Chegou o pai natal....

Pois é! o gajo andou a brincar comigo e ainda teve a lata de dizer que já vem com a rodagem feita......ehehheh

Eis a beldade....

Sim! não é modelo de produção! Trata-se de uma especial de "corrida" para mim eheheh.É uma Rock Shox RCT 3, mas com copa da XX e com bloqueador hidraulico.

A "Gaja"acusou 1580, mas após cortar o excesso, nomeadamnte o tubo de direcção, retirada de uma peça do bloqueador e de cortar o cabo hidraulico acusa 1509.

Na caixa vinha também uma bomba de suspensão, kit de revisão e autocolantes.

Rescaldo da 1.ª Maratona de Abrigada

Quem foi o gajo que provocou o S. Pedro?

Pois é! O que no sábado estava seco depressa passou a encharcado e bem encharcado, graças ao Sr. da chuva. Nunca pensei em encontrar um terreno naquelas condições, pois nem sequer me apercebi da chuva ehehe

Mas falando do que interessa, posso dizer que para primeiro evento, considero que foi muito positivo, e ainda por cima o S. Pedro complicou as coisas, porque organizar um evento com chuva não é a mesma coisa de o organizar com sol, mas a organização esteve à altura e proporcionou-me uma excelente manhã de puro btt, sendo que a minha bike tem outra opinião lol.

Não posso dizer que fui surpreendido pelo percurso, porque conheço relativamente a zona e digo relativamente porque apesar de perto não faz parte da minha área de treino, mas fiquei muito satisfeito em saber que existiu preocupação da organização em criar uns trilhos de propósito para o evento, o que é sempre de louvar.

Em termos de estrutura montada para o evento, considero que foi a suficiente, mas como é lógico quero sempre mais e melhor. Nessa base digo que o recinto deveria ter sido dividido em dois para permitir a passagem de quem se atrasa para trás dos que já lá estão e dividir o pessoal que vai participar do restante.

Este evento ficou gravado na minha memória, não fosse a minha primeira vitória, mas não só, pois infelizmente tenho de trabalhar (lol) e por esse motivo não tive o prazer de receber o troféu, uma vez que estes não foram entregues após a chegada dos atletas. É certo que existe regulamento, mas de acordo com a promoção do evento no Forúm btt, a entrega seria após a chegada dos atletas, o que não aconteceu. Contudo agradeço a compreensão, sendo certo que à presente data já o tenho em minha posse. Fica um grande obrigado ao meu representante eheheh

A minha opinião

- Organização: Considero uma boa organização, com um ou outro ponto a melhorar, mas tendo em conta que se trata de um primeiro evento, onde acredito que foi dado o que de melhor sabem, não seria justo exigir o que se exige em eventos já com provas dadas e anos de experiência.
- Levantamento de dorsais: Rápido e sem complicações, ás 08:10.
- Ofertas:  Um gorro! forma diferente de recordar o evento. O gel e o "doce" é sempre bem vindo.
- Briefing: Percepivel e suficiente, com referência ás formas de marcação do percurso.

- Partida: Algo atrapalhada, com 20 minutos de atraso. Do meu ponto de vista, o recinto era dividido em dois, sendo que os atletas entravam, "tipo controlo 0", pelo acesso da chegada da prova e à hora marcada era fechado o acesso a terceiros pelo local onde sai-mos e assim acredito que se resolvia o assunto do pessoal a entrar e não saber onde se posicionar, por forma a não se colocar à frente do que já lá se encontravam.
- Percurso: Bom percurso, agradável, com laminha à mistura.... é btt puro e duro, gostei! 
- Sinalização do percurso: Sem reparos.
- Controlos: Sem reparos! ou quase, à que evitar postos de controlo a subir.
- Posto de abastecimento: à muito que não utilizava, mas perdi o bidon e lá teve de ser, mas não consegui ter tempo para formar opinião.

- Chegada: Muito bem pensada, com espaço suficiente para o sprint final.
- Lavagem de bikes: fui o primeiro e foi 5 estrelas, mas uma mangueira para o pessoal todo é insuficiente e valeu a lavagem do intermarchê. É nisto que o portuga peca, com os bombeiro ali ao lado, meia dúzia de mangueiras ligadas ao tanque de algum veículo resolvia o problema.

- Balneários: Água a ferver, é que se quer! Fui o segundo a utilizar as mesmas lol. Pelo que sei a água quente durou pouco, sendo este um dos pontos mais importantes a rever.

- Almoço: não participei.

