quinta-feira, 5 de novembro de 2015

2.º lugar para terminar a época!

No domingo passado desloquei-me até à localidade de À-Dos-Loucos, Freguesia de Alhandra para participar na maratona apresentada como "UDCA Loucos do Pedal 2015", prova que serviu para terminar a época, uma vez que a última prova do Troféu Joaquim Agostinho foi adiada e já não irei fazer a mesma.

A organização divulgou o evento com classificação geral e por escalões, e colocou à escolha dos atletas, um percurso de 25 kms (meia maratona) e um percurso de 50 (maratona), sendo que esta última consistia em fazer duas voltas ao percurso da meia maratona. No entanto devido à chuva que caiu nos dias que antecederam a prova, a organização achou por bem encurtar o percurso, uma vez que uma parte deste estava em muito más condições. Assim sendo os cerca de 150 atletas, tinham pela frente 20 kms ou 40 kms, atletas que se repartiram irmãmente pela duas distâncias.  

Mas vamos ao que interessa……….

À hora marca deu-se a partida da maratona, uma vez que a meia maratona partiu depois e lá segui junto dos primeiros, mas ainda não devia ter feito um kms e já a frente da corrida andava perdida, isto por erro do atleta que seguia na frente e com alguma cota parte também dos responsáveis pelo primeiro controlo, o que fez com que andássemos para cima e para baixo, mas lá conseguimos encontrar o caminho certo.  
Ultrapassada esta contrariedade tenha cerca de seis atletas à minha frente e tinha de me fazer à vida e assim o fiz, aproveitei as partes mais técnicas e fui aproximando-me dos atletas que seguiam à minha frente e a meio da primeira volta já estava no grupo do 4.º à geral, pessoal meu conhecido e assim se mantivemos até iniciar a segunda volta, momento que que se junta ao grupo um atleta que seguia na frente, mas tinha-se perdido, ou seja neste momento só seguiam dois atletas à minha frente. 
Com o inicio da segunda volta vinha a parte mais dura, e tentei não perder muito terreno, mas perdi algum, fiquei para trás com outro atleta, mas os dois em parceria, consegui-mos juntar-se novamente e assim segui-mos mais uns quilómetros, até surgir a "segunda subida" onde tentei que o grupo seguisse o meu andamento, o que consegui e depois na parte final ataquei para aproveitar a zona técnica a descer, o que resultou, pois conseguir ganhar distância, mas não foi suficiente para um dos atletas, o qual acabou por me alcançar e me deixar para trás. A meia dúzia de kms do fim , restou-me controlar os outros dois atletas, por forma a não ser alcançado, o que em parte consegui, mesmo tendo chegado à linha de meta com um dos atletas que tinha ficado para trás.
   
Meus registos:
Classificação: 2.º Vet A, 4.º Geral 
Kms: 41  
Tempo: 2:27:18
Média: 16.7
Strava: http://www.strava.com/activities/424297787    

Em conclusão:
Com o inicio atípico as sensações não foram as melhores, mas lá me organizei fisicamente esquecendo o resto e depois fui atrás do prejuízo!!!! Curti o percurso e a lama, já tinha saudades de deslizar ahahah, a bike teve à altura e considero que foi um resultado justo. Agora resta aliviar um bocado e apontar energias para 2016.

Quanto à organização, considero que ainda tem muito trabalho a fazer, não no terreno, porque ai estiveram 5*, mas no resto. Considero que existiu muito pouca organização na partida, a mangueira era insuficiente para lavar as bikes, o banho foi de água fria, prémios só para o 1.º (garrafa de vinho para o 2.º e 3.º não considero prémio), nada de pódio, entrega de prémios durante o almoço (para mim é uma falta de respeito para com os atletas, porque à quem tenha família e trabalhe ao fim de semana) e para acabar, as classificações não apareceram. Contudo fica o meu agradecimento e da minha família pela entrega dos prémios antecipada, ainda que sem "protocolos".

Para terminar agradeço a companhia do Jorge Sousa e Miguel Delgado, nesta prova e agradeço a todos os que me têm apoiado esta época, a qual contou com muitas contrariedades, mas como os objectivos é continuar com vontade de cá andar, posso dizer que foi mais uma época top lol de onde saliento mais uma carrada de amizades novas...  

Momentos:











sábado, 10 de outubro de 2015

Rescaldo das 3H Resistência UNICEF/Roodinhas Santos Silva

Ó Sorte.....

No domingo passado desloquei-me até à localidade da Benedita para participar na resistência, última prova pontuável para o Troféu de BTT do Oeste, prova que iria decidir tudo no meu escalão e por isso a adrenalina estava em alta, pois tanto podia ficar em primeiro como em quinto lugar. 


Mais uma vez a organização do evento esteve a cargo da equipa Roodinhas, organização que limitou as inscrições a 250 participantes, as quais praticamente esgotaram, mesmo tratando-se da última prova do troféu, ser uma resistência com um circuito bem técnico e existir promessa de temporal. 














A prova contou com um percurso com cerca de 7 kms e com um acumulado de subida a rondar os 150m por volta. 

Mas vamos ao que interessa……….
Como me inscrevi cedo consegui partir na primeira box e na frente desta o que deu
alguma vantagem porque não tive de começar logo a ultrapassar ou a ficar entupido no "transito" e fiz a primeira volta a fundo, na roda dos primeiros ou quase. Na entrada para a segunda volta seguia ainda cheio de vontade e a curtir o percurso, apesar de ser bem durinho. Entretanto mais uma volta e já dava para perceber a classificação, pelo menos a que me interessava, no caso, seguia em 3.º do meu escalão, mas durou pouco pois fui alcançado e ultrapassado por um atleta do meu escalão, mas nada que me preocupasse, pois esse não estava a fazer o Troféu. Entretanto com cinco voltas feitas sou ultrapassado por mais um do meu escalão e não consegui ir com ele, tendo ai começado a ver a "matemática" a complicar, ou seja, o primeiro lugar e segundo do troféu já seguiam à minha frente, mas não baixei os braços pois ainda estava no 3.º. 

Já perto do final da 7 volta sou alcançado por outro atleta, o qual não conhecia e em conversa com ele soube que era VET A, logo, problema! Não o podia deixar ir embora porque sabia que se terminasse conforme estava conseguia ficar em 3.º, mas se ele terminasse à minha frente isso seria quase impossível , pelