXx0lfK_MLkbLJHPZmQKfRGr9TI9hwb3Ope7CHTdATfOk3ZfeCtThHMuJQ/s640/top+15+veta+a.PNG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Em conclusão:</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Há dias que correm bem e este foi um deles, nada de problemas mecânicos, o motor correspondeu e por isso só posso estar satisfeito. Em termos classificativos, pensei ter hipótese de chegar a um lugar no pódio no escalão, uma vez que não parecia existir grande diferença de andamentos, e realmente não existiu, mas eu ainda assim não os consegui acompanhar.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em termos de contas, subo de 5.º a 1.º no troféu, uma vez que o 1.º e o 2.º não fizeram esta prova e fiquei à frente do 3.º e 4.º, pelo que, agora resta aguardar pela próxima, e esperar que volte a fazer uma boa prestação, não para segurar o primeiro lugar, que isso não é para as minhas unhas, mas para tentar terminar o troféu num bom lugar.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4BqjuRHuPRfh0u1C-7n3JOKOpYti1nenM5mmR9ainEkCLcdl1QKsrz7rwpCcr68KbMUc4_jzGmo0FoFHQ43XWiadXai8D-QYVru3y1llsVCJNfB0yO5DpvvkzTUhhPmkHwXtzstjpn4/s1600/11693966_911908848868109_5434059585314920995_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4BqjuRHuPRfh0u1C-7n3JOKOpYti1nenM5mmR9ainEkCLcdl1QKsrz7rwpCcr68KbMUc4_jzGmo0FoFHQ43XWiadXai8D-QYVru3y1llsVCJNfB0yO5DpvvkzTUhhPmkHwXtzstjpn4/s200/11693966_911908848868109_5434059585314920995_n.jpg" width="150" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para terminar, agradeço ao Rui Seabra, <a href="https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=ts" target="_blank">https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=ts</a>, porque graças a ele fui para a prova bem preparado, à <a href="http://www.vitandpro.pt/" target="_blank">VitAndPro</a> pelo aconselhamento e nutrição, à equipa ASFIC e ao paitrocinio pelos abastecimentos, fotos e companhia.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fica também o registo da entrega de uns manguitos da <a href="https://www.facebook.com/ROFXTREME?fref=ts" target="_blank">ROFXTREME</a> de uma iniciativa/passatempo que realizaram e onde fique no lugar mais baixo do pódio. Felicite-os não só pela iniciativa, mas por tudo o que têm promovido em prol do BTT no concelho.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Momentos:</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6DjRNGgnWkGr-Ez-4eD7rWmOmZlTd0JjMYX3xbg5y_Gz3UovH1EVss9V9B2x_aqkxwiXhBuncubZDVOt9dkoEgsWudMlOnS3FjZ7wknDt42ZsV6kjj-Iy-l-Pf86e_fnzWIZQfJb3_n8/s1600/10516714_687368048003247_2720860288509804603_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi18etUhQMY7G8GeRCXRV761wwdH8ybo4-1NjeLsZPYh3M-so6WEr46oD7hfjnc3AarsZXFH4zyDnQ2QH-YteCdmcsylWf3QSHQpFSqt4pgvuP-GZDoal8_doB3HNRXpIqfStaDIesFY7A/s1600/10473205_728110770581252_8589398966603133062_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2whVGB-vN92JIQb5yGC72UEcVF7rwl4XbNLt-yc9stwRHXJfOA2t86j4BkHUIbAuN1lm2sElTSaSGPHYw49kpKGBr7CDMpgw06zH7wO9TybkEFqLsqgslzXwmRQ59iNCYA2a2BU-KBfI/s1600/1186675_728105750581754_6311559251251515195_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieNjkWv0tfgHG0YBUmwV4OvxnJzyj-bnOYF7PlQuNAWsm7p3a5-DqiLH6ehANkPnv_uZGWKoKg1_dxxZ1YB83X0h1qD22C1ok3e_7i8YYzYt1b7Q419GMjal0Fce_UPnYv79x4ghvsDaM/s1600/11666133_911909188868075_7747138374478029760_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieNjkWv0tfgHG0YBUmwV4OvxnJzyj-bnOYF7PlQuNAWsm7p3a5-DqiLH6ehANkPnv_uZGWKoKg1_dxxZ1YB83X0h1qD22C1ok3e_7i8YYzYt1b7Q419GMjal0Fce_UPnYv79x4ghvsDaM/s320/11666133_911909188868075_7747138374478029760_n.jpg" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49cM-UkQkRgA1GD8a7CbNxmA7UDb9RrJHSx2QhSk_0upz7zNwNAwLOQpQ84wgJRMiKtLnjtTiAcwp9S-i_lk2cKXKAduqKTbxIq2wzn7_-wPsr2Z5kraaRzq7bxJgL4K3mzVovonMG68/s1600/10407174_849071171847426_578741158617087254_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49cM-UkQkRgA1GD8a7CbNxmA7UDb9RrJHSx2QhSk_0upz7zNwNAwLOQpQ84wgJRMiKtLnjtTiAcwp9S-i_lk2cKXKAduqKTbxIq2wzn7_-wPsr2Z5kraaRzq7bxJgL4K3mzVovonMG68/s320/10407174_849071171847426_578741158617087254_n.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSg6xmPV3h1UbbwGJy1xmZNMGdjbOyu5o2YnCNOanddS5YXPHOmUFLv2lc_NDRWbrLtNMbbkSss1hiDZCghz7Z8KNzRL9io04TL8pgo5x8_E4elYEdKTJD8C1-WFJAZdUn_3f-kfzgVzM/s1600/11169178_911909978867996_4162945214456667880_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSg6xmPV3h1UbbwGJy1xmZNMGdjbOyu5o2YnCNOanddS5YXPHOmUFLv2lc_NDRWbrLtNMbbkSss1hiDZCghz7Z8KNzRL9io04TL8pgo5x8_E4elYEdKTJD8C1-WFJAZdUn_3f-kfzgVzM/s400/11169178_911909978867996_4162945214456667880_n.jpg" width="300" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqnkP7CBfgwJV8qptj4x6L0XnQc2nqsC-7MSbIPzeyJVGgQH9vsmHAD8mZpApj96n5KPe-alpuNUcFGy-9ValhTCsmWsXqAJ4WBpDmYGJT0S-vCZoPlNqZ1alaKxtxQXz037qCdPyyYLA/s1600/11201186_894597473946969_1741295784889158956_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqnkP7CBfgwJV8qptj4x6L0XnQc2nqsC-7MSbIPzeyJVGgQH9vsmHAD8mZpApj96n5KPe-alpuNUcFGy-9ValhTCsmWsXqAJ4WBpDmYGJT0S-vCZoPlNqZ1alaKxtxQXz037qCdPyyYLA/s400/11201186_894597473946969_1741295784889158956_n.jpg" width="266" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqnkP7CBfgwJV8qptj4x6L0XnQc2nqsC-7MSbIPzeyJVGgQH9vsmHAD8mZpApj96n5KPe-alpuNUcFGy-9ValhTCsmWsXqAJ4WBpDmYGJT0S-vCZoPlNqZ1alaKxtxQXz037qCdPyyYLA/s1600/11201186_894597473946969_1741295784889158956_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg18LiMkiU5gkgRfb24LjN8MuWRkWqRfpO6dwu4Ly7bZebKLvcWahQCiqT-r5VLHOmoAku1p6biknsCOx4oY_Ot_ckR5UtH9CnBpk_Z9m5v-mbDqQJRhwI2RIme7Nk7Jj4O84xn5pIGgXY/s1600/11753726_976638002388762_4729338463791535090_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg18LiMkiU5gkgRfb24LjN8MuWRkWqRfpO6dwu4Ly7bZebKLvcWahQCiqT-r5VLHOmoAku1p6biknsCOx4oY_Ot_ckR5UtH9CnBpk_Z9m5v-mbDqQJRhwI2RIme7Nk7Jj4O84xn5pIGgXY/s400/11753726_976638002388762_4729338463791535090_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcslZsg3BYRt908PDeW1q4zI1wSdnuqh8Cj_HdMK8nQlaP-YXENSf_tUr1FZk7DOeGfVxzrlMOSrY19Jwz8wn7tYtgpGAXboL4LDjmZeKlsJJBagueNETfr83YHYEIPPjmJUYRL3ROH-0/s1600/11753672_1111212648888852_4814087002412969455_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcslZsg3BYRt908PDeW1q4zI1wSdnuqh8Cj_HdMK8nQlaP-YXENSf_tUr1FZk7DOeGfVxzrlMOSrY19Jwz8wn7tYtgpGAXboL4LDjmZeKlsJJBagueNETfr83YHYEIPPjmJUYRL3ROH-0/s640/11753672_1111212648888852_4814087002412969455_n.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq9ESUXAQNahZLUIQTm7oSp35J2IoRuLXo5RsXwaOAUyMwLx2Dhdyg_8lwHhWxQ2Ob5lkCew46KKnY_QyfX-LmaJHwYk9IDxo8iMwHsy_4SUwmaRzwX2pxbOiVpUkx3_EgWGt6BFmjL8I/s1600/11745468_911912582201069_4223452026531074919_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJ2fxNvbpdzbqMLSvaTB9xSaNxrkFkhX3Sow-kG2NNLr6ZXfirHoxsObFHBt5EiIEb2VrPklVepoAdim96UB7dMF9siVWlBV0Az0lyMO4x5i4oy4IBpb1wjVa2ULFfeQjXk_O_IKyObg/s1600/11742744_911912888867705_6511931309887705705_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq9ESUXAQNahZLUIQTm7oSp35J2IoRuLXo5RsXwaOAUyMwLx2Dhdyg_8lwHhWxQ2Ob5lkCew46KKnY_QyfX-LmaJHwYk9IDxo8iMwHsy_4SUwmaRzwX2pxbOiVpUkx3_EgWGt6BFmjL8I/s1600/11745468_911912582201069_4223452026531074919_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq9ESUXAQNahZLUIQTm7oSp35J2IoRuLXo5RsXwaOAUyMwLx2Dhdyg_8lwHhWxQ2Ob5lkCew46KKnY_QyfX-LmaJHwYk9IDxo8iMwHsy_4SUwmaRzwX2pxbOiVpUkx3_EgWGt6BFmjL8I/s200/11745468_911912582201069_4223452026531074919_n.jpg" width="150" /></a><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJ2fxNvbpdzbqMLSvaTB9xSaNxrkFkhX3Sow-kG2NNLr6ZXfirHoxsObFHBt5EiIEb2VrPklVepoAdim96UB7dMF9siVWlBV0Az0lyMO4x5i4oy4IBpb1wjVa2ULFfeQjXk_O_IKyObg/s200/11742744_911912888867705_6511931309887705705_n.jpg" width="150" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcslZsg3BYRt908PDeW1q4zI1wSdnuqh8Cj_HdMK8nQlaP-YXENSf_tUr1FZk7DOeGfVxzrlMOSrY19Jwz8wn7tYtgpGAXboL4LDjmZeKlsJJBagueNETfr83YHYEIPPjmJUYRL3ROH-0/s1600/11753672_1111212648888852_4814087002412969455_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
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</div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJ2fxNvbpdzbqMLSvaTB9xSaNxrkFkhX3Sow-kG2NNLr6ZXfirHoxsObFHBt5EiIEb2VrPklVepoAdim96UB7dMF9siVWlBV0Az0lyMO4x5i4oy4IBpb1wjVa2ULFfeQjXk_O_IKyObg/s1600/11742744_911912888867705_6511931309887705705_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJ2fxNvbpdzbqMLSvaTB9xSaNxrkFkhX3Sow-kG2NNLr6ZXfirHoxsObFHBt5EiIEb2VrPklVepoAdim96UB7dMF9siVWlBV0Az0lyMO4x5i4oy4IBpb1wjVa2ULFfeQjXk_O_IKyObg/s1600/11742744_911912888867705_6511931309887705705_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJ2fxNvbpdzbqMLSvaTB9xSaNxrkFkhX3Sow-kG2NNLr6ZXfirHoxsObFHBt5EiIEb2VrPklVepoAdim96UB7dMF9siVWlBV0Az0lyMO4x5i4oy4IBpb1wjVa2ULFfeQjXk_O_IKyObg/s1600/11742744_911912888867705_6511931309887705705_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</a>
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CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-8495960154578462532015-06-19T02:47:00.000+01:002015-06-19T02:47:59.579+01:005.º Raid BTT Trilhos D´El rei foi assim....<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma manhã onde nem tudo foi mau!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No domingo passado regressei à localidade da Serra Del Rei, para participar no 5.º Raid BTT Trilhos Del rei/Onil Design, prova que marca o arranque do Troféu de BTT do Oeste, troféu que pretendo fazer na totalidade, à semelhança do ano passado e tentar revalidar o 3.º lugar, o que não me cheira a tarefa fácil! </span><br />
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF3hrhvAhd5nyRD7xPCVhB9mJ9ZQeHsvrnzOMjgHVvuv_C6_uq_i4Srdb5469bb_Y1x6P5LZAqsiyoBp37J1GOLzqDMz6VHGwOSjcv1u_IyORLWwuUrD1VevgCeuHxFQbsvrKkJ9WU4Ys/s1600/11536120_1019137791431405_573341189197143113_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF3hrhvAhd5nyRD7xPCVhB9mJ9ZQeHsvrnzOMjgHVvuv_C6_uq_i4Srdb5469bb_Y1x6P5LZAqsiyoBp37J1GOLzqDMz6VHGwOSjcv1u_IyORLWwuUrD1VevgCeuHxFQbsvrKkJ9WU4Ys/s320/11536120_1019137791431405_573341189197143113_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O evento foi organizado pelos TRILHOS D´EL REI, organização que esteve quase bem em tudo, pois teve quase bem no controlo de acesso ás boxes (muitas delas já estavam bem compostas antes do controlo) teve quase bem no arranque (arrancámos antes da hora) teve quase bem nos contolos durante o percurso (muito poucos tendo em conta o desenho do percurso), teve quase bem nas marcações (foi incapaz de reconhecer o ponto critico do percurso e não colocou lá nenhum elemento a controlar) e teve quase bem nos banhos (mais uma vez o chão foi o que se arranjou para colocar a roupa e os sacos), mas uma coisa é certa o percurso estava brutal e a falta de honestidade dos atletas não diz respeito à organização. Para terminar aquele Sr. que fazia o controlo de tempos , que segundo ele só está a li para "lamber" dorsais também foi uma mais valia, no caso, mais valia estar .......e eu que o ano passado falei tão bem da organização! Acredito que foi um mau dia e para o ano vai correr tudo bem....</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segui para este evento na expectativa, pois a máquina anda um bocado cansada, mas sabia que o mau tempo e a exigência técnica do percurso jogavam a meu favor e por isso ia mais motivado, já para não falar da concorrência ser muita, factor que também me alegra o espírito, porque só com os melhores é que se evolui....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Pormenores</b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b> à parte, vamos ao que interessa!!!</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
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</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após me ter colocado na 2.ª Box, ou seja com 50 atletas à frente, era altura de ver por onde ia furar para chegar à frente da corrida o mais depressa possível para depois seguir controlado. Entretanto deu-se o arranque e lá consegui chegar à frente e assim me mantive na entrada na terra e nos primeiros kms, mas depois veio o habitual, comecei a perder posições nas subidas e não consegui recuperar tempo nos trilhos porque aquilo estava muito "violento" para a maior parte dos atletas e engarrafou lol...é só alcatrão depois dá nisto ehehe</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdE0orbchs-Jl7vM2smez2mAjPCJVxW0MjnnrC30Dx9sRg8OIUJVR43H9XlBL2SUnU6ulIj9bE9ywiadIWcCb1MSyC2vgnQnoJQAdmc4nK5G4AEwlMNoVehsZTNTcVckARYxNy-c-Khc/s1600/1383699_877964985610218_6488383440054719693_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdE0orbchs-Jl7vM2smez2mAjPCJVxW0MjnnrC30Dx9sRg8OIUJVR43H9XlBL2SUnU6ulIj9bE9ywiadIWcCb1MSyC2vgnQnoJQAdmc4nK5G4AEwlMNoVehsZTNTcVckARYxNy-c-Khc/s320/1383699_877964985610218_6488383440054719693_n.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Passaram mais uns kms, a coisa estabilizou e fui marcado o meu andamento à espera da chegada da pedra, mas esta nunca mais aparecia nem os trilhos eram tão técnicos quanto isso e lá ia caindo na classificação e ia vendo passar alguns atletas que normalmente não andam à minha frente, mas pronto é a vida. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A 2 ou 3 kms da divisão da prova ao passar dentro da quinta, mais concretamente na rampa de madeira mandei um tralho, valeu o apoio do atleta que seguia comigo, mas não foi nada de especial, mas quando necessitei de colocar o prato maior apercebi-me que a queda tinha provocado "dano" na bike, pois o manipulo estava "frouxo", tentei dar aperto no manipulo, mas nada. Entretanto passei a divisão dos percursos assim e fiz a subida até ás ventoinhas, mas depois acabei por parar para tentar resolver o problema, pois ainda faltava 20 kms e assim não dava. Lá desapertei o cabo, puxei, apertei e lá consegui por a coisa a funcionar outra vez e regressei à prova tentando recuperar o prejuízo, pois com isto lá foi mais meia dúzia de lugares à vida, mas já estava a ver a pedra e os trilhos e isso ajudou na motivação. A pouco e pouco fui recuperando os lugares perdidos após a avaria e quando estou a cerca de 6/7 kms do fim dá-se o problema da sobreposição do trajeto e eu ia bem, mas vejo pessoal a vir para cima a dizer que não era por ali e vá de virar para trás, quando chego novamente ao cruzamento encontro mais pessoal e dizem que é para baixo, ou seja juntou-se ali cerca de 8 atletas e lá fomos nós pelo suposto caminho, tendo entretanto me cruzado com dois que vinham para cima e não vieram connosco. Com isto estava outra vez no trilho das melgas e não tinha ninguém pela frente e deu para gozar o trilho e ganhar vantagem significativa ao grupo, o que me permitiu gerir os últimos kms para não ser alcançado por eles e perder mais umas posições, em especial no escalão. Terminada a prova informei o "chefe" dos controlos, mas pelos visto não falávamos a mesma língua porque disse que apenas estava ali para fazer o trabalho dele, o que até hoje não sei o que era, pois também não passou cartão ás picagens, pois isso controlar também não era a sua função...enfim...</span><br />
<br /></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Registos:</b><br />Classificação: 20.º Geral / 5.º Vet A<br />Kms: 65,6 kms<br />Tempo: 3:15:51<br />Media: 20,1</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<a href="https://www.strava.com/activities/325231711" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: start;" target="_blank">Registo Strava</a> (<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">o strava tens coisas boas, dá para ver os atalhos ahahah)</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação Geral</span></b><br />
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZkXrBjHMLFK9RwS4oU3XKsYROJPWGQoDZX79lIRuVlhXiEA71FYycQN9kDfKLXdUT6PRfgpwpytDAS47zpLOoOzSqczPl9Ip4K8fWPx0W_hH05PjtAiL67bLZXI1pZNfkbMvTFViq4E/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZkXrBjHMLFK9RwS4oU3XKsYROJPWGQoDZX79lIRuVlhXiEA71FYycQN9kDfKLXdUT6PRfgpwpytDAS47zpLOoOzSqczPl9Ip4K8fWPx0W_hH05PjtAiL67bLZXI1pZNfkbMvTFViq4E/s640/Sem+t%25C3%25ADtulo.bmp" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Classificação Escalão</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo29t4yO8hmq51lfyzy8fEAqI_CDqrXAfXt7Jto53eBR0G1fZatsDXHGKukgKa45q3LhGx0FSc6kXA3HfjgylRXAfF8h7RtnyqoGxEQQ26eTQoac7qeMXLUFiOlr4aEBGJEvh8EJCImpY/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo+2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo29t4yO8hmq51lfyzy8fEAqI_CDqrXAfXt7Jto53eBR0G1fZatsDXHGKukgKa45q3LhGx0FSc6kXA3HfjgylRXAfF8h7RtnyqoGxEQQ26eTQoac7qeMXLUFiOlr4aEBGJEvh8EJCImpY/s640/Sem+t%25C3%25ADtulo+2.bmp" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Para mais tarde recordar: </b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fica um resultado bem superior ao esperado e à prestação e uma valente prova de lama à porta do verão....infelizmente não deu para mais e esteve tão próximo o pódio, ou não, pois não sei onde foram parar algumas "motas" do meu escalão...a máquina precisou de uma mão amiga, mas quem me mandou espalhar-me lol ... </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resta-me alterar umas coisas diariamente e ver como vai correr a próxima, mas um coisa é certa ..tenho de descobrir a fonte eheheh.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora é recuperar com o </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">terapeuta <a href="http://ruiseabraalenquer.wix.com/ruiseabra" target="_blank">Rui Seabra</a> </span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">e esperar pela próxima.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resta-me agradecer à minha equipa <a href="https://www.facebook.com/asfisc.ribeiras.joao?fref=ts" target="_blank">ASIFC</a>, à <a href="https://www.facebook.com/VITandPRO?fref=ts" target="_blank">Vit And Pro</a>, à <a href="https://www.facebook.com/maiorluxrenovaveis?fref=ts" target="_blank">Maiorlux</a>, à <a href="https://www.facebook.com/PaisagensInteriores?fref=ts" target="_blank">Paisagens Interiores</a> e à <a href="https://www.facebook.com/pages/Riogr%C3%A1fica/362084787231214?fref=ts" target="_blank">Riografia</a> pelo apoio e por fim aos colegas de equipa pela companhia e ao Jorge Sousa pela boleia...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoENjwpb5LXULqYKHP5Z2eg5exRzlOOXASKa8hD3aGZRoOljp-ocG4busOM8jCB6Q54M_xZb2M3GEqhT-QJ4lqKad1sLqqDQMpCaXNsV0ZIRGDCDkBl36oXX2R4Dmo2SN5LLPUL0BAxm8/s1600/DSC_0124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoENjwpb5LXULqYKHP5Z2eg5exRzlOOXASKa8hD3aGZRoOljp-ocG4busOM8jCB6Q54M_xZb2M3GEqhT-QJ4lqKad1sLqqDQMpCaXNsV0ZIRGDCDkBl36oXX2R4Dmo2SN5LLPUL0BAxm8/s320/DSC_0124.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
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</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUqCbwRgWho5wYui8pA46iolzoZO_u5rUvLLQvyKbI1XI2QAyjawY0UNJE4O6OJzM0XTbOTY06FIJ6k7v3l-zysMROuD-6mZpLkN53CG8sRrBfVjMZ01tpAX2WFl8j1byplajxhVoZOpk/s1600/10457855_494095567387575_5600671548143567184_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
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</div>
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CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-2462956118851409112015-06-12T19:13:00.002+01:002015-06-12T19:18:42.713+01:00A carroça da II Maratona BTT Maxial<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No passado domingo, foi dia de regressar à Taça Academia Joaquim Agostinho para cumprir a 4.ª prova pontuável. Desta feita a localidade escolhida foi o Maxial, concelho de Torres Vedras, uma zona que pensava eu ser desconhecida, mas enganei-me .... está tão pertinho do Montejunto ahahah</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O evento foi organizado pelo Oraiocosarreventasse BTT e foi apresentado como " II Maratona BTT Maxial Oeste Oxinutricion", evento que contou com mais de 250 atletas, os quais se repartiram pela duas distâncias colocadas à disposição, nomeadamente a meia maratona com cerca de 35 kms, e com um acumulado a rondar os 800 metros D+ e a maratona com 65 kms e com acumulado a rondar os 1600 metros D+</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbWmK32CjRO5Fvasf8hWGfvmzmjdMf5tgJSoNV1ux6Vz92AsLOcREnuERJcBv6CGGnmyP-Daxo57bnCHarS3qaJtwcrTXTSw6ALIUbdg57ghmzxHwj1rk5AexefwvWcPrf0Ea9-jbZP4/s1600/11115618_893797307345930_6467787991825933657_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbWmK32CjRO5Fvasf8hWGfvmzmjdMf5tgJSoNV1ux6Vz92AsLOcREnuERJcBv6CGGnmyP-Daxo57bnCHarS3qaJtwcrTXTSw6ALIUbdg57ghmzxHwj1rk5AexefwvWcPrf0Ea9-jbZP4/s320/11115618_893797307345930_6467787991825933657_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tratando-se de mais uma prova pontuável para a Taça, era de esperar que a qualidade dos atletas fosse elevada e assim foi, pois estavam presente todos os atletas que se encontram a disputar os primeiros lugares, e não só, uma vez que também estiveram presentes outros atletas de grande nivel e que não estão a fazer a Taça, resumindo o andamento esperava-se bem elevado e se lhe associasse-mos o calor e o elevado acumulado, era "carroça" garantida...e não falhei eheheh</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A carroça ehehe!!!</b></div>
</span><br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp4pYRuG8erKOQGwM8iMoGqi5iF_Xx8cX8YCnxaCBxTMd6fVmed1Jwo2xYxBClEQ60lpWRBsD_WY886oGTO9V-GhMsn8O5Vl01urYbcA_l7bUAxAL9oniOyD1Ca1YeffeF90v5nmKftqk/s1600/10873605_893800494012278_3665921386052987375_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp4pYRuG8erKOQGwM8iMoGqi5iF_Xx8cX8YCnxaCBxTMd6fVmed1Jwo2xYxBClEQ60lpWRBsD_WY886oGTO9V-GhMsn8O5Vl01urYbcA_l7bUAxAL9oniOyD1Ca1YeffeF90v5nmKftqk/s320/10873605_893800494012278_3665921386052987375_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Coloquei-me na linha da frente e há hora marcada arranquei na roda dos primeiros e depois de ter percorrido os primeiros kms em alcatrão atrás do veículo da organização entrei na terra batida no grupo da frente mas não durou muito, porque descolei aí ao km 5 e fiquei no 2.º grupo e meia dúzia de kms depois voltei a ceder e com isto estava no limite do top 20 lol...Passaram alguns kms e consegui colar novamente ao 2.º grupo, mas foi sol de pouca dura e lá fiquei para trás outra vez e fui sendo ultrapassado por alguns atletas que vinham de trás com andamentos muito fortes. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi49dcwFKajrM0YgZQZEWDjUnFEXAPeUlC6NCPZ5HkwUSipvHcqMkMf5utx9WmG8sen4RbyJ_5fhG2H0vPGfEY6_dJWd3aTbqc_a_FQmG4F2L60EmMrOQaRymWm6amYmDuzqJCq-yxYPs0/s1600/11391738_893803597345301_2067105986049039086_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi49dcwFKajrM0YgZQZEWDjUnFEXAPeUlC6NCPZ5HkwUSipvHcqMkMf5utx9WmG8sen4RbyJ_5fhG2H0vPGfEY6_dJWd3aTbqc_a_FQmG4F2L60EmMrOQaRymWm6amYmDuzqJCq-yxYPs0/s200/11391738_893803597345301_2067105986049039086_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYYuUtCphXtOjKwIlLRqNKTO7eJutseTs1j1bkAxiajbX5llvniae6OPqxqPS3HUG5qcul0JQJ7QIiA5nz2nUwUQdY6QvZF6WxQYDuENVueWqxbCkZ894D16-JPdBqTOtQF7vhr1sqQk4/s1600/10156060_893800874012240_5734278285170193346_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYYuUtCphXtOjKwIlLRqNKTO7eJutseTs1j1bkAxiajbX5llvniae6OPqxqPS3HUG5qcul0JQJ7QIiA5nz2nUwUQdY6QvZF6WxQYDuENVueWqxbCkZ894D16-JPdBqTOtQF7vhr1sqQk4/s200/10156060_893800874012240_5734278285170193346_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94QlHCBy7UFHjs7ZbQvwZY40nvOU_hkD_yFi0d0IA-YIwqWCF09VPoeJfSjKmG0cmENFjAVayF5CZ-YPLOc89cvrLs_CfXB4JEf0oDKX67JqLKfZGuDGdRQtmnh25zfcp5Ll6pX2YP04/s1600/11392984_893801284012199_445651984270085512_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94QlHCBy7UFHjs7ZbQvwZY40nvOU_hkD_yFi0d0IA-YIwqWCF09VPoeJfSjKmG0cmENFjAVayF5CZ-YPLOc89cvrLs_CfXB4JEf0oDKX67JqLKfZGuDGdRQtmnh25zfcp5Ll6pX2YP04/s200/11392984_893801284012199_445651984270085512_n.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Com isto estavam percorridos os primeiros 17 kms e agora vinha a dureza e claro, mais uns lugares perdidos, mas sabia que ainda havia muito para andar e fui tentando gerir o esforço. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCE9NKNvGT7z4z5KuKXdFJ5iB5fERLYpMRxFlAEubISMDuzCImiw0LV574-dw3VbuHSvoZ_pf3Iy__NT2cPP6EgnfY7GAwJ2axM5oYjKqqqjGjbaPLgss1UOX1AnWw5kEWIpoUrx_yx0w/s1600/11390316_875890775817639_8347374885863211046_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCE9NKNvGT7z4z5KuKXdFJ5iB5fERLYpMRxFlAEubISMDuzCImiw0LV574-dw3VbuHSvoZ_pf3Iy__NT2cPP6EgnfY7GAwJ2axM5oYjKqqqjGjbaPLgss1UOX1AnWw5kEWIpoUrx_yx0w/s320/11390316_875890775817639_8347374885863211046_n.jpg" width="212" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Chegada à divisão as coisas começaram a melhorar e comecei a ir buscar atletas que seguiam à minha frente, mas o desgaste físico também já era muito e as subidas à homem continuavam e cada vez estava mais perto de Montejunto e tudo apontava para lá eheheh. Contudo ia aproximando-me de atletas que seguiam na minha frente e isso ia-me trazendo animo, e assim cheguei a Montejunto e sendo conhecedor de alguns trilhos aproveitei os mesmos, em especial as descidas para recuperar tempo lol e resultou, pois a cerca de 10 kms do fim ultrapasso um grupo de 4 atletas e junto-me a outros dois e lá segui-mos, mas na ultima subiiiiiiiiiiiiiiiida da prova um ficou-se e o outro foi embora e com isso percorri os últimos kms sozinho, ou melhor a passar pessoal da meia maratona.</span><br />
<br />
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Meus Registos:</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Classificação: 9.º em Vet A, 21.º à Geral</span></span></b></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 64,10<br />Tempo: 3:19:00</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 19,30</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/320256965" target="_blank">Strava</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://tacajoaquimagostinho.weebly.com/classificaccedilotildees.html" target="_blank">Classificação</a></span><br />
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação VET A - Taça Academia Joaquim Agostinho</span></b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix2oWR2Co5m7T-_1iwu7F4ht_G-OIRvi-TyskR3rulSy2A-Wc4O1funZpFfdie8_oEG8s1iHr0YsPob_dOrIjhn0axJB8026_EyNNi_M8LafZx3MJRkXDj43SiwDpuMsuHfHTyNOmtfLg/s1600/Capturar+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="531" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix2oWR2Co5m7T-_1iwu7F4ht_G-OIRvi-TyskR3rulSy2A-Wc4O1funZpFfdie8_oEG8s1iHr0YsPob_dOrIjhn0axJB8026_EyNNi_M8LafZx3MJRkXDj43SiwDpuMsuHfHTyNOmtfLg/s640/Capturar+1.JPG" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Classificação Geral Maratona </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxlqTp21Hi2UzWwY7G2B8_VYBdbWFNg6cvjdGKS1wuCtYrTk15tqsEQ5t1CMd_tSomXU92i8YvU4GbA3nisx-HU_qV2I34xM33QJxoJbIqmJWmQ_tP4Plg8cqM5JOUAQMNj_EB0WwGE3w/s1600/Capturar.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="518" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxlqTp21Hi2UzWwY7G2B8_VYBdbWFNg6cvjdGKS1wuCtYrTk15tqsEQ5t1CMd_tSomXU92i8YvU4GbA3nisx-HU_qV2I34xM33QJxoJbIqmJWmQ_tP4Plg8cqM5JOUAQMNj_EB0WwGE3w/s640/Capturar.JPG" width="640" /></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão: </b><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se a memória não me falha, foi só a maior carroça que já levei, mas foi ultrapassada com sucesso e mais não fui capaz ....agora que à por aí pessoal a andar umas merdas à isso à ..fonix </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As sensações até estavam boas, mas os arranques estão muito violentos para o meu motor...acho que tenho de começar a gastar gasóleo aditivado lol. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Considero que a organização esteve bem, contudo "borrou" a pintura com o facto de omitir o acumulado da prova, assim como, considero que não se justificava uma prova com aquele nível de exigência, a não ser que para o ano só lá queiram os "prós".</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Acima de tudo considero uma boa prestação, a bike portou-se bem e não existiu contratempos, por isso ..venha a próxima!</span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Resta agradecer aos colegas de equipa que me acompanharam em mais esta manhã, ao meu pai pelas fotos, ao suspeito habitual, Rui Seabra </span><a href="http://ruiseabraalenquer.wix.com/ruiseabra" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">http://ruiseabraalenquer.wix.com/ruiseabra</a> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">pela preparação das pernas, à equipa </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ASFIC Parapedra/Dinazoo/Riomagic</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> e à </span><a href="https://www.facebook.com/VITandPRO?fref=ts" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">VITandPRO</a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> sendo que desta feita tive o prazer de ter o apoio ao vivo e a cores, obrigada Sérgio pela presença.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsi9PR-Jikca6RLMM0aVoREhEgFjBYFSl1VUfOVrbdp3c70w2oboRdreNTlAoJlIA-F681aZib2gq2vMQvBk09cNnVbwTuDwKk3KdcE8Mo9pOs1hBSBXNoX2IEIrFsRBAet0z-BUpD9M/s1600/11401423_939609616078590_1653851656418138325_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsi9PR-Jikca6RLMM0aVoREhEgFjBYFSl1VUfOVrbdp3c70w2oboRdreNTlAoJlIA-F681aZib2gq2vMQvBk09cNnVbwTuDwKk3KdcE8Mo9pOs1hBSBXNoX2IEIrFsRBAet0z-BUpD9M/s200/11401423_939609616078590_1653851656418138325_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBPRZ89JXXY9DvmAQ0M4awvVZrBUwK0bH9Ss8Srjx6zWg3WGkl14dUIK0zEw-GmpQ5QnShaivw3iwp4wn8FWSZp5WvJ_UH4iQA0MYvYNUNYXyy-X-FWT3OKv8P3DMiUgSFfnyQZ4Jj_3o/s1600/11377127_873447889395261_4796274186409950643_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBPRZ89JXXY9DvmAQ0M4awvVZrBUwK0bH9Ss8Srjx6zWg3WGkl14dUIK0zEw-GmpQ5QnShaivw3iwp4wn8FWSZp5WvJ_UH4iQA0MYvYNUNYXyy-X-FWT3OKv8P3DMiUgSFfnyQZ4Jj_3o/s200/11377127_873447889395261_4796274186409950643_n.jpg" width="138" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLeZCQT71ZtW4b8WllNi6NSnVHGFa_u9vvs4VTOwjrJprZz0ia6O53THbW0NpTQCKjMI-W-7lHlplZpQpma6-_4I1XbhA5q2l65AV0W4_nMkzWR913y-oU5yppg-PrZfPG_1mNYNcFPkk/s1600/11392834_893801637345497_987178095868715518_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLeZCQT71ZtW4b8WllNi6NSnVHGFa_u9vvs4VTOwjrJprZz0ia6O53THbW0NpTQCKjMI-W-7lHlplZpQpma6-_4I1XbhA5q2l65AV0W4_nMkzWR913y-oU5yppg-PrZfPG_1mNYNcFPkk/s200/11392834_893801637345497_987178095868715518_n.jpg" width="150" /></a> </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-37143696795886105942015-05-26T15:20:00.000+01:002015-05-27T08:56:22.737+01:00Maratona de Cister deu primeiro pódio com a camisola ASFIC<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No domingo passado desloquei-me até à Cidade de Alcobaça para participar na Maratona de Cister, prova a contar para a 5.ª Taça Regional XCM, evento que contou com a organização do Roodinhas BTT Team em parceria com a A. Alcobacense C. Desporto, mas fi-lo sem qualquer interesse no "regional", tendo apenas participado para conhecer o que Alcobaça tem para oferecer ao BTT e para acompanhar o meu colega de equipa que está a fazer o regional, contudo o objetivo era dar o melhor de mim.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w_t7igcgkYCFZJ4V_TM-N0Fkq7-kqPU8_j1LuPbr4haRkpC5BZN5zWO3hhj4vUNaFxIE8QOYclwu0WumnCYcl6oPS6N-5aNb6pIHjgPufRVoUTjZbIyLVEym4CLJKMGyIZVScr7YSdU/s1600/11011541_886121531446841_8790404320623894722_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w_t7igcgkYCFZJ4V_TM-N0Fkq7-kqPU8_j1LuPbr4haRkpC5BZN5zWO3hhj4vUNaFxIE8QOYclwu0WumnCYcl6oPS6N-5aNb6pIHjgPufRVoUTjZbIyLVEym4CLJKMGyIZVScr7YSdU/s320/11011541_886121531446841_8790404320623894722_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Apresentei-me para esta prova com boas sensações, pois tenho vindo a sentir-me melhor fisicamente, contudo sabia que dada a dureza da prova, associada ao calor e a falta de noção da concorrência direta, era complicado traçar objectivos em termos de classificação, mas o importante era fazer uma boa prova e esperar pelo resultado. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7Z5N_xN4CNisiW930lC_Gn1VqMkskxm__9SQhcB5FMGpz0tgqX47SPQjATaGmo47otGwiOojxSSEMZ1fSkU-CEUYACgt6cA1wUy5b8qB40B-aK8fbFVHyRT4pQxzrVQc0A5sgXgSDfQ/s1600/11257995_886112871447707_8855510982889654264_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7Z5N_xN4CNisiW930lC_Gn1VqMkskxm__9SQhcB5FMGpz0tgqX47SPQjATaGmo47otGwiOojxSSEMZ1fSkU-CEUYACgt6cA1wUy5b8qB40B-aK8fbFVHyRT4pQxzrVQc0A5sgXgSDfQ/s320/11257995_886112871447707_8855510982889654264_n.jpg" width="240" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">À maneira tradicional do regional, voltamos a ter duas voltas a um percurso de 38 kms, contudo na segunda volta a extensão foi reduzida em 8 kms, pelo que, feitas as contas a maratona contou com 68 kms e cerca de 1500 de acumulado, num percurso altamente, cheio de trilhos, com muita pedra, o que exigiu uma boa técnica por parte dos atletas e alguma condição física para além das pernas. </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No que diz respeito à "organização" considero que esteve bem na primeira volta, mas na segunda volta é sempre o problema habitual da Taça, neste caso desapareceram "pontos de Água" e pessoas da organização a controlar as travessias em alcatrão, situação que me deixam lixado, pois considero que é uma falta de respeito por quem torna os eventos possíveis, os atletas.</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><b>A prestação foi assim!!!</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como foi uma estreia na zona de Alcobaça, tudo o que fosse percorrer ia ser a estrear, e por isso as expectativas eram altas, tendo sido com esse sentimento que aguardei o momento da partida. </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Primeiro deu-se a partida do "pessoal" federado e dois minutos depois lá segui eu na expectativa de perceber o andamento do pessoal e como começa-mos logo em subida deu para ter uma ideia e lá segui na roda dos primeiros e assim me mantive até à "verdadeira" subida da prova, local onde descolei e perdi algumas posições. Concluída a subida, marquei o meu andamento e como começaram os trilhos, comecei a recuperar o tempo perdido e acabei por voltar a colar a alguns atletas e recuperar o fôlego.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoj1LORN7ElaaonWPoTLwUX_yRMwdENLiS9nsXs44NXtZmPAfuRdNLa8pYkxYhaXx1FMR2eRyS8I7KcCQYwxcT8d53DjoKw9bnPwE-5EqqYIOpP92z-6HwNv67rqgGNexxtIFDpjtYpJM/s1600/11204387_886123641446630_5369348620259986487_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoj1LORN7ElaaonWPoTLwUX_yRMwdENLiS9nsXs44NXtZmPAfuRdNLa8pYkxYhaXx1FMR2eRyS8I7KcCQYwxcT8d53DjoKw9bnPwE-5EqqYIOpP92z-6HwNv67rqgGNexxtIFDpjtYpJM/s200/11204387_886123641446630_5369348620259986487_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS1sYyY2mjyIWWfDrpk1CZaWjViQxtg-zSMXs25ZQSmKsSQnDW9sBvsVBdbIfeycfd6-bGWWkiuCHRLcz6VEAZeaoGoscWAG-HukjbbdBIKRpHz3WlbgJFSELsHVzZgGSDWZt2Ope9Kyk/s1600/11209566_886116911447303_4615726719935689328_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS1sYyY2mjyIWWfDrpk1CZaWjViQxtg-zSMXs25ZQSmKsSQnDW9sBvsVBdbIfeycfd6-bGWWkiuCHRLcz6VEAZeaoGoscWAG-HukjbbdBIKRpHz3WlbgJFSELsHVzZgGSDWZt2Ope9Kyk/s200/11209566_886116911447303_4615726719935689328_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOhIM6ZD_V_nZ_og5I8RDSwD18Qvmn-JXnUMMLVx6_SXfKuTgWGqnVclNgBrKuBph5J8RfAGKPaL1SYLtuQeOUYh4Sjz_z6XNYYMynPJChtpRopFKOL5kEdRUpdUsG66vQFuItQg2iUAA/s1600/11255545_1596844943904001_5454360878026159229_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOhIM6ZD_V_nZ_og5I8RDSwD18Qvmn-JXnUMMLVx6_SXfKuTgWGqnVclNgBrKuBph5J8RfAGKPaL1SYLtuQeOUYh4Sjz_z6XNYYMynPJChtpRopFKOL5kEdRUpdUsG66vQFuItQg2iUAA/s200/11255545_1596844943904001_5454360878026159229_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Entretanto fui fazendo algumas ultrapassagens ao pessoal federado e sou alcançado pelos primeiros da meia maratona, mas não deu para seguir com eles e fiquei sozinho. Os kms foram passando e a cerca de 10 kms do fim fui alcançado por um grupo da meia maratona, onde se incluía o meu colega de equipa e aproveitei a boleia e fui alcançar um grupo de quatro atletas da maratona, dois deles da promoção, atletas com os quais partilhei o inicio da segunda volta, mas lá fiquei para trás na tal subida "fonix" e voltei a ficar sozinho e assim fui até final, contudo ainda consegui passar dois atletas dos quatro que me fugiram no inicio da segunda volta e acredito que só não fui buscar um outro porque a máquina estava a portar-se mal nas duas ultimas mudanças, não paravam de saltar. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvFxbWWnvj6BxQjsT9c697qrrN2YwksVvoRnhLerO1huQS__7szL_YRE-oh6xbCLrX7D8hDwDdstdQtTgVVH1tgY3Aw_S9vs0ourlTxiN1y7n9c4F9OWV45kaBgIibQdKfTAZdmoh0oqE/s1600/11295791_768939793226509_2166353243235106394_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvFxbWWnvj6BxQjsT9c697qrrN2YwksVvoRnhLerO1huQS__7szL_YRE-oh6xbCLrX7D8hDwDdstdQtTgVVH1tgY3Aw_S9vs0ourlTxiN1y7n9c4F9OWV45kaBgIibQdKfTAZdmoh0oqE/s320/11295791_768939793226509_2166353243235106394_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Concluida a prova foi aguarda pela listagem da classificação e pimba, primeiro dos últimos lol, 4.º lugar, assim sendo, siga para o banho, mas entretanto já despachadinho do banho sou informado que tinha faltado ao pódio, porque tinha feito 3.º, ou seja, a primeira listagem tinha um erro eheheh e pronto lá se foi o primeiro pódio com a camisola da minha nova equipa e a foto para a posteridade. </span><br />
<br />
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Meus Registos:</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Classificação: 3.º em Vet A, 6.º à Geral</span></span></b></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 66,10<br />Tempo: 3:12:16</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 20,60</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/310709909" target="_blank">Strava</a></span><br />
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.trilhoperdido.com/admin/ficheiros/eventosFicheiros/70_05252015103003_Classifica%C3%A7%C3%A3o%20geral.pdf" target="_blank">Classificação </a></span></b><br />
<br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação VET A - Promoção</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvd6IXbQKGDSqIAy1981bg2EUZsdK5hEG1N1fhpUDP2le0RbGpveW1-JUwf6tTv01OgC7nk9W1RoYCPnh3q9lp3YmK_-QI8Tzo-CDA8RAJsMICyefsbxhBNQC4DrQ9KIbQWBia5qLzH9M/s1600/vet+A.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvd6IXbQKGDSqIAy1981bg2EUZsdK5hEG1N1fhpUDP2le0RbGpveW1-JUwf6tTv01OgC7nk9W1RoYCPnh3q9lp3YmK_-QI8Tzo-CDA8RAJsMICyefsbxhBNQC4DrQ9KIbQWBia5qLzH9M/s640/vet+A.bmp" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Classificação Geral Maratona (federados e não federados)</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjREDUr97e_mkTBCDlFTlDaYJuvbwLnZZxiK7H96itmlStojnQPoxvPywF0zcdF8apppnkC0XoaIwGN0pHUB_g7GLkeTSLtt24udKQnVUDkJRc257CiJSOYcxFH3kexUH11qbTtj62G4X0/s1600/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjREDUr97e_mkTBCDlFTlDaYJuvbwLnZZxiK7H96itmlStojnQPoxvPywF0zcdF8apppnkC0XoaIwGN0pHUB_g7GLkeTSLtt24udKQnVUDkJRc257CiJSOYcxFH3kexUH11qbTtj62G4X0/s640/classifica%25C3%25A7%25C3%25A3o.bmp" width="640" /></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em conclusão: </b><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais um bom registo e uma grande manhã de puro BTT, que resultou em mais um pódio para o currículo e o primeiro com a camisola da nova equipa, contudo a falta ao pódio é que ninguém merece lol, mas como se costuma dizer não à duas sem três e pronto já estão as três ehehe. Desta feita a bike não gostou de ir desmontada para a prova e as ultimas duas mudanças não ficaram a trabalhar 100% o que dme deixou algo lixado, pois fizeram-me falta nos últimos kms, mais não seja para chegar à meta completamente de rastos eheheh pois a 4 kms da meta estava com o 2.º em Vet A a cerca de 500 metros.... </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Resta agradecer ao João e ao Ricardo pela boleia, aos meus pais pelas fotos ao </span><a href="http://ruiseabraalenquer.wix.com/ruiseabra" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">http://ruiseabraalenquer.wix.com/ruiseabra</a> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">pela preparação das pernas, à <a href="https://www.facebook.com/VITandPRO?fref=ts" target="_blank">VITandPRO</a> pela nutrição e à ASFIC Parapedra/Dinazoo/Riomagic e todos os seus patrocinadores por acreditarem.