- Prémios: Troféus para os primeiros três, nas quatro vertentes, acompanhados por uma garrafa de vinho. À que louvar a entrega de prémios, pois cada vez existem mais eventos sem prémios, o que acho incrível, tendo em conta os montantes envolvidos.

A minha prestação

Como vem sendo hábito, voltei a colocar-me o  mais à frente possível na linha de partida e consegui entrar na terra batida nos primeiros lugares, pois entrei nos 5 primeiros. A partir daí foi aguentar o mais possível a roda dos primeiros, o que consegui praticamente até terminar os primeiros 5 kms. Neste momento já seguia dentro dos 7 primeiros juntamente com um atleta para a meia maratona. 

Como tinha consciência que os que me tinham passado têm outro andamento, optei por controlar o atleta da meia maratona que seguia comigo, aproveitando também o facto de seguir connosco o Miguel Costa que seguia para a maratona e tem bom andamento, o que foi vantagem para as minhas intenções. Conseguimos organizar-se e fomos puxando à vez, o que resultou pois consegui-mos chegar ao atleta Claudio Paulino que seguia à nossa frente.

O grupo passou a ser composto pelos quatro e assim iniciámos a subida para montejunto, sendo que à divisão do percurso trazia uns metros de vantagem sobre o atleta da meia maratona que vinha no grupo. Nesse momento aproveitei para forçar mais o andamento e sabendo pelo gráfico de altimetria que se ia iniciar uma secção de descidas, fugi ao mesmo e continuei a forçar o andamento para conseguir chegar à próxima subida com uma  boa vantagem, o que consegui.

Depois de terminada a subida para os Casais da Pedreira e não avistar ninguém atrás de mim, foi manter um andamento certo e controlado, não fosse aparecer o "zé", pois a correr bem já não iria perder a minha posição.

Contrariamente ao que pensava, os últimos kms foram de extrema dureza, tal era o barro, ao ponto de ter de desmontar em subidas, que nem dignas desse nome são, contudo aproveitava essa situação para ir controlando as minhas costas. Como não avistava ninguém consegui ir pedalando com cabeça, pois com este tipo de terreno, não são só as pernas que contam, à que saber trabalhar com a bike, ou melhor, com a transmissão, porque ela não aguenta e a qualquer momento ficamos a pé. Felizmente não foi o caso, mas já estava limitado a poucas mudanças, devido ao acumular de lama, pois o desviador deixou de ter força para descer.

Com isto estava com a meta à vista e a satisfação era enorme, pois foi a minha primeira vitória e a primeira é sempre a primeira.

Meus Resultados

Kms: 34,82
Tempo: 1:38:37
Média: 21,18
Acumulado: 680 m
Classificação: 1.º 

1.ª Maratona - "Por Trilhos de Abrigada e Montejunto"
Lista de Classificação  Meia Maratona
Classificação	Tempo	Dorsal	Nome	Equipa
1.º	1.37.35	19	Carlos Santos	Arealbike/radioalenquer
2.º	1.39.55	16	Filipe Nunes	TOABike
3.º	1.43.10	23	Paulo Pires	Águias de Alpiarça
4.º	1.44.25	10	Nuno Brás	GDM Team
5.º	1.44.46	126	André Crispim	Individual
6.º	1.45.30	35	Marco Chagas	Marco Chagas
7.º	1.47.20	220	Nuno Azevedo	Marco Chagas
8.º	1.47.25	216	Rui Duro	Marco Chagas
9.º	1.47.58	270	Rafael Correia	GDM Team
10.º	1.49.40	186	Hernani Tomás	BTT SR Camarnal

O meu dia:

Começou ás 07:00 porque apesar da deslocação ser curta, não abdico de estar despachado uma hora antes de se iniciar o evento. Pequeno almoço tomado, foi ir buscar a bike ao trabalho, pois lá é que elas estão bem, depois do susto que tive. Seguidamente desloquei-me para Abrigada onde me encontrei com o resto da equipa.

Fui levantar o dorsal, preparei o brinquedo com óleo e mais óleo e cumpriu-se a saga dos cumprimentos lol, não fosse um evento quase em casa. Entretanto fui movimentando os músculos e só por volta das 08:40 é que me posicionei para a partida, porque até lá não se verificavam movimentações a esse respeito.

Enquanto aguardava a partida ia verificando as caras conhecidas que me podiam "passar" a perna, onde exclui o segundo classificado, por me ser completamente desconhecido.

Terminada a prova, eram horas de regressar a casa e preparar-me para ir trabalhar, onde se incluiu quatro horas de pé sem tirar fora (fonix).

Fica o registo da vitória e do valente treino para o regional de Santarém, meu objectivo principal.

Desta feita fica uma palavra de obrigada ao pessoal que me foi dando força durante o percurso, aos fotógrafos, desta feita foram dois eheheh e a outras duas pessoas que não gostam de publicidade, mas sem ele não conseguia estar presente no evento.

1.ª Maratona de Abrigada

Vou paticipar nesta que vai ser a 1.ª maratona de btt organizada pela SPUFA, com o objectivo de apoiar mais uma iniciativa no concelho de Alenquer.

A minha participação vai passar pela meia maratona que conta com cerca de 34 kms e tenho como objectivo lutar por um lugar no pódio.

Em termos de percurso espero uns bons trilhos, não estivessemos nós a falar da serra do montejunto e com uma altimetria razoável, conforme se verifica no gráfico em baixo. Felizmente não deve ir existir lama, graças ao S Pedro, o que é menos um problema para o pessoal e para as bikes, permitindo assim outro tipo de andamento.

Rescaldo da VIII Maratona de Pontével

Pontével convenceu!

Concluída a participação neste evento, está oficialmente aberta a minha época 2012, e melhor era difícil, pois em pleno mês de Janeiro, ter temperaturas amenas, um sol radioso e um mato 5*, já para não falar da enorme vontade, pois as saudades já eram muitas eheheheh, só podia resultar numa excelente manhã de BTT.

Surpreendentemente os trilhos de Pontével deram um salto enorme em organização, sendo certo que o ano passado não pude estar presente, mas recordando 2010, para mim foi da noite para o dia, isto em termos de estrutura, pois em termos de percurso, já era do meu agrado.

Antes de continuar deixo a minha opinião no que diz respeito a rescaldos, onde se inclui o meu. Muitas vezes ouvimos rescaldos completamente diferentes, ou opiniões, o que muitas vezes me faça alguma confusão, razão pela qual tento perceber como terminaram esses atletas, isto em termos classificativos, pois existe sempre uma grande diferença de opiniões, ou quase sempre, entre os primeiros e os últimos, sendo certo que para mim as opiniões mais importantes concentram-se a meio da tabela classificativa.

A minha opinião

- Organização: Borraram a pintura toda com a chegada dos atletas...... 
- Levantamento de dorsais: algo atrapalhado, ás 08:10, mas estruturado com separação numérica, mas os pagamentos à última da hora é sempre complicado.
- Ofertas:  Uma caneca, original e para mais tarde recordar e a tshirt da praxe lol.
- Briefing: Suficiente e dentro do que se quer.

- Partida: Bem organizada, atrás de um veículo da organização e à hora.
- Percurso: Não foi nenhuma novidade para mim, mas também aos eventos que já participei na zona, não à milagres. É sempre bom voltar a passar em alguns trilhos e percebeu-se a opção estradões com receio do "S. Pedro".
- Sinalização do percurso: Excelente.
- Controlos: Sem reparos! ou quase, não fosse a confusão inicial com pessoal "picado" duas vezes e outros só uma.
- Posto de abastecimento: não utilizei.

- Chegada: O descalabro, atletas a chegar de sentidos opostos e a terminar no mesmo local, com carros e pessoas pelo meio. As forças de segurança servem para alguma coisa´. Sim! é pago,  mas justificava-se e justificava-se também licenciamento para fechar a rua ao trânsito.
- Lavagem de bikes: Não utilizei.

- Balneários: Não utilizei, tomei banho no rio eheheh

- Almoço: não participei.

- Prémios: Continuo a não compreender como um evento com este número de inscritos não arranja dinheiro para comprar meia dúzia de pastilhas para oferecer aos(ás) primeiros(as).

A minha prestação

Desta feita a participação foi na maratona (à homem! ou quase) e como tal existia uma expectativa diferente e uma abordagem também, pois apesar de se tratar de 52 km não deixava de ser o percurso maior.

Mais uma vez me coloquei à frente na linha de partida, pois a mesma forma de pensar não se alterou. Como o inicio da maratona em subida, lá fomos a ganir pelo alcatrão, tendo eu me mantido na frente, ou melhor junto com os da frente. Ao entrar na terra estava já definido um grupo de 8 atletas, onde me incluía, mas passado meia dúzia de kms apercebi-me que aquilo não era andamento para mim, podia ser! se fosse para a meia, e comecei a organizar um grupo perseguidor.

Sensivelmente ao km 10 já o grupo perseguidor era composto por 7 ou 8 atletas(incluindo eu) e já tinha-mos perdido o grupo da frente, composto por 8 atletas. Entretanto apercebo-me que estava junto a mim o Pedro Barrela da Ouribike e começamos a comandar a perseguição.