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Momentos:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB8WI-bAHrRXAnBV7d1DXqRv8JjTNn2KZj8OI3uCrTSBVCJP2_in2OXeaKesP91RPZ6VAAkwNFYTumLSXHcxIhT2qPzIu6rzF11dDrmx4AuIctJwf9x6OiN1K6VV3Ne8g0vl6MIBsRzKo/s1600/10981811_886124401446554_7621845487700265636_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB8WI-bAHrRXAnBV7d1DXqRv8JjTNn2KZj8OI3uCrTSBVCJP2_in2OXeaKesP91RPZ6VAAkwNFYTumLSXHcxIhT2qPzIu6rzF11dDrmx4AuIctJwf9x6OiN1K6VV3Ne8g0vl6MIBsRzKo/s200/10981811_886124401446554_7621845487700265636_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUv5pUQ56584_SBk8RZA_crZDbSVJ1lANa8wlIIBYKolRfL9kczTp_qjZUIbjckvmiWnLs2xcHhOEKa0aEJ0r8hjjOGidLC_VHsQOqkG8f8JaYLwvXPO3uHvjurxkuXomNwZ1lMS3gTdA/s1600/11014747_886123174780010_7541868136705485702_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUv5pUQ56584_SBk8RZA_crZDbSVJ1lANa8wlIIBYKolRfL9kczTp_qjZUIbjckvmiWnLs2xcHhOEKa0aEJ0r8hjjOGidLC_VHsQOqkG8f8JaYLwvXPO3uHvjurxkuXomNwZ1lMS3gTdA/s200/11014747_886123174780010_7541868136705485702_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ok-vRqUq0CF149bVQPgyl5BMVUQ8NpmWp5HwdclsAxsZ9PVzl2mpW9FgDbMkwdl5qLPVWRMa2k1YuvaCZd3eKsEXPi_TS0kkHMNLT2Yhi4FTfXY95Wmu1LLnsuza0I1x9XYCzZg-DlA/s1600/18991_886116774780650_1428585668120507430_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ok-vRqUq0CF149bVQPgyl5BMVUQ8NpmWp5HwdclsAxsZ9PVzl2mpW9FgDbMkwdl5qLPVWRMa2k1YuvaCZd3eKsEXPi_TS0kkHMNLT2Yhi4FTfXY95Wmu1LLnsuza0I1x9XYCzZg-DlA/s200/18991_886116774780650_1428585668120507430_n.jpg" width="150" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQMHpTCqxfDF0Z_8XC4jSPCAQEXgoxEPJ4RUbOYvcHJahrVJKjo9xh6BcWgnqkwJtJd8ch8qxIB5EIOgZ9JhewSR-FFauh5v1hy7ZHR3jPSDsHiEF_xLzHN9NFkAypmUQZBz4jOMJ3u8I/s1600/11377189_886117218113939_8516923831744736610_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQMHpTCqxfDF0Z_8XC4jSPCAQEXgoxEPJ4RUbOYvcHJahrVJKjo9xh6BcWgnqkwJtJd8ch8qxIB5EIOgZ9JhewSR-FFauh5v1hy7ZHR3jPSDsHiEF_xLzHN9NFkAypmUQZBz4jOMJ3u8I/s200/11377189_886117218113939_8516923831744736610_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidS88I2eXyuGYncNIC3yO6ZTD_mwxV8dD0HXu5D5zBLjUiQ7UvcO8RIJ7A_Kbd5an9jkgBvk2qByoE7ZOSXiyITKsXDu-MTsir4RBTHKH334PQ-H5QUjmGaPhqpnd_aefea-OqtSnRDtQ/s1600/11074185_886124208113240_5508055945516939255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidS88I2eXyuGYncNIC3yO6ZTD_mwxV8dD0HXu5D5zBLjUiQ7UvcO8RIJ7A_Kbd5an9jkgBvk2qByoE7ZOSXiyITKsXDu-MTsir4RBTHKH334PQ-H5QUjmGaPhqpnd_aefea-OqtSnRDtQ/s200/11074185_886124208113240_5508055945516939255_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfehyZzLg_JvgIP62jFtMgpz1IUrUyDM2rJNy2nkIe253sXvAXuTPfDcP_zE2dvA5idGoK19lCpEPCuHrZRHxo82bXNzwY_aCVO1pOMBUydwLoABtRuYu4XIkjDJcTeGnE2YMrFSrCVBE/s1600/11038648_886117474780580_5375067726184235826_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfehyZzLg_JvgIP62jFtMgpz1IUrUyDM2rJNy2nkIe253sXvAXuTPfDcP_zE2dvA5idGoK19lCpEPCuHrZRHxo82bXNzwY_aCVO1pOMBUydwLoABtRuYu4XIkjDJcTeGnE2YMrFSrCVBE/s200/11038648_886117474780580_5375067726184235826_n.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqToHlt3ME0A9D1mJw7wwfOpUE8JWeeb5Bl82SBkeM3WRfjlIIX5hTsItgnvvKYBnXuJxwKTw6S4CjuqkSrQa4WUr7PVFgKVzOQg2FjuJmsPCYvJxOkVYTp_v46uBVhFFgYWKl9Vf2So/s1600/10640994_792899674087054_7468342956828373795_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-1856210055871765262015-05-16T13:29:00.002+01:002015-05-16T13:29:44.772+01:00mais um "recorte" agora no Jornal Região de Rio Maio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfpao2GkGwELzagQiYFzUupsE0IomD8iDQbw1LbXnzslrUMtOdXTTcNLJFrnT8ifrh-SNEhf3PHkcyLbKOHaxbFh-K5jU7nb56OPXahrsRIrgZVLa-RVB1f73nNl0oj87Vit2of1YdJw/s1600/11113785_842335209137054_4119909946684954513_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfpao2GkGwELzagQiYFzUupsE0IomD8iDQbw1LbXnzslrUMtOdXTTcNLJFrnT8ifrh-SNEhf3PHkcyLbKOHaxbFh-K5jU7nb56OPXahrsRIrgZVLa-RVB1f73nNl0oj87Vit2of1YdJw/s320/11113785_842335209137054_4119909946684954513_n.jpg" width="176" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-uHDBNunSFdzedFNkkHIaxKfnJaDzZzritfpTc8E2dFWoX857-yi_x1iQ-2YZfUcpw-QC3SXvFnkzCp1D4ySgAEQ-MHga3BRFpCmyO5yfXGVzN1DBNviT0s6uzZJepYDI3Z0lK0rNk2I/s1600/13481_836263126458881_7872053739280729824_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-uHDBNunSFdzedFNkkHIaxKfnJaDzZzritfpTc8E2dFWoX857-yi_x1iQ-2YZfUcpw-QC3SXvFnkzCp1D4ySgAEQ-MHga3BRFpCmyO5yfXGVzN1DBNviT0s6uzZJepYDI3Z0lK0rNk2I/s320/13481_836263126458881_7872053739280729824_n.jpg" width="271" /></a></div>
<br />
<br />CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-91256062306499600082015-05-13T15:11:00.004+01:002015-05-13T15:11:50.083+01:00O delírio da 2.ª Maratona de BTT Joaquim Agostinho<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esteja onde estiver o grande Joaquim Agostinho, vais estar mais que orgulhoso desta homenagem!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado domingo pela primeira vez fui até à localidade da Silveira, Concelho de Torres Vedras, para dar aos pedais nomeadamente para participar na 2.ª Maratona de BTT Joaquim Agostinho, prova que pontua para a Taça Academia Joaquim Agostinho, no caso a 3.ª prova do troféu, num total de 6 provas e apresentei-me com o espírito renovado, pois ira ser a primeira prova com a camisola da minha nova equipa <a href="https://www.facebook.com/asfisc.ribeiras.joao?fref=ts" target="_blank">Asfic Parapedra/Dinazoo/Riomagic</a>e comigo tinha todos os elementos que a compõem na vertente BTT.</span></div>
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<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoeBxw-BwCpfO0gBp845Q1u0STSO_P7APjQ0-hrT-zcbo4H63XdrvasuoptalKYP8KrC4ZMaxZzlPzjr-jtnajnNBIyC9VJjJUTGjuJu-veqkiP0aDdVmoZkhaFF0fTvAk-97SW-VnDIc/s1600/11231097_834456306639563_3266068283513720825_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoeBxw-BwCpfO0gBp845Q1u0STSO_P7APjQ0-hrT-zcbo4H63XdrvasuoptalKYP8KrC4ZMaxZzlPzjr-jtnajnNBIyC9VJjJUTGjuJu-veqkiP0aDdVmoZkhaFF0fTvAk-97SW-VnDIc/s320/11231097_834456306639563_3266068283513720825_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Uma vez que a data do evento coincidiu com a data da morte do grande ciclista Joaquim Agostinho natural da localidade,a <a href="http://maratonabttjoaquimagostinho.com/" target="_blank">organização</a> promoveu-lhe uma homenagem e que homenagem, pois desenvolveu uma estrutura organizadora que foi TOP, grande organização logística, oferta de pequeno almoço e almoço a quem está a fazer a Taça, estacionamentos controlados, abastecimentos e água ao longo do percurso, marcações sem reparos, fotografos e a cereja no topo do bolo foi o percurso, para mim, e já tenho alguns eventos no pelo, este superou todos os outros ..kms e kms em trilhos a subir, a descer, em patamar...e não eram para meninos, eram para homens do BTT ehehehe ..e para o ano estou lá batido, mas era gajo para ir já lá outra vez ehehe.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxfSuspe2iDR7h9Sou2e62KdPkxxYKp2f0lQj6QFqf78dLkefxgFDgSKBmS8EpwKo6luNm671tYfL60PFI8SrmUm7O4v3aTO9xV_WU0DxrqdXaggvAD7zdQe4xT5kU0eF7cr-fTXIsJ0/s1600/1970680_834456326639561_1101294632516694384_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxfSuspe2iDR7h9Sou2e62KdPkxxYKp2f0lQj6QFqf78dLkefxgFDgSKBmS8EpwKo6luNm671tYfL60PFI8SrmUm7O4v3aTO9xV_WU0DxrqdXaggvAD7zdQe4xT5kU0eF7cr-fTXIsJ0/s200/1970680_834456326639561_1101294632516694384_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mesmo com os diversos eventos de BTT que se realizaram no mesmo dia, inclusivé a Taça de Portugal de BTT em Estremoz o evento registou uma moldura humana que atingiu os 600 atletas, os quais se repartiram entre a meia maratona e a maratona, esta última com 65 kms de extensão e com um acumulado de subida a rondar os 1500m, isto anunciado pela organização, pois no meu telemóvel o acumulado foi bem diferente. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas vamos lá à história do pedal, que desta feita até é bem curtunha, pois felismente consegui fazer uma prova ao meu nivel, o que quer dizer que sentia-me bem e não existiu problemas mecânicos. O arranque foi algo nervoso, pois com partida lançada de tantos kms dá sempre nisso, mas eu tentei aguentra.me o mais à frente possivel para evitar quedas e resultou, tendo à saida de Sanbta Cruz de dado a partida efetiva e apenas me limitei a seguir os primeiros tendo logo surgido o primeiro trilho a descer onde comecei logo a voar baixinho ehehe.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmmu-EgmLNRCB9BjqNJCM8u1XGhUfXXWUGtXlCgIrmRCjgyNAUopXmq6BN-Dq4m4k_mA_BWKOl_pZxmCPBR1C-SMdRqkkyEiUyBFCGY6Yo9DWQweYWCiWqbtP8NkEoLs1eufYRjKaA2iQ/s1600/10985189_10203324528668421_4584377878726285704_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmmu-EgmLNRCB9BjqNJCM8u1XGhUfXXWUGtXlCgIrmRCjgyNAUopXmq6BN-Dq4m4k_mA_BWKOl_pZxmCPBR1C-SMdRqkkyEiUyBFCGY6Yo9DWQweYWCiWqbtP8NkEoLs1eufYRjKaA2iQ/s320/10985189_10203324528668421_4584377878726285704_o.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Percorri os primeiros 10 kms no top 10 e depois fiz uns kms com o meu colega de equipa João Esteves, mas este ficou para trás no primeiro posto de controlo e eu segui, mas entretanto sou alcançado por um grupo de vários atletas e ficou a saber que o João tinha furado. Cerca do kms 25 lá se foi o grupo e passei a andar no top 20 e daí para a frente percorri muitos kms a solo até se sou alcançado por dois atletas e sigo com eles, mas eles deixavam-me para trás a subir e depois eu colava a descer, como é hábito, mas um deles acabou mesmo por ir embora eheheh e eu segui com o outro. </span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKwm816oG2zy83d_D04WXAujNQEL4L_nvT8Q048wF_OfdTC3aL1P2Vjw_XIzWEoc6PYOnheNwXUbr9XUfTL7EY2l3sULS3EGMxNLup5wCOLbKbSPGxyQkYm1tNXlWd9XhPUkqc5gL3cs/s1600/11258353_801380536605237_6420995456750344964_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKwm816oG2zy83d_D04WXAujNQEL4L_nvT8Q048wF_OfdTC3aL1P2Vjw_XIzWEoc6PYOnheNwXUbr9XUfTL7EY2l3sULS3EGMxNLup5wCOLbKbSPGxyQkYm1tNXlWd9XhPUkqc5gL3cs/s200/11258353_801380536605237_6420995456750344964_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrgNkFqoVFhpfgcyOfjzDa4yVLjd-b1E8XOuuQNnrVJokBP_lIlZk42WgN7FyhTgGVG0XaLJlyu4y_LtvSrwaUmj-Z3H6Gv3pPG4jVT7UPV9E2IVHQi_wJfoQZ1xM1Ja2GUYBgKGJ5bY/s1600/10411915_802147293195228_6387410239692938308_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrgNkFqoVFhpfgcyOfjzDa4yVLjd-b1E8XOuuQNnrVJokBP_lIlZk42WgN7FyhTgGVG0XaLJlyu4y_LtvSrwaUmj-Z3H6Gv3pPG4jVT7UPV9E2IVHQi_wJfoQZ1xM1Ja2GUYBgKGJ5bY/s200/10411915_802147293195228_6387410239692938308_n.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto a cerca de 15 kms do fim em mais um single track à homem a minha companhia ficou para trás e começo a alcançar atletas que seguiam à minha frente e formou-se um grupo de 4, gurupo que durou até à meta, onde eles entraram ao sprint, mas eu nem me mexi, pois não eram do meu escalão e ainda assim não fiquei em último pois dois iam-se matando e com isso ganhei um lugar à geral eheheh</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4R2yujl3AwxXZzALhsZRLajylVYnj2xG47Etc7b5HJdkYhQYfgT9IxPidR-cxmiARW9n1bWifzr8wXOYNtrNAbFPXPfn3U9MX7NfP7InnvY3KLEjhEeC0D5D7VIFQMiFOxst5P4tuCE/s1600/Capturar.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4R2yujl3AwxXZzALhsZRLajylVYnj2xG47Etc7b5HJdkYhQYfgT9IxPidR-cxmiARW9n1bWifzr8wXOYNtrNAbFPXPfn3U9MX7NfP7InnvY3KLEjhEeC0D5D7VIFQMiFOxst5P4tuCE/s400/Capturar.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Os resultados:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 63,9</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tempo: 3h11h26s</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 20</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação Geral: 15º</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na Taça Vet A: 7.º</span><br />
<a href="https://www.strava.com/activities/301670710" target="_blank"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Strava 2.ª Maratona Joaquim Agostinho</span></a><br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Para terminar, estou satisfeito com a minha prestação e espero que os azares estejam despachados este ano, contudo esperava melhor classificação na taça, uma vez que sabia que alguns que estavam à minha frente iam estar na Taça de Portugal, mas isso não aconteceu, porque de prova para prova aparecem mais inscritos na Taça e pessoal a andar bem, pois isso aguenta e não chora que as contas fazem-se no fim.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Obrigada à cambada que me acompanhou, aos meus novos colegas de equipa e à equipa , porque assim a coisa é sempre mais animada e também ao <a href="https://www.facebook.com/ruiseabraterapeuta?fref=ts" target="_blank">Rui Seabra</a>, pelo</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> trabalho que tem feito comigo.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já agora um muito obrigada ao fotógrafos presentes, pois se a memória não me fala também foi o evento onde mais fui fotografado ehehe e que fotos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Momentos</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgizICf59F2qNtW1RvSewPT1dSpLV7QlHHH18Y3_oz4SfKaVDOq50qN3iNQGOw9UvtsDOzBl_XxLKGTWwXtAIqFnchM0359QDGslIkcz3XOPsu2L-ulr4oz8Vz7lbfjBqdRqUSrMQScCQM/s1600/11224879_1122724534421049_388453496622534741_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgizICf59F2qNtW1RvSewPT1dSpLV7QlHHH18Y3_oz4SfKaVDOq50qN3iNQGOw9UvtsDOzBl_XxLKGTWwXtAIqFnchM0359QDGslIkcz3XOPsu2L-ulr4oz8Vz7lbfjBqdRqUSrMQScCQM/s320/11224879_1122724534421049_388453496622534741_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgySKxL4sT4yFCANIHBon68_eltocsqs8WGQ4ovvDJaXhc4svPrwwahVp0U_TsgIHeBuHN3DO9YyHmRQVMMOuVn2l0BCakSvtBPrSH88cmqWNZYs5gw112w7CxmDKw__Zz4d6v8yH3jjiA/s1600/10348452_834456313306229_6511012194513948468_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgySKxL4sT4yFCANIHBon68_eltocsqs8WGQ4ovvDJaXhc4svPrwwahVp0U_TsgIHeBuHN3DO9YyHmRQVMMOuVn2l0BCakSvtBPrSH88cmqWNZYs5gw112w7CxmDKw__Zz4d6v8yH3jjiA/s200/10348452_834456313306229_6511012194513948468_n.