Com o passar dos kms o grupo foi perdendo elementos, tendo o último seguido para a meia maratona, mas não sem antes ter de levar um apertão de orelhas, porque apesar de novo, trabalhar não era com ele (parabéns pelo 3.º lugar na meia). Daqui para a frente eu e o Pedro apenas se limitámos a manter a cadência e a controlar a aproximação de algum atleta, pois a chegada à frente da maratona estava afastada. A poucos kms do fim fomos informados que seguiam 6 à nossa frente e um deles já o estava-mos a ver, tendo sido ultrapassado momentos depois.

Já com Pontével à vista e com a garantia do 6.º e 7º lugar, o Pedro perguntou-me como queria terminar, tendo-lhe respondido que por mim podia ser na descontra, e lá seguimos para a meta, tendo eu "optado" pelo 7.º lugar, tendo em conta que ele corria em casa ou quase eheheh

Após a chegada apurei que tinha terminado em 6.º lugar e que possivelmente a informação que me foi dada durante o percurso não estava correcta.

Meus Resultados

Kms: 52,11
Tempo: 2:04:51
Média: 25,02
Acumulado: 980 m
Classificação: 6.º 

O meu dia:

Começou pelas 07:00 com o pequeno almoço e com a preparação do "jê" depois foi seguir rumo até Pontevel, como ponteiro da temperatura a variar entre os 0,5 e os 4 graus. Cheguei a Pontével pelas 08:00 e fui levantar o dorsal e seguidamente comprimentar o pessoal conhecido, que era uma imensidão dele.

Fiz uma voltinha para ver se encontrava o "Pedro Morgado" mas foi em vão e segui posteriormente para o controlo "0" mesmo lá na frente, à conversa com o Nuno Alves. Entretanto chegou o paitrocinio e começou a sessão de fotos ehehehe

À hora marcada deu-se inicio à maratona e duas horas mais tarde estava de regresso, já com a maior parte do pessoal conhecido na "treta" a ver chegar o pessoal. Saiu mais uma sessão de fotos em família e depois das despedidas, segui para casa.

Apesar da pausa o fotografo manteve-se ao seu nível e para a semana à mais.



O Paitrocinio, fotografo, aguadeiro entre outras funções


Valeu a experiência psicológica de não virar para o mais "fácil" e também considero que foi um bom resultado e uma boa média.

Roldanas

A minha MSC está cada vez mais portuguesa eheheheh



peso das duas roldanas



         http://snvlight.com/

VIII Trilhos de Pontével

Nada melhor para começar o ano do que começar com a participação num evento de BTT, para queimar os excessos desta época festiva e para avaliar o "estado" do piloto e da máquina.

Para começar o ano desportivo a escolha recaiu no VIII Trihos de Pontével, evento com alguns anos de existência, que se localiza perto de casa, a um preço acessivel e numa zona geográfica excelente para BTT.

Não é a primeira vez que participo, mas na última vez que participei a organização desiludiu-me muito, mas dois anos depois achei que devia de dar uma segunda oportunidade, a ver se não me arrependo.

A minha participação desta vez será na maratana que conta com 52 kms, o que se enquadra prefeitamente no meu tipo de prova e treino, sendo certo que irei contar com um terreno muito pesado, mas também não vou com objectivo de resultados, apenas pretendo fazer abaixo das 2h30m e fazer o percurso sem levar com o "Zé da Marreta" e assim contibuir para um bom treino para os objectivos principais.

Isto é o que me espera:

Objectivo 2012

2011 está por dias e por isso chegou a altura de me organizar para poder definir calendário e objectivos para 2012 , porque isto de trabalhar fins de semana e ter horários indefinidos tem muitas complicações, mas pronto, cada um tem o que merece, já para não falar da questão do t€mpo lol.

No que diz respeito a bikes, a troika venceu em longa escala, não fosse eu mais um infeliz funcionário público culpado de tudo, mas adiante. Sim! os brinquedos vão ser os mesmos, sendo certo que ainda ponderei a troca da MSC, mas o valor que teria de dar e tendo em conta que ia ficar com uma bike mais pesada quase 1 kg, (isto para entrar no mundo do carbono), fez-me desistir da ideia, acabando por mante-la conforme está. Já o meu canhão de estrada, apesar de já mostrar algum desgaste na transmissão, vai-se manter também intacto até dar. 