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqseVn8otahK-w2ryxz18nfNAX0FBJylyA9h2ornwSApFAwY5QJcfj10Kw3FBU_Fcw9FvUGbdOeN659AwFPBya-OCFe73U7N6Y8j52UcorGuJ1g9mVn-nywWw4HwIXeg5S4nOZfoOIbo4/s1600/11214243_856904297716287_2979784393336635489_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqseVn8otahK-w2ryxz18nfNAX0FBJylyA9h2ornwSApFAwY5QJcfj10Kw3FBU_Fcw9FvUGbdOeN659AwFPBya-OCFe73U7N6Y8j52UcorGuJ1g9mVn-nywWw4HwIXeg5S4nOZfoOIbo4/s200/11214243_856904297716287_2979784393336635489_n.jpg" width="133" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdKH-K3eNLELMZHkL_lQUkAqzeEv9KalQGMZZY-LX1HWGUCxWd5uoLdp3p5MNarPPk6-iapwUWpdlWxgTrzp0LQV3R7wTlj18_QznXRfb2rWS6GNG6t6Uxk5LH2ngkkxIdtVUzJ1QtsY/s1600/10983290_987607981263638_1041595221464810229_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdKH-K3eNLELMZHkL_lQUkAqzeEv9KalQGMZZY-LX1HWGUCxWd5uoLdp3p5MNarPPk6-iapwUWpdlWxgTrzp0LQV3R7wTlj18_QznXRfb2rWS6GNG6t6Uxk5LH2ngkkxIdtVUzJ1QtsY/s200/10983290_987607981263638_1041595221464810229_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo4lRLnEaFzI7jZ5MxInv_l8teKbJumBcZgm6x0NilOWUKIIvOBln-Cr-5c-TZI3U4tQwNox2MUsYp-hzGksai5ut0RdmnvsGISoQZFtxrMs5cNMM12PGLQkiJVb6XuhCU8HNRMagGLpA/s1600/11258353_801380536605237_6420995456750344964_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo4lRLnEaFzI7jZ5MxInv_l8teKbJumBcZgm6x0NilOWUKIIvOBln-Cr-5c-TZI3U4tQwNox2MUsYp-hzGksai5ut0RdmnvsGISoQZFtxrMs5cNMM12PGLQkiJVb6XuhCU8HNRMagGLpA/s200/11258353_801380536605237_6420995456750344964_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTaYedYnoYuiVzHuuNs_KqqVd6Jlvye0fV2z6Q-8bxGWLko4JQyjL9XpwuxwrEM5a0iBCrWC0epRv1Wt8v9SFq4mOEuoOM8yYrDawGLMKcXicnpFkAxoaa_fORgBzRqo_p5tmyWdTityI/s1600/11136278_10203315230035961_5223357784800820032_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTaYedYnoYuiVzHuuNs_KqqVd6Jlvye0fV2z6Q-8bxGWLko4JQyjL9XpwuxwrEM5a0iBCrWC0epRv1Wt8v9SFq4mOEuoOM8yYrDawGLMKcXicnpFkAxoaa_fORgBzRqo_p5tmyWdTityI/s200/11136278_10203315230035961_5223357784800820032_o.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO8U1SKGpLr8dt3btIY38UAOyOlD5OewoNlhu21Kaq1yBjEkfzhlnGu8P8eLuTOv2eCGLM3wupuDxeapKG1rmObnvujRKuN9PZ4-B8p9wfDvNAHj8wdn3CtA5KoY6WBDzTYG3Aqu5Qbg0/s1600/11046352_10203315201035236_7862342897756855796_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO8U1SKGpLr8dt3btIY38UAOyOlD5OewoNlhu21Kaq1yBjEkfzhlnGu8P8eLuTOv2eCGLM3wupuDxeapKG1rmObnvujRKuN9PZ4-B8p9wfDvNAHj8wdn3CtA5KoY6WBDzTYG3Aqu5Qbg0/s200/11046352_10203315201035236_7862342897756855796_o.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirif-OWfYoso4FAbHloMlILMgWcJo3EKPejqAmKs6lBb5tWCTEgyQtVeanMhq1yGCv1XgiaNJ5bjvOt-uwnxhhe3q8jaAz4DkdPAh1EfSyEfhrW2Uw0aKdHWSqseucJKu45yyjzL3-Ey8/s1600/11265118_987530344604735_855458855860446101_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirif-OWfYoso4FAbHloMlILMgWcJo3EKPejqAmKs6lBb5tWCTEgyQtVeanMhq1yGCv1XgiaNJ5bjvOt-uwnxhhe3q8jaAz4DkdPAh1EfSyEfhrW2Uw0aKdHWSqseucJKu45yyjzL3-Ey8/s200/11265118_987530344604735_855458855860446101_n.jpg" width="200" /></a></div>
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CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-53798557739409795712015-05-11T08:36:00.001+01:002015-05-11T08:36:17.691+01:00Oficialmente ASFIC Parapedra/Dinazoo/Riomagic<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUOYrOBU0HWHXdas6SWZJA19YWGuYZWrHX0bnX7m2DwdUWgM66Yb4ezVOmcMl2Oljs4vGqRKyqMA2sbpU9dXu-qesTCP-6Ug2AuMQxEfh-ryRq-QPd6mqi_NEeFW1x_4XfNRB1cU8amTU/s1600/DSC_0052.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUOYrOBU0HWHXdas6SWZJA19YWGuYZWrHX0bnX7m2DwdUWgM66Yb4ezVOmcMl2Oljs4vGqRKyqMA2sbpU9dXu-qesTCP-6Ug2AuMQxEfh-ryRq-QPd6mqi_NEeFW1x_4XfNRB1cU8amTU/s200/DSC_0052.JPG" width="112" /></a>Antes de mais quero agradecer a todos aqueles que ao longo deste ultimo mês se têm oferecido para me receber como atleta, o que me deixou algo surpreendido com alguns convites e muito satisfeito.... </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O meu objetivo era deixar correr o ano como "solteiro", mas dadas as circunstâncias isso não vais acontecer porque não resisti ao convite da ASFIC e desta forma irei representar a equipa no BTT... pelo que, resta-me agradecer o convite e assumir que irei dar o melhor de mim para dignificar a equipa e os seus patrocinadores. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
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CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-46083487973725302002015-05-08T08:59:00.001+01:002015-05-08T11:16:40.901+01:00Contas da Taça Joaquim Agostinho!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhop6GkFfddM25dhyphenhyphenTVyEJlqflkdcEludZIskRSxcSsDdqpxC4Lwa7wCbyUrHM203o2tSuYMzD5quKNn8GAUFQa1nB4wmIDuM_BOs_oBdii5LpPJ76kkIy9NZ9MuIP8abMfKsL1p385r5U/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhop6GkFfddM25dhyphenhyphenTVyEJlqflkdcEludZIskRSxcSsDdqpxC4Lwa7wCbyUrHM203o2tSuYMzD5quKNn8GAUFQa1nB4wmIDuM_BOs_oBdii5LpPJ76kkIy9NZ9MuIP8abMfKsL1p385r5U/s640/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cumpridas que estão duas etapas da Taça Joaquim Agostinho, não me posso dar por satisfeito com o resultado, mas já estou habituado ás contrariedades e por isso à que continuar com a força do costume. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na primeira prova, Maratona do Sobral de Monte Agraço fui acompanhado por uma gripe, a qual condicionou a minha condição física e em consequência disso o resultado não foi o esperado, ainda assim foi bem melhor do que pensei no decorrer dos primeiros 20 kms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na Segunda prova, Maratona dos Saloios - Arneiros, já sem gripe lol fui atrás do prejuízo, mas como nem tudo é gripe, a 10 kms do fim um rasgo no pneu de trás deitou por terra mais um resultado, mas graças à teimosia e à caixa de ferramentas que me ajudam a embalar nas descidas, reparei o problemas e lá consegui concluir a prova e pontuar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste momento as contas são estas!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBve69GaE2rtndwaQcw3LuFWrv6jmCy-gVmeS6wQTBRxaj7JNhKweYZP-n6z_xJnRnkUBmy2i72FOhVn30XsfwcY7ccRu4TlriT9khDUmOPdwY9eu6fHxHmgigS2Aw0MvgTwZxqKuO8E/s1600/class.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBve69GaE2rtndwaQcw3LuFWrv6jmCy-gVmeS6wQTBRxaj7JNhKweYZP-n6z_xJnRnkUBmy2i72FOhVn30XsfwcY7ccRu4TlriT9khDUmOPdwY9eu6fHxHmgigS2Aw0MvgTwZxqKuO8E/s640/class.bmp" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A concorrência é forte e ainda vai a tempo de aumentar significativamente em quantidade e qualidade, porque a taça é composta por seis provas e só apenas 4 contarem para a classificação, por isso ainda têm as 4 provas necessárias para pontuarem, logo, estou à vontade para dizer.....vamos lá começar a Taça ahahah </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A próxima é já domingo na Maratona Joaquim Agostinho - Silveira e espero que as novidades me tragam sorte..ou pelo menos afastem o azar... </span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-14641153991116779642015-04-15T20:28:00.001+01:002015-04-15T20:29:28.394+01:00A saga continua! 8.ª Maratona dos Saloios - Arneiros<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado domingo regressei outra vez, ai vão 4, à localidade dos Arneiros - Torres Vedras para participar na Maratona dos Saloios, prova que conta a sua 8.ª edição e este ano apresentou uma novidade, uma vez que a maratona encontra-se englobada na Taça Joaquim Agostinho, nomeadamente a segunda prova pontuável para o troféu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQRx1BcTTX88i3Umhxtglpw1zNf3DCiudA26vtzHiUIQ1WURoiPAOAcLJ6XVqodYQtgpgfzQP0oYyB48OyzHMDzyiWhexjxaSwxFaopxvx-Hi0eN7CSVhsE9Ay7OxluN52_XIB6SRYGKI/s1600/IMG_20150412_083019+(1).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQRx1BcTTX88i3Umhxtglpw1zNf3DCiudA26vtzHiUIQ1WURoiPAOAcLJ6XVqodYQtgpgfzQP0oYyB48OyzHMDzyiWhexjxaSwxFaopxvx-Hi0eN7CSVhsE9Ay7OxluN52_XIB6SRYGKI/s1600/IMG_20150412_083019+(1).JPG" height="180" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A organização"</span><a href="http://www.saloiosbtt.com/" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">SaloiosBTT</a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">", o percurso e tudo o resto, já não são novidade para mim, pois a organização está sempre a "top" e este ano não fugiu à regra, mais uma vez sem reparos, do meu ponto de vista e claro está, com um percurso "à Arneiros", que se descreve como sobe e desce à homem, bons singles...e nem um bocadinho de plano ahaha </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O evento registou uma moldura humana que ultrapassou os 400 atletas, os quais se repartiram entre a meia maratona e a maratona, esta última com 60 kms de extensão e com um acumulado de subida a rondas os 1600m, contudo nem todos os participantes da maratona se encontram inscritos na Taça, razão pela qual existe um classificação geral e depois existe classificação por escalões para os atletas inscritos na Taça. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Passamos então à dureza e mais ou menos há hora marcada, deu-se inicio à prova, a qual teve os seus primeiros kms dentro da localidade e em descida, mas depressa começaram as subidas e com o andamento que a frente levava consegui aguentar aí 5 kms com o grupo da frente. Entretanto sou alcançado por um segundo grupo e sigo com eles, mas ainda assim o andamento estava muito violento cá para o menino e acabei por ficar para trás. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2sDZxTqMrWmwmu5hvlVNDdnhPp0cuHoWKOl5Lf3pY5VZmPVaDSR9wUbJKKljk_H6C_eRO2xC-6AsVL3n40yYIhh2C77BYk4kfjxxmU-HMRujbXGJIVd7mKFhgQBGvXfopJTOyVmz_1Zc/s1600/10653652_841175709289146_4581001274643856881_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2sDZxTqMrWmwmu5hvlVNDdnhPp0cuHoWKOl5Lf3pY5VZmPVaDSR9wUbJKKljk_H6C_eRO2xC-6AsVL3n40yYIhh2C77BYk4kfjxxmU-HMRujbXGJIVd7mKFhgQBGvXfopJTOyVmz_1Zc/s1600/10653652_841175709289146_4581001274643856881_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Concluídos que estavam os primeiros 10 kms e com o aparecimento dos trilhos a coisa começou a recompor-se e encontrei o meu ritmo, bem como orientou-se um grupo para partilha do esforço, mas com aquele tipo de subidas não à rodas para ninguém ahahah ainda assim umas vezes perdia-se a subir e ganhava-se a descer outras vezes não se perdia nem ganhava e lá me fui mantendo sempre com companhia entre eles o amigo Luís Carvalho. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gIIUB3EkjP9wayrRJClfPoRFTLYgzeDCXdTlizXQHfhHN-DQcJyTxfSjQRW02hYqMPEOA3pdej9hDmLGTct68EMW72OmjvqOiRh8adqVEw8MKk1DYsfKzTbtzSqECbZ9tIRJ2C2Bx-w/s1600/11160561_788164031260221_4233248950774860371_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gIIUB3EkjP9wayrRJClfPoRFTLYgzeDCXdTlizXQHfhHN-DQcJyTxfSjQRW02hYqMPEOA3pdej9hDmLGTct68EMW72OmjvqOiRh8adqVEw8MKk1DYsfKzTbtzSqECbZ9tIRJ2C2Bx-w/s1600/11160561_788164031260221_4233248950774860371_n.jpg" height="213" width="320" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pouco a pouco os kms foram passando e fui perdendo umas posições a ganhando outras, feitas as contas estava no top 20, mas por volta do km 40 sou alcançado por três atletas que seguiam a bom ritmo e aproveitei o balanço e fui com eles, ganhando com isso alguns lugares e sempre com o Luís Carvalho ums metros à frente lol, pouco depois colei-me a ele e a outros atletas que seguiam à minha frente e forcei novamente o andamento e deixei-os para trás, mas logo depois a cerca de 13 kms do fim fiquei a pé com o rasgo no pneu de trás. Como não era momento para lamurias, vá de perder o menos tempo possível a montar câmara de ar, felizmente tive a ajuda de outro atleta que desistiu no local pelos mesmos motivos e do controlador de trânsito, no que diz respeito a dar à bomba.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgDSY_MiI-siaohBVbEsqM1YK5_4uRL1E220pkHlgM-LEKZKfe-Nme1rBl9uVwRL5dLBL02BM3pLfiTUb-W41hBCa-lAYaAWmpZQ1m4UmPYJNRXGEJR0PrJ7sW5uX4mJM6QZP4w2TK7s/s1600/11139886_914772371878234_969469750_n.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgDSY_MiI-siaohBVbEsqM1YK5_4uRL1E220pkHlgM-LEKZKfe-Nme1rBl9uVwRL5dLBL02BM3pLfiTUb-W41hBCa-lAYaAWmpZQ1m4UmPYJNRXGEJR0PrJ7sW5uX4mJM6QZP4w2TK7s/s1600/11139886_914772371878234_969469750_n.JPG" height="148" width="200" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Problema resolvido na medida do possível, uma vez que o pneu não tinha ar suficiente para me sentir confortável a andar, fui à procura do prejuízo e ainda consegui passar três atletas até final, mas foram muitos os que passaram durante os 5 ou 6 minutos que estive parado e feitas as contas deu um 38.º lugar à geral e 13.º no escalão, mais uma prestação que fica aquém das minhas expectativa...mas melhores dias vão vir!</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJGHWYZhPkDBaZeObdUID6AtEertGG04w53r_j4bcV_tIOG_VV9XYn_UrLDFH7QxryZH7LQcbvOyzulxdBtO-b8J3CES1gCnxh3C_T36zYEdtTJ6QW8Zcqoqpj24cgqVnZ-tC7UABN9U/s1600/arneiros.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJGHWYZhPkDBaZeObdUID6AtEertGG04w53r_j4bcV_tIOG_VV9XYn_UrLDFH7QxryZH7LQcbvOyzulxdBtO-b8J3CES1gCnxh3C_T36zYEdtTJ6QW8Zcqoqpj24cgqVnZ-tC7UABN9U/s1600/arneiros.bmp" height="325" width="400" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os resultados:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kms: 60,4</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tempo: 2h54h25s</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Média: 20,2</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://www.strava.com/activities/283905897" target="_blank">Strava</a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Vencedor Geral: Rui Torpes</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tempo: 2h32m58s</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para terminar, registo com agrado o elevado numero de participantes na taça e a qualidade dos mesmos, pois desta forma a competitividade está ao mais alto nivel, uma vez que existe cada vez mais atletas com andamentos semelhantes e basta um "descuido" ou "infelicidade" e lá se vão uma tonelada de posições eheheh. A bike teve a sua falha e o atleta é capaz de também já ter tido melhores dias, ou então está tudo a andar muito mesmo lol.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXjb3oA1c6QC66r4mTZq1P6E2WlrPAEBZQUd6TNT8ubH_nTOaqM4C-IfUhVDtdC91VbirB8603MV-LDpmlCyhGAxVPfdnjSk0_XqTpTBT3vUX7U8h6cRlHU9nrrqFcFEOclEEJ74DFRnY/s1600/11136681_1104045059622330_1526119028201548636_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXjb3oA1c6QC66r4mTZq1P6E2WlrPAEBZQUd6TNT8ubH_nTOaqM4C-IfUhVDtdC91VbirB8603MV-LDpmlCyhGAxVPfdnjSk0_XqTpTBT3vUX7U8h6cRlHU9nrrqFcFEOclEEJ74DFRnY/s1600/11136681_1104045059622330_1526119028201548636_n.jpg" height="240" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Obrigada à cambada que me acompanhou, porque assim a coisa é sempre mais animada e ao <a href="https://www.facebook.com/ruiseabraterapeuta?fref=ts" target="_blank">Rui Seabra</a>, pelo</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> trabalho de recuperação, </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">mas acho que isto vai lá é com "bruxa" ahahah</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já agora um muito obrigada à <a href="https://www.facebook.com/FotosDoPedal?pnref=story" target="_blank">Fotos do Pedal</a> e a <a href="https://www.facebook.com/FmDesporto?pnref=story" target="_blank">Oásis FM-Desporto</a> pela reportagem fotográfica...sou mesmo fotogénico ahahah só me falta andar mais um bocadinho ....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Outros momentos:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh7drTdRFTJL8QaTVndS4uXbZux5xojpfMIZym45zAhPm0sKEy0hf8n5nQSCiSANSJY-T4cWAUfJ8_CJSqSTdS64xJRcmnyUfFV3auoD8_GZKIKmddhZVr_pCWMR2uzWaf2xBua3yVQlE/s1600/11139949_914772151878256_1160724500_n.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh7drTdRFTJL8QaTVndS4uXbZux5xojpfMIZym45zAhPm0sKEy0hf8n5nQSCiSANSJY-T4cWAUfJ8_CJSqSTdS64xJRcmnyUfFV3auoD8_GZKIKmddhZVr_pCWMR2uzWaf2xBua3yVQlE/s1600/11139949_914772151878256_1160724500_n.JPG" height="148" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivpZkfjWWCjaXNF5kwyWRhYeGkmX42NIJAu807F3XDBtGx0xG-fcOVX32r9ofAlKyGQHOTBWghGaWDTa3RnYSghVOxzt4UGRX7D8MgsanW0DBWpkLkxlNN-dCShr8goZLd0dCgKqWF6k/s1600/11160583_788139554596002_7095052011934679591_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivpZkfjWWCjaXNF5kwyWRhYeGkmX42NIJAu807F3XDBtGx0xG-fcOVX32r9ofAlKyGQHOTBWghGaWDTa3RnYSghVOxzt4UGRX7D8MgsanW0DBWpkLkxlNN-dCShr8goZLd0dCgKqWF6k/s1600/11160583_788139554596002_7095052011934679591_n.jpg" height="132" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgViX9fYCOSmvSiPEGgQDKncnhcfNwNyMbu9IbM9c9XRK4BbFwtSBNvG7942uIVEeaRUdxEzzp5TWoG5aBo_B0lRHFPmH4L7rvDgayGg90E5h89nuVoM-iomp5GUqIXj2lru2APecJX-5k/s1600/11150449_841175769289140_5274656169719110735_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgViX9fYCOSmvSiPEGgQDKncnhcfNwNyMbu9IbM9c9XRK4BbFwtSBNvG7942uIVEeaRUdxEzzp5TWoG5aBo_B0lRHFPmH4L7rvDgayGg90E5h89nuVoM-iomp5GUqIXj2lru2APecJX-5k/s1600/11150449_841175769289140_5274656169719110735_n.jpg" height="200" width="131" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFF8HUdgERK5sXiMFZJ3ngNd4O945dLGgLgRFYAk9WocHyJiv5EdS0IVcH8oj1tZbNGNMJB-1vI5MYziXFYhSAn6PGM8eNIkFnaOWqaRXk8iSpFiSnK9X8Qa_PTtlJFywnWhDSbq_JIvA/s1600/11154960_10202643646052096_1128965637546302156_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFF8HUdgERK5sXiMFZJ3ngNd4O945dLGgLgRFYAk9WocHyJiv5EdS0IVcH8oj1tZbNGNMJB-1vI5MYziXFYhSAn6PGM8eNIkFnaOWqaRXk8iSpFiSnK9X8Qa_PTtlJFywnWhDSbq_JIvA/s1600/11154960_10202643646052096_1128965637546302156_o.jpg" height="320" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ccZR2k6BJh5nYXvFMVpwjsZMYm3cXNCIKMuhz0nWCnVamXAk1ewrE_Om_5wjLsRh-Be3rtzGMHOqeDhFA3J6YiHmhh1QvkKYZIAhXfEPECyxyMlo0SAJgh_GUciojAacgjXleh0FH2U/s1600/11149460_843019255771458_8187987348038889547_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ccZR2k6BJh5nYXvFMVpwjsZMYm3cXNCIKMuhz0nWCnVamXAk1ewrE_Om_5wjLsRh-Be3rtzGMHOqeDhFA3J6YiHmhh1QvkKYZIAhXfEPECyxyMlo0SAJgh_GUciojAacgjXleh0FH2U/s1600/11149460_843019255771458_8187987348038889547_n.jpg" height="320" width="212" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto irei abordar a "minha" Taça Joaquim Agostinho ...TJA para os amigos lol</span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-58950714758383859852015-04-09T17:02:00.001+01:002015-04-09T17:02:45.225+01:00Finalmente Classica Ota/Fátima/Ota<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado dia 3 de Abril de 2015 realizou-se a famosa clássica Ota-Fátima-Ota, clássica que registou a sua 12.ª edição, contudo para mim foi uma estreia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxzRNHT4DK22hdUcUuOsQUVWgsilDO6djSTKgBwCkpKpmedel9w_Fu0SeuycJ1S2lR2SoXUThToTtYxly7_um6NMvFkS3rjhEslMydoVby7FKG6cSY4yQ2CZSVRWfMXVA4Ht_0oRR0cM/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxzRNHT4DK22hdUcUuOsQUVWgsilDO6djSTKgBwCkpKpmedel9w_Fu0SeuycJ1S2lR2SoXUThToTtYxly7_um6NMvFkS3rjhEslMydoVby7FKG6cSY4yQ2CZSVRWfMXVA4Ht_0oRR0cM/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" height="400" width="296" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já há algum tempo que tinha como objectivo cumprir esta clássica e como este ano existiu essa possibilidade, não me neguei e há hora marcada lá estava eu pronto para cumprir os 170 kms de alcatrão, ou não eheheh...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cumprido o discurso da praxe lá seguiram os cerca de 150 atletas em direcção a Fátima, tendo os primeiros kms sido percorridos a uma velocidade a modos que moderada, pelo menos para mim, mas a pouco e pouco o ritmo foi aumentando e depois da Espinheira a coisa mudou de figura e o andamento passou a médio/alto, graças a alguns atletas que foram entrando na "comitiva". No decorrer do percurso muitos foram aqueles que foram apanhando o "comboio" e foram contribuindo para que o andamento se mantivesse alto, o que fez com que à chegada a Minde já muitos tinham ficado para trás e eu fiquei logo depois, mais concretamente na subida depois de Minde, porque não era andamento para mim eheheh, mas logo que terminou a subida apanhei boleia de um grupo bem composto e fomos atrás do grupo da frente e por muito pouco não os alcançamos antes de Fátima. Chegados a Fátima, o meu conta quilomentos marcava 74 kms com uma média de 35.8 k/h e eu estava bem tratadinho eheheh....</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTyqT7Bhuy7JesCNBdwjpfRHh8TVz1vmj8vXCGbsGwWnuGHwdKAZqGJ23as_4ap3wcMzMsh6LBG9bu8ZFiYqsOzsVU54aPSBSBJT57wfbpjEe__12TYoDuoHVhGdlLpXXzWLSuVdMvHEk/s1600/20874_460433714122758_5634865963035382094_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTyqT7Bhuy7JesCNBdwjpfRHh8TVz1vmj8vXCGbsGwWnuGHwdKAZqGJ23as_4ap3wcMzMsh6LBG9bu8ZFiYqsOzsVU54aPSBSBJT57wfbpjEe__12TYoDuoHVhGdlLpXXzWLSuVdMvHEk/s1600/20874_460433714122758_5634865963035382094_n.jpg" height="360" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois de alguns minutos de repouso, um lanchinho e de algumas fotos para a posteridade, decidi em pareceria com o meu colega de "viagem", João Esteves, de nos colocar-mos ao caminho, pois o pessoal não estava para aí virado e eu tinha a sentença lida ahaha. Connosco vieram mais dois atletas e lá seguimos a um ritmo moderado, contudo à chegada a Alcanena fomos alcançados por um grupo de cerca de 30 atletas e segui-mos com eles, mas com isso passou-se de ritmo moderado a "sofrimentos" eehehe. Os kms foram passando e fui tentando a todo o custo aguentar o andamento, mas cada vez estava mais dificil, até que na última subida antes de Rio Maior as pernas já não queriam nada comigo e comecei a aliviar na expectativa de conseguir ficar na cauda do grupo, mas quando dou por mim o grupo só tinha 15 elementos e eu já não tinha pernas para os acompanhar. Ainda tentei colar na descida mas foi para esquecer, contudo continuei na luta, pois com a passagem por Rio Maior poderia ter a sorte deles acalmarem, mas nada disso. Passei Rio Maior e segui sentido de Asseiceira e apercebi-me que outros atletas também tinham cedido e comecei a tentar juntar-me a eles, mas à saída de Asseceira cruzei-me com a minha cara metade e acabou-se a brincadeira ehehe, "o almoço é em Rio Maior" e pronto, haja quem mande, por isso voltei para trás e vá de pedalar até Rio Maior, onde cheguei com 160 kms feitos em 4h40m e com tanta dor .............</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resumindo ...o meu chassi não está preparando para tantos kms, bati o meu record, pois estava nos 117 kms e ao meu rito, não a este ritmo...valeu a experiência, adquiriu-se mais uns conhecimentos e conviveu-se ...uma manhã muito bem passada! mas tenho pena de não ter vindo até Ota, pois já vinha a preparar o ataque ahahahah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-45497005581695467532015-03-31T13:51:00.003+01:002015-03-31T13:51:45.927+01:00Maratona do Sobral de Monte Agraço com motor aberto.... <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No passado domingo dei inicio a mais um objetivo para esta época, nomeadamente a participação no Taça Joaquim Agostinho, taça composta por 6 provas e que teve o seu inicio na localidade do Sobral de Monte Agraço, no evento denominado "Maratona Sobral de Monte Agraço 2015"</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://tacajoaquimagostinho.weebly.com/" target="_blank">http://tacajoaquimagostinho.weebly.com/</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DeIbSTq5ZXhbRh-EUQOhenngD0w2S9l0AqB2Xsqou2xxweVk1ozolj2fhi2l8Mr-cLWWWotmNfFTI8nYUF8Mz3qQT0Kt2rG6xoxf9FVpEFMv6q-H0_PFnHwOXrUDQiz8Vt1iIEImIc4/s1600/11078023_780648678678423_5615410280867543631_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DeIbSTq5ZXhbRh-EUQOhenngD0w2S9l0AqB2Xsqou2xxweVk1ozolj2fhi2l8Mr-cLWWWotmNfFTI8nYUF8Mz3qQT0Kt2rG6xoxf9FVpEFMv6q-H0_PFnHwOXrUDQiz8Vt1iIEImIc4/s1600/11078023_780648678678423_5615410280867543631_n.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova não foi uma estreia para mim, uma vez que há dois anos estive presente, mas ainda na vertente meia-maratona, tendo nessa altura "bons tempos" alcançado a 3.ª posição na geral e com uma valente dor no corpo todo, pelo que, já esperava que este ano as dores fossem muitas mais, pois a organização apresentou 65 kms com 1500 de acumulado de subida e muitos trilhos à mistura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quanto à minha prestação, posso dizer que foi quase lol, infelizmente engripei na sexta feira e como tal já estava previsto que a coisa não ia estar nas melhores condições, mas como não deveria ser o único nessas condições, restou-me aguentar e não chorar ehehe!!! Há hora marcada lá se deu o tiro de partida e segui no grupo da frente, mas logo na primeira subida fiquei despachado e foi ver o pessoal a ir todo embora e a começar a ser ultrapassado "à bruta", pelo que, só me restou ligar o ship de sobrevivência e seguir no andamento possível....</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9PBH5-d5m38qBO20bjh5fadEnGozX0KY3y0HqiNrvJxyCWVEzLicBF4iKQubiZhH2sI6G_q4djra49bKfMmcQlixqoE917vD4-SOOVPw52-NS0aDnMoqm_4GBuM7L9Ekes-4mmiZ0rg/s1600/11121781_866139196784418_3544117820014002760_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9PBH5-d5m38qBO20bjh5fadEnGozX0KY3y0HqiNrvJxyCWVEzLicBF4iKQubiZhH2sI6G_q4djra49bKfMmcQlixqoE917vD4-SOOVPw52-NS0aDnMoqm_4GBuM7L9Ekes-4mmiZ0rg/s1600/11121781_866139196784418_3544117820014002760_n.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcjKwRJ78k-HdwAX8DqNHuulbJNpEg5ShnDuu6t8mkI8Z5dmJuCMbG1sV3YAkN4r2yHphuqJedLZqZYY-c7zEscUUVoUzwbw19R575U1Msn8UbQhp8DJUO_UxWnobfXb89al7Vat3pq8E/s1600/10929904_866149003450104_7675096517124412260_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcjKwRJ78k-HdwAX8DqNHuulbJNpEg5ShnDuu6t8mkI8Z5dmJuCMbG1sV3YAkN4r2yHphuqJedLZqZYY-c7zEscUUVoUzwbw19R575U1Msn8UbQhp8DJUO_UxWnobfXb89al7Vat3pq8E/s1600/10929904_866149003450104_7675096517124412260_n.jpg" height="132" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHM9Gk_yIwg9lzPlma3n_Wa51ipF1ZZis_2L7-6zE_x1mVFEZWz6XrdLZOHbOVyCeU4azEeAjquKCBKVxw9GRqLz2veWBGtNugIrSSPnd92hI742KgAdJ16_fpQCFPYPD6ZJ6SeegTw90/s1600/11096539_866145376783800_7234917528928653816_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHM9Gk_yIwg9lzPlma3n_Wa51ipF1ZZis_2L7-6zE_x1mVFEZWz6XrdLZOHbOVyCeU4azEeAjquKCBKVxw9GRqLz2veWBGtNugIrSSPnd92hI742KgAdJ16_fpQCFPYPD6ZJ6SeegTw90/s1600/11096539_866145376783800_7234917528928653816_n.jpg" height="131" width="200" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os primeiros 15 kms foram muito maus, depois comecei a melhorar ligeiramente, porque surgiu umas boas descidas e consegui aproveitar umas "rodas". Por volta do km 30 consegui juntar-me a um grupo de 5 atletas e fui na "mama" até perto do km 55, altura em que acabei por ceder, mas mantive contacto visual com outros atletas do grupo que foram também cedendo, contudo não consegui alcançar nenhum deles e terminei a prova no 27.ª lugar da Geral de 10.º lugar em Vet A, na TJA (Taça Joaquim Agostinho) </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Classificação Geral </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGhMKj-PcNnw-H7a6ddopzkfw10Ac0iDfMl_RkSu_y0ekkvo83cu9NTS5JE_gjD3RGPfvUfNBM4bOvd30RVueRhI91Fjko0aI8QSjukZADzFxu5m7P-FcYd8NmcfrYjV3INiBLrmKFTH0/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGhMKj-PcNnw-H7a6ddopzkfw10Ac0iDfMl_RkSu_y0ekkvo83cu9NTS5JE_gjD3RGPfvUfNBM4bOvd30RVueRhI91Fjko0aI8QSjukZADzFxu5m7P-FcYd8NmcfrYjV3INiBLrmKFTH0/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" height="632" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://tacajoaquimagostinho.weebly.com/classificaccedilotildees.html" target="_blank">http://tacajoaquimagostinho.weebly.com/classificaccedilotildees.html</a></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em termo de conclusão, a minha prestação ficou muito aquém dos meus objetivos e por isso alguma desilusão. Resta recuperar e começar a pensar na próxima, que é já dia 12 na localidade dos Arneiros, e recuperar algumas posições, ou não!!!