Em termos provas, vou ter de ponderar muito bem as opções, pois dificilmente vou fazer o mesmo numero deste ano, mais uma vez por questões de liquidez (lol), mas é a realidade e por esse motivo vou ter de escolher muito bem, uma vez que pretendo mudar um bocado de "ares" para fugir ligeiramente à rotina. Para isso, já tenho em mente a participação em pelo menos um evento de XCO, uma prova de estrada e numa maratona da Taça de Portugal, sendo certo que também gostaria de fazer uma prova de 24 horas, mas possivelmente ainda não vai ser o próximo ano.

Os meus objectivos passam pela participação no Campeonato Regional XCM de Santarém, participação no XCO dos Cucos em Torres Vedras, participação na Taça de Portugal XCM Batalha e na de Santarém, sendo que nesta última será na versão Maratona, isto entre outros eventos.

No que diz respeito a resultados, tenho como objectivos fazer top 3 em Veterano A no Campeonato de Santarém em meia maratona, lutar pelo pódio nas outras meias maratonas em que participar e ganhar experiência nas restantes participações, mas acima de tudo o mais importante é terminar mais um ano sem quedas e problemas físicos, bem como, conseguir manter a disponibilidade para treinar como tive este ano.

Isto está tudo muito bem! mas não me posso esquecer que faço parte de uma equipa também com objectivos e como tal posso ter de alterar alguns objectivos em prol da equipa.

Mais um recorte....

Pois é! Mais uma vez a fazer noticia lol, desta vez na ediação 854 e 1 de dezembro do Jornal Nova Verdade.

2011 está terminado!

Ainda faltam umas semanas para o ano terminar, mas em termos de BTT está concluído, pois não vou participar em mais eventos até ao final do ano e mesmo em termos de treinos, passa por manter o trabalho feito até aqui e começar a pensar em 2012.

Foi um ano de muito treino como até agora nunca tinha feito, pois estabeleci objectivos pessoais a atingir e para isso teria de fazer alguma coisa, porque eles não aparecem do nada. Para os conseguir foi treinar, treinar e mais treinar, mas agora olhando para trás considero que valeu a pena o sacrifício, porque consegui superar os objectivos e esse momentos ficam para mais tarde recordar.

O ano começou com a recuperação à intervenção cirúrgica à variz e como tal a preparação física não era a melhor, mas a força de vontade e sacrifício dava para dar e vender e depressa a condição física foi melhorando, tendo a grande reviravolta sido em Fevereiro na Maratona do Cartaxo, onde me correu pesimamente, mas senti que tinha "desentupido o escape". Daí para a frente o treino começou a render e os resultados foram aparecendo ao longo do ano

Participei em 17 eventos de BTT, 16 dos quais com classificações, e posso dizer que em termos gerais estou "mega" satisfeito, pois apenas tive problemas mecânicos em dois eventos, tendo num deles acabado por desistir, mas mesmo assim os resultados superaram as minhas expectativas, pois terminei o ano sem me magoar e com este "palmarés lol"

1.º - II Passeio dos B. V.  de Alenquer (meia-maratona)

2.º - 1ª Maratona Alexandre Ruas - Casais da Marmeleira - (meia maratona)
2.º - V Maratona do Camarnal - meia maratona
3.º - IV Maratona Terras de Toiro - Porto Alto (meia maratona)
3.º - II Open do Cartaxo - Veteranos A (meia maratona)
3.º - 4.º Raid dos Saloios - Arneiros - Torres Vedras - (meia maratona)     

4.º - Maratona da Benedita XCM#4 - Santarém - Vet A (meia maratona)

4.º - Maratona de Alpiarça - XCM#3 - Santarém -Vet A (meia maratona)    
5.º - 6.ª Maratona Festibike - Santarém Vet A (meia maratona)

5.º - Campeonato Regional de Santarém XCM - Vet A (meia maratona)

5.º - 6.ª Rota do Falção - Vila Chã de Ourique (meia maratona)

6.º - Maratona de Granho - XCM#2 - Santarém -Vet. A (meia maratona)
8.º - Taça de Portugal XCM#2 - Alte - (meia maratona)
8.º - 2.ª Prova 3h Resistência de Fazendas de Almeirim
12.º - XCM#1 Cartaxo - Regional Santarém -Vet. A (Meia-Maratona) 
23.º - 6.ª Maratona de Óbidos - (meia maratona)

Como é lógico estes resultados não se deveram só ao meu esforço, pois muito contribuiu o apoio de terceiros, pois sem eles possivelmente não tinha estes resultados e como tal, resta-me agradecer a quem me "atura". Não vou referir nomes, porque não quero ferir susceptibilidades, pois não vá alguém pensar que contribuiu para isso e depois não era mencionado lol.