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lamurias à parte, dou os parabéns a todos aquele que contribuíram para que esta taça surgisse, não só pela iniciativa, mas pelo trabalho já apresentado o qual demonstra muito trabalho de "secretária"com um nível muito bom, mas também não poderia deixar de dar 5* ao trabalho da organização da Maratona, um percurso brutal com muito trabalho de campo, marcações à maneira, abastecimentos, informação antes e pós maratona, ou seja, tudo o que se quer e a preço bem acessível... </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para mais tarde recordar fica a minha participação como individual após 79 eventos com a camisola da Arealbike/Radioalenquer</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já agora uma palavra de obrigado a todos os que me foram incentivando durante a prova...em especial para o Diogo Modesto pelo reboque. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Momentos:</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYEaLRFCaOL1AVAeHzW_YV9uHBN0op4mBnffBr-eg-hIregXgqG0G9qE7CUKr8R3II8ZaxzDFjV3GJJhm00_f_t_M_j2cdzXK8AoDB5EROoywY0dsBd8JXfQORjAysw12urWVpOrug50/s1600/11083895_780651175344840_7246258907999304833_n+(1).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYEaLRFCaOL1AVAeHzW_YV9uHBN0op4mBnffBr-eg-hIregXgqG0G9qE7CUKr8R3II8ZaxzDFjV3GJJhm00_f_t_M_j2cdzXK8AoDB5EROoywY0dsBd8JXfQORjAysw12urWVpOrug50/s1600/11083895_780651175344840_7246258907999304833_n+(1).JPG" height="213" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGOu4iaS_4cd_Xm5YCVTjmicJUiiqYdZyr9XT8N-4HUChVF7D9mrJ6X__bUOCPfnAC7-PVDUa9Y1BSlUFPABONZ53seLc9e3uH-kZ_9UcSXjw19vDpWSpAielwKuLuBw4E-4TMJ1x7Ss/s1600/11055358_866153106783027_6236259503159293409_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGOu4iaS_4cd_Xm5YCVTjmicJUiiqYdZyr9XT8N-4HUChVF7D9mrJ6X__bUOCPfnAC7-PVDUa9Y1BSlUFPABONZ53seLc9e3uH-kZ_9UcSXjw19vDpWSpAielwKuLuBw4E-4TMJ1x7Ss/s1600/11055358_866153106783027_6236259503159293409_n.jpg" height="133" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMx2f4GprPQcOfe7PEz5nnAczfmNXuxdxO3K66tvq4CueqID0y-tHsgE93PWciLVtU53PlqHM1KRtWWyq8BS5kyekyBnl9hAsBpHV1KdTcWxz6s_6N2mAxZg5vlTryn9c64PZjmP1XszM/s1600/10983240_780697482006876_377525526521783195_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMx2f4GprPQcOfe7PEz5nnAczfmNXuxdxO3K66tvq4CueqID0y-tHsgE93PWciLVtU53PlqHM1KRtWWyq8BS5kyekyBnl9hAsBpHV1KdTcWxz6s_6N2mAxZg5vlTryn9c64PZjmP1XszM/s1600/10983240_780697482006876_377525526521783195_n.jpg" height="213" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34MbwQYtRgW7U41Nxkkf1WZacpKCOtXvNzBi4_nGtIrk7rWeFS284XkMMWKZSGNZnqGL1k88w2l_ihSzd65NIEEZSbxOfBCK30jDY1iKLevOJRWEvX9A9f846380RDzQyN4y_vOylW1I/s1600/11096539_866145376783800_7234917528928653816_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34MbwQYtRgW7U41Nxkkf1WZacpKCOtXvNzBi4_nGtIrk7rWeFS284XkMMWKZSGNZnqGL1k88w2l_ihSzd65NIEEZSbxOfBCK30jDY1iKLevOJRWEvX9A9f846380RDzQyN4y_vOylW1I/s1600/11096539_866145376783800_7234917528928653816_n.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLQ07XJ9U-3AnwKSfBNGZyazeNhvKgrHl5ESwk48GwE2jLMrgK5lMCQuowEDnSvWbOmE6i7tdUlwL6c22brLQ5sIa8E4FmFIPYDJFKqjFAMZYdKlMBDT-CSXFzlmrBZJvsrDI5QCCKQw/s1600/1960011_283636998495054_7966777233231605338_n.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLQ07XJ9U-3AnwKSfBNGZyazeNhvKgrHl5ESwk48GwE2jLMrgK5lMCQuowEDnSvWbOmE6i7tdUlwL6c22brLQ5sIa8E4FmFIPYDJFKqjFAMZYdKlMBDT-CSXFzlmrBZJvsrDI5QCCKQw/s1600/1960011_283636998495054_7966777233231605338_n.png" height="73" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fwr1jnny5aA3JVo8Mx3BdXMhmUbpjQFz8a65GTkASHiuW6HUYTLmV8f4lnMrsvHXUpILBYelR9GDw6Z1UXl7YGMZJtyPJOCvsJL8KNijjzcZH6GBscL3eVwHF_uBJRh6_PkDagjir0A/s1600/1509778_872942626099754_2351479917987843324_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fwr1jnny5aA3JVo8Mx3BdXMhmUbpjQFz8a65GTkASHiuW6HUYTLmV8f4lnMrsvHXUpILBYelR9GDw6Z1UXl7YGMZJtyPJOCvsJL8KNijjzcZH6GBscL3eVwHF_uBJRh6_PkDagjir0A/s1600/1509778_872942626099754_2351479917987843324_n.jpg" height="94" width="200" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-QApynP2gIfo%2FVRqQXUkBNUI%2FAAAAAAAAIOo%2FSyBxGrTIyRc%2Fs1600%2F11121781_866139196784418_3544117820014002760_n.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9PBH5-d5m38qBO20bjh5fadEnGozX0KY3y0HqiNrvJxyCWVEzLicBF4iKQubiZhH2sI6G_q4djra49bKfMmcQlixqoE917vD4-SOOVPw52-NS0aDnMoqm_4GBuM7L9Ekes-4mmiZ0rg/s1600/11121781_866139196784418_3544117820014002760_n.jpg" -->CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-75891718084748062152015-03-28T13:56:00.003+00:002015-03-28T13:56:58.160+00:00Mais gorda! mas mais capaz!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De há uns tempos para cá à cabra do mato tem vindo a engordar, o que de certa forma não me agrada nada, mas tudo tem um objectivo, nomeadamente torna-la mais fiável sem desgraçar a carteira, porque o leve, bom e barato não existe ahahah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A primeira troca consistiu na chavetas de rodas, coloquei umas Sram que vinham com as rodas de origem, contudo aproveitei a rosca que vinha com as ZTR, conclusão, mais 50 gramas, mas agora agora apertam à homem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGtv3swREX6FEyR3wFbSL1nKbWHCtpqV9A25wfa8j1KQQmKGw86at09bNk-sIa6U_s1VhYYwWDEjkyj7u3oQ1TIDvCiadP2iFMj0WGmd7WdLsvuNHiEHm5B6UTrjyYu4kumQqaSCIclOg/s1600/11071157_904247759614776_4683626582536252628_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGtv3swREX6FEyR3wFbSL1nKbWHCtpqV9A25wfa8j1KQQmKGw86at09bNk-sIa6U_s1VhYYwWDEjkyj7u3oQ1TIDvCiadP2iFMj0WGmd7WdLsvuNHiEHm5B6UTrjyYu4kumQqaSCIclOg/s1600/11071157_904247759614776_4683626582536252628_n.jpg" height="320" width="240" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A segunda foi a troca do Raching Ralph da frente por um Crossmark e lá se ganhou mais 100 gramas, mas agora é sempre a dar cano...com Crossmark a trás e à frente ambos com 120ml de anti-furo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">a terceira foi obrigado ahahah o mui guidor carbono "by china" apresenta um sinal de "lascadela" e como tal não dou abébias, entrou um de alumínio da pro, com 180 gramas por 35 paus e de 680mm em vez dos 620mm. Com isto foi mais um aumento de 70 gramas.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resumindo a cabra já esteve com o minimo de 9800 e agora deve estar com alguns 10250, mas tá uma sr.ª ahahah</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">quanto ao tamanho do guiador, o primeiro teste foi positivo, mas com um de 720 acho que até tinha medo de mim mesmo ahahah</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVvbprJJ_0BTQsxixW2j1WRIIDB6WeBmePgLE06tGBsXqdbvYaPoWGsXoStax7GEW_EZb_TvDASq_wG4tNGkSjOQHK97OfiXHI51HNSbZe7bJmMq1sFwSt89jmTARBwa2Gu83UhTNu7E/s1600/2015-03-26+12.32.43.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVvbprJJ_0BTQsxixW2j1WRIIDB6WeBmePgLE06tGBsXqdbvYaPoWGsXoStax7GEW_EZb_TvDASq_wG4tNGkSjOQHK97OfiXHI51HNSbZe7bJmMq1sFwSt89jmTARBwa2Gu83UhTNu7E/s1600/2015-03-26+12.32.43.jpg" height="240" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto também já voaram os travões Avid Elixir 5 e entraram os SLX da shimano, mais peso, mas mais travagem e menos folgas e barulhos.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
E futuramente acho que vão saltar o pedais BBB e entrar novamente XT, novamente mais peso, mas assim os pezinhos voltam a andar presos e não juntos, pois os BBB tem muito pouco aperto para o meu gosto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
e pronto..haja vontade....</div>
</span>CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-82939661235400410042015-03-25T18:16:00.000+00:002015-03-25T18:16:00.247+00:00Chegou ao fim a minha ligação ao Arealbike!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois de 4 anos a representar a cores da Arealbike e não só, visto que também fazia parte da direcção da equipa, decidi dar por terminada a minha ligação à equipa, não por outra equipa me ter comprado o passe lol, mas porque deixei de me identificar com "direção" da equipa...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Feitas as contas, considero que foi uma parceria justa, porque se o Arealbike me deu muito, também retribui de igual forma...mas uma coisa é certa, fiz boas amizades e tive grande momentos de diversão...o resto é paisagem!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVBdbSmw0KzWDIqhWnP2g_ruYx5UmY7A8wGwutBQxwGiWuWpf15-34OVO9evjlVXU-Y05BS8gS42bL56yjcsNRMW0RsSSJL3JWEumGHTxQ3AKHjj-Q66fd7s1seHKsWWZqIADOvrNbKUg/s1600/547833_375151459191078_692908672_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVBdbSmw0KzWDIqhWnP2g_ruYx5UmY7A8wGwutBQxwGiWuWpf15-34OVO9evjlVXU-Y05BS8gS42bL56yjcsNRMW0RsSSJL3JWEumGHTxQ3AKHjj-Q66fd7s1seHKsWWZqIADOvrNbKUg/s1600/547833_375151459191078_692908672_n.jpg" height="320" width="271" /></a><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Resta-me desejar tudo de bom para os que ficam</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSGEl1-XUr9XoMF3NdhMp5bfgqIjukABP4TEaOZx2qGqmsuVHU2Xd17IdLpqek4QyDuBwScUEpeX-BfogV9XUYeZZyvo2wpnHrri3Q5C-TY0E8fpaMcL2_03T0z2eA_1HZIV1dttVHbKY/s1600/61498_151877681518458_3859853_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSGEl1-XUr9XoMF3NdhMp5bfgqIjukABP4TEaOZx2qGqmsuVHU2Xd17IdLpqek4QyDuBwScUEpeX-BfogV9XUYeZZyvo2wpnHrri3Q5C-TY0E8fpaMcL2_03T0z2eA_1HZIV1dttVHbKY/s1600/61498_151877681518458_3859853_n.jpg" height="240" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgERvnG3FKu2r0Ljsu1pnW1JfkXu9SNpf3CXr-7jh4c9GRSp-PRBiQ-8TNrXYUTaxIctXrjdTLJ9r3HdPcuWIiNfHExxnbDUcKQdk2QIgum3Hiq5xrpPczQIJxLGcu2Bk6QzWvnob6j4/s1600/1271857_621685224537699_2042309141_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEciiACxd5RfcptKk4nNcgOkCV5UMNtTruJRJ-WrN0b1ZsWIgHVISa_VG8aWx0NTQbMOfblUltZEgQqHMMCagIlSBDE9PAIBmY31pkAQUp2ayha8vslCPKFNafTW0ekivqe61VoC7cWRs/s1600/423735_504659609573595_1287165020_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEciiACxd5RfcptKk4nNcgOkCV5UMNtTruJRJ-WrN0b1ZsWIgHVISa_VG8aWx0NTQbMOfblUltZEgQqHMMCagIlSBDE9PAIBmY31pkAQUp2ayha8vslCPKFNafTW0ekivqe61VoC7cWRs/s1600/423735_504659609573595_1287165020_n.jpg" height="400" width="265" /></a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgERvnG3FKu2r0Ljsu1pnW1JfkXu9SNpf3CXr-7jh4c9GRSp-PRBiQ-8TNrXYUTaxIctXrjdTLJ9r3HdPcuWIiNfHExxnbDUcKQdk2QIgum3Hiq5xrpPczQIJxLGcu2Bk6QzWvnob6j4/s1600/1271857_621685224537699_2042309141_o.jpg" height="320" width="299" /></div>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPAIKXrLGWCvlqqrA7Gy9_MfEZ2cAUCu828nhVSogIUG0RXG5jsObqlx2aWRy_gHNKOWR2c42epTeN7vCmyzJUlNk-dMaAM3awr-74wczfbKBogcfAkvjl15oFKm3yzQSWKofLhQ_FA9A/s1600/1743565_834767873248874_222552995987517327_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPAIKXrLGWCvlqqrA7Gy9_MfEZ2cAUCu828nhVSogIUG0RXG5jsObqlx2aWRy_gHNKOWR2c42epTeN7vCmyzJUlNk-dMaAM3awr-74wczfbKBogcfAkvjl15oFKm3yzQSWKofLhQ_FA9A/s1600/1743565_834767873248874_222552995987517327_n.jpg" height="320" width="240" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-73905614959362129812015-03-21T20:49:00.001+00:002015-03-21T20:49:52.595+00:00Serpa já era!<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segundo objectivo que fica por concluir!</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nem tudo gira à volta das bikes e como tar o Serpa perdeu, mas nem tudo é más noticias, mesmo á "tuga", pois como não vou ao Serpa vou à maratona dos Arneiros, prova pontuável para o Troféu Joaquim Agostinho..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwmVN5Gjk2dhKnvJSPsfVjMNZ6x9zOjekreS-O25gWMagTRrpYscvjxuzkf4X8O_jx8iJmlLbPkY20NDLxem_BSGp85iVi3CxUugps9GL_o5HqNodf3wAYbNLBdN9rZZe3OZLvZX8KS8Q/s1600/serpa1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwmVN5Gjk2dhKnvJSPsfVjMNZ6x9zOjekreS-O25gWMagTRrpYscvjxuzkf4X8O_jx8iJmlLbPkY20NDLxem_BSGp85iVi3CxUugps9GL_o5HqNodf3wAYbNLBdN9rZZe3OZLvZX8KS8Q/s1600/serpa1.JPG" height="279" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQtg8tJRS-2oy1GiiosVnoQjtJdZQ9Mo_b-S7kbCWVY87YRSQRiJu523oo9_uYolfWACgEfTh6LQ6V1OImAL029-iLE4tsecp_TDKKai7XbnIptg035piqNSVV7cpLQh9j9kzikg7b0Z0/s1600/10982359_277047719153982_5029387793292024994_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQtg8tJRS-2oy1GiiosVnoQjtJdZQ9Mo_b-S7kbCWVY87YRSQRiJu523oo9_uYolfWACgEfTh6LQ6V1OImAL029-iLE4tsecp_TDKKai7XbnIptg035piqNSVV7cpLQh9j9kzikg7b0Z0/s1600/10982359_277047719153982_5029387793292024994_n.jpg" height="319" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
CLMShttp://www.blogger.com/profile/12315359235828440185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5520508399344263537.post-80659295770740333562015-03-14T20:22:00.001+00:002015-03-14T20:22:56.359+00:00Experiência AlgarveBikeChallange realizada.....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">Conforme estava previsto no passado dia 6 foi dia de rumar até terras algarvias com o meu parceiro Edmundo Ramos, para participar-mos na famosa prova AlgarvebikeChallenge, e agora posso dizer que aquilo não é mesmo para meninos e também acho que o preço está bem inflacionado ...mas adiante....</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Viagem até Tavira realizada com sucesso, segui-se a instalação nos aposentos e preparação das bikes, pois dali a poucas horas realizava-se o prologo, o qual decorreu mesmo no centro de Tavira, contudo ainda tivemos tempo de jantar, porque a nossa partida estava marcada para as 22:09. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibOdMhYlGAle6hIrJwZlNROrLi1B8N48GgDjvo9VjDFF4co6X7EnT0xFIBXTxWH75ttDBZU6GZE0vBQd7eQ5maX5pLFDsMBt7cuYbXDu0q3rAaeKZNZYIZkG0kEK7IBwKCbVF34yMbTPI/s1600/2015-03-06+22.21.58.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibOdMhYlGAle6hIrJwZlNROrLi1B8N48GgDjvo9VjDFF4co6X7EnT0xFIBXTxWH75ttDBZU6GZE0vBQd7eQ5maX5pLFDsMBt7cuYbXDu0q3rAaeKZNZYIZkG0kEK7IBwKCbVF34yMbTPI/s1600/2015-03-06+22.21.58.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWtwPYvcMvDYc_MX7avEtQaMb5VSIJ1-Ez78VJ4JxGdNcFgErj9SAxAlr4XDcCXjEKEoYxGPis4nZK0dlql4rUZAcS6iwbBiUX65Wld14vrThaNkfD3hOgaf0Jw7QtE-P2iOUEe5427X8/s1600/2015-03-06+20.10.59+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWtwPYvcMvDYc_MX7avEtQaMb5VSIJ1-Ez78VJ4JxGdNcFgErj9SAxAlr4XDcCXjEKEoYxGPis4nZK0dlql4rUZAcS6iwbBiUX65Wld14vrThaNkfD3hOgaf0Jw7QtE-P2iOUEe5427X8/s1600/2015-03-06+20.10.59+(1).jpg" height="150" width="200" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Jantarinho na barrida vá de seguir para o local do evento e conviver com o pessoal conhecido, numa noite amena, mas que à medida que ia passando o tempo, foi deixando de ser, por isso havia que mexer as pernas. Há hora marcada deu-se então a nossa partida em luta direta com outra dupla, mas logo no arranque apercebi-me que não era andamento para nós e fui a "dar roda" ao meu companheiro, durante os 2,7 kms do prologo, por forma a fazer o melhor tempo possível, mas sem "arriscar", pois não justificava tal situação, porque a verdadeira luta estava nos dias seguintes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">cumprido o prologo, terminámos na 293.ª posição, tendo logo nesta primeira etapa apenas sido classificados 336 equipas das 350 inscritas à partida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.strava.com/activities/263937587" target="_blank">http://www.strava.com/activities/263937587</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segundo dia, despertador para as 08:00 da matina, pois a partida estava marcada para as 10:00 é lá se cumpriu os rituais do costume, "carregados de quimicos até aos dentes ahah" ferramentas indispensável orientadas, GPS carregado, pilhas suplentes, telemóveis com baterias e vá de seguir para o local do evento, mas chegado à praça central de Tavira e nada de atletas, contudo lá encontra-mos uns que no levaram até ao local de partida, cerca de 4 ou 5 kms do centro, local onde era a chegada. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju9aXyuPRpgMyWibMzOCPtT3CFSlL9NvkzPWD-GB4OGuM1bQYZNU5c0ylJc2qJgAqMBbMKu4-bkqiD_afKnztSQvdmBiPuA6lgbsu7ve8O32QIlpkDf66qGRrBYvt9VpME7wRL6gvNytc/s1600/2015-03-07+19.05.29.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju9aXyuPRpgMyWibMzOCPtT3CFSlL9NvkzPWD-GB4OGuM1bQYZNU5c0ylJc2qJgAqMBbMKu4-bkqiD_afKnztSQvdmBiPuA6lgbsu7ve8O32QIlpkDf66qGRrBYvt9VpME7wRL6gvNytc/s1600/2015-03-07+19.05.29.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto como levávamos os casacos vestidos voltei apenas eu para trás para ir deixar os casacos a casa, mas azares dos azares, ao passar a linha do comboio, parti um raio e furei a fita do tubeless. Só me restou ligar para o Edmundo e pedir-lhe que orientasse assistência, pois com tanta tralha que levamos esquece-mo-nos de raios lol, enquanto ia a casa e assim ele fez. Quando cheguei entreguei o trabalho a realizar à "http://www.g-ridebike.com" a quem agradeço, pois tiveram de desmontar a cassete e disco para colocar o raio, mas não estava a vedar e depois de várias tentativas optei por montar câmara de ar e nisto já estavam a dar a nossa partida...ou seja, um stress do caraças...mas pronto lá chegamos ao fim do pelotão e liga-mos os GPS´s e seguimos viagem. Os primeiros kms percorridos num bom andamento, mas cheios de duvidas quanto à utilização do GPS, pois os nosso indicavam para um lado e o pessoal virava para outro, mas "cagativo" temos companhias que dominam a ciência ahahah. À medida que os kms foram passando o nosso andamento foi baixando e fomos sendo ultrapassados pelo pessoal que tinha-mos ultrapassado no inicio, mas nada que não estivesse previsto.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRizZ_Hh7EYLGV9MuKgPmHq1wvkxQ4-lCXcgR7NeMluLeksdDxV_valTXBjkOiDFL2tR07v0AFTMBfiomca_K4VSKQAxU7_Vp-DyaPjqqA7-ziFQ4NeA6I9nxpt2iczugOfDrGBS5rd70/s1600/11046827_951456054874085_2950356782636138309_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRizZ_Hh7EYLGV9MuKgPmHq1wvkxQ4-lCXcgR7NeMluLeksdDxV_valTXBjkOiDFL2tR07v0AFTMBfiomca_K4VSKQAxU7_Vp-DyaPjqqA7-ziFQ4NeA6I9nxpt2iczugOfDrGBS5rd70/s1600/11046827_951456054874085_2950356782636138309_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais uns kms feitos, sempre com pessoal que nos foi servindo de guia, contudo cada vez as companhias eram menos e o andamento ia reduzindo, até que por volta do km 55 ficamos entregues a nós próprios e "já foste" perdemos-nos logo, fizemos meia dúzia de kms e estava confirmado, não sabias-mos onde andava-mos até que me decidi voltar a colocar o track no GPS e foi ai que se apercebemos que com o stress do inicio tinha-mos escolhido o primeiro track da listagem, mas esse correspondia á etapa dois...é só anjinhos...o mal estava feito, mas ainda assim conseguimos voltar ao percurso, mas em sentido inverso e onde já tinha-mos passado, até que entramos novamente no percurso certo, porque o percurso cruzava-se, mas de imediato informamos a pessoa que estava a controlar naquele local que tinha-mos atalhado e ele respondeu que iamos ser desclassificados porque ia faltar controlos, mas já não havia nada a fazer, pelo que seguimos o percurso e passamos a linha de meta para as fotos ahahah. Entretanto conviveu-se e almoçou-se no local de chegada e vá de contar a nossa "habilidade" ao pessoal amigo.....uma paródia...resumindo "roubamos aí 30 kms, coisa pouca ahahah. O nosso percurso <a href="http://www.strava.com/activities/264368509" target="_blank">http://www.strava.com/activities/264368509</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Segui-se a lavagem de bikes, mas a fila era interminável e vá de recorrer à estação de serviço, mas ainda lá voltamos para a lubrificação, pois a fila era bem mais pequena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Posto isto, preparou-se a etapa #2 porque tinha partida prevista para as 09:00 e fomos à janta "pizza e massa" para a proteina ahahah e depois choco que o meu companheiro estava um bocadito cansado.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiis4dSwTN1It5meTVeMNE93IsdKWajAFShy_2T2yROe7ewWUfQdSPZrFIafas4jpDsxk4hr95eCXRihMsi_w_4pdR0wp7fjQkOoUZ2mXtRznEcbDpxPsuErWNEF5UOy3eSiVVHPy0uGL4/s1600/2015-03-08+07.55.42.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiis4dSwTN1It5meTVeMNE93IsdKWajAFShy_2T2yROe7ewWUfQdSPZrFIafas4jpDsxk4hr95eCXRihMsi_w_4pdR0wp7fjQkOoUZ2mXtRznEcbDpxPsuErWNEF5UOy3eSiVVHPy0uGL4/s1600/2015-03-08+07.55.42.jpg" height="240" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Terceiro dia, 07:00 da manhã inicia-se os preparativos e consulta-se as classificações e apercebemos-nos que estamos classificados e com um grande tempo ahahaha, mas não nos preocupamos porque alguém se deveria estar a preocupar com isso e tinha-mos muitas duvidas quanto à capacidade fisica da dupla para ultrapassar a etapa que se avizinhava.</span></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desta vez sem contratempos aguardamos pela hora da partida descontraidamente. </span></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJl0S2dv7v4uMF07KxnqtvAP-JLd2ZNN4jKa0MYvCr3f9QlKlObfbS07kJEc-h6cJo8zSxJnprPiUjVkXy4KmtoZfSfOeW7olR2Gzgn3MX7LU0BTgl0qxaw7qrvH2zVHggjrF1DpWXFDE/s1600/2015-03-08+11.15.49.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJl0S2dv7v4uMF07KxnqtvAP-JLd2ZNN4jKa0MYvCr3f9QlKlObfbS07kJEc-h6cJo8zSxJnprPiUjVkXy4KmtoZfSfOeW7olR2Gzgn3MX7LU0BTgl0qxaw7qrvH2zVHggjrF1DpWXFDE/s1600/2015-03-08+11.15.49.jpg" height="150" width="200" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sinal de partida e lá seguimos, desta feita com um andamento mais moderado, pois sabia-mos que a dureza começava aos vinte e poucos kms e entretanto juntaram-se a nós o João Santos e o Rui Batista e seguimos juntos, mas passados alguns kms parai para ajudar pessoal de "Alenquer" que tinha problemas mecânicos e a restante comitiva seguiu viagem. Infelizmente a resolução não foi possível e o atleta teve de desistir, tendo o outro seguido comigo e lá fomos tentar alcançar a comitiva. Depois de a termos alcançado disse para o Samuel seguir o ritmo dele que o nosso ia ser baixo e lá foi ele, mas meia dúzia de kms depois encontrei-o avariado e parei para tentar ajudar, enquanto o Edmundo continuava a pedalar. </span></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTiR3vg6VuCO2A0vKCN-bCu91K0xnWDCkG4SI_ymsQkVJRlb4IQpPkOXD2omB0Rz0dDXVM9KzBwLgqVTv7gvmgpAOhrpr6xy6RuyOXB7t3uduinABWwMUj-zrziRWIEutqnWTW49Jd8Mo/s1600/2015-03-08+11.16.17.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTiR3vg6VuCO2A0vKCN-bCu91K0xnWDCkG4SI_ymsQkVJRlb4IQpPkOXD2omB0Rz0dDXVM9KzBwLgqVTv7gvmgpAOhrpr6xy6RuyOXB7t3uduinABWwMUj-zrziRWIEutqnWTW49Jd8Mo/s1600/2015-03-08+11.16.17.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Graças à carrada de tralha que levava ás costas e as ideias dos presentes, porque também lá estava o João Paulo e o Rui conseguimos remediar o problema e voltamos todos à ação. Entretanto dei corda aos sapatos para ir alcançar o Edmundo e depois do alcançar foi começar a dar a "mão amiga" pois as coisas já não estavam nada bem e nisto somos alcançados novamente pelo João Paulo e pelo Rui, enquanto o Samuel tinha seguido o andamento dele. Assim chega-mos ao abastecimento, kms vinte e pouco e daí para a frente começava a luta e que luta, era só impinar e cada kms o meu companheiro estava pior, mas não deitava a toalha ao chão e assim durou até ao posto de controlo ao kms 37, onde chegou mais morto do que vivo, ultrapassando de longe aquilo que era os seus limites. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS4sYQHlbJdqmvDbNOMlvWhtZt4VxgZJrKyMGo1zSRg3VgFsmxacM_nVdHuzBCs13GexXj6jIkc0hyphenhyphen4bxkSUZMmputCea0b_0JK6JLAwKZdQDhjrclBxG879mCVSmJruEmXaWiySrYV9E/s1600/2015-03-08+11.27.45.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS4sYQHlbJdqmvDbNOMlvWhtZt4VxgZJrKyMGo1zSRg3VgFsmxacM_nVdHuzBCs13GexXj6jIkc0hyphenhyphen4bxkSUZMmputCea0b_0JK6JLAwKZdQDhjrclBxG879mCVSmJruEmXaWiySrYV9E/s1600/2015-03-08+11.27.45.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fizemos ali uma paragem com as companhias já referidas e lá convence-mos o Edmundo que era momento de da por terminada a sua prestação, pois segundo a organização o pior ainda estava por vir e lá seguiu a minha parelha por alcatrão até Tavira, enquanto seu segui com os João Paulo e o Rui, mas por pouco tempo, porque optei por impor o meu andamento e levar de Tavira outro ponto de vista. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não foi necessário muito tempo para as penas começarem a queimar e daí para a frente era só manter. Comecei a ultrapassar muito pessoal que estava completamente de rastos e lá fui fazendo parede atrás de parede, descida atrás de descida, sempre no red line e montado, o que deixava apreensivo o pessoal que era passado, não sabiam eles que eu tinha começado à meia dúzia de kms lol e fui também gozando o formato "GPS". Nisto já cheirava a Tavira e a aventura estava a chegar ao fim, infelizmente sem o sucesso desejado, que consistia em conseguir-mos terminar a prova e obter classificação.Segui-se o almoço no local com as companhias habituais, Ricardo Pereira e Vitor Hugo, grande dupla e após a barriguinha composta segui para casa e encontrei o meu camarada já com outra cara e lá fomos arrumar tudo para seguir viagem para Alenquer, mas ainda esperamos pela dupla João Paulo e Rui Batista para seguir-mos em comitiva, viagem que decorreu sem problemas e estamos aí para as curvas, uns mais do que outros...mas como diz o outro....treinem! mas com dor!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O meu registo: <a href="http://www.strava.com/activities/264903115" target="_blank">http://www.strava.com/activities/264903115</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em conclusão, não é evento para quem anda umas voltitas, ou pensa que se desenrrasca, pois aquilo é muito durinho, e exemplo disso é as cerca de 100 desistências (equipas), mas "violência" à parte, não dei por mal empregue o tempo, pois aquele ambiente todo é fora de série, fiquei a dominar ou quase o GPS, reforçou-se as amizades e o espírito de entreajuda, conheceu-se outra realidade, resumindo ...foi um fim de semana à maneira, só ficou mesmo a faltar foi ter conseguido concluir com sucesso as duas etapas, mas à partida já sabia que não ia ser fácil, mas pelo menos tentámos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3oRW7HmAyjQXMOvFliksNzmoTKPRj390YknTvajnr8bbtMg0XdDK9CqX-GDiSUqSlAgENZYrMMQIeuNj-iRwilDhTaf-O_BgU-f81aZf82MGMG0xdAzUK5OPaN9_CdV7hxkgRzet5HQ/s1600/transferir.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3oRW7HmAyjQXMOvFliksNzmoTKPRj390YknTvajnr8bbtMg0XdDK9CqX-GDiSUqSlAgENZYrMMQIeuNj-iRwilDhTaf-O_BgU-f81aZf82MGMG0xdAzUK5OPaN9_CdV7hxkgRzet5HQ/s1600/transferir.jpg" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No que diz respeito à prova em si, considero que está demasiado inflacionada e que não justifica o preço, mas isto é para mim, pois a única coisa que me pareceu ter grande envolvimento é o prologo, uma vez que as etapas não apresentaram, para além da dureza e de algumas vistas pela serra de Tavira, nada de mais, tanto que o trabalho desenvolvido no terreno foi pouco visível, uma vez que percorremos maioritariamente estradão e trilhos já bem "calcados". Os abastecimentos foram porreiros, nunca faltou água fresca e vinha-mos na cauda da coisa e o repasto no final foi fraco no sábado, mas melhorou significativamente no domingo. </span>As lavagens de bikes também ficou aquém das expectativas, pois existia uma mangueira de alta pressão para 700 atletas, sendo certo que era um "funcionário" que as lavava, o que fez com que muitos atletas recorressem à estação de serviço e depois lá se deslocassem apenas para lubrificar. A cereja no topo do bolo vem no momento em que pretendemos fotografias do evento, nomeadamente as oficiais e ficamos a saber que o custo são 29,90€ independente de serem meia dúzia ou uma dúzia...e por isso podem ficar com as minhas... <br />
<br />
Se volto? é pouco provável!!<br />
<br />
Resta agradecer a quem apoiou esta aventura...<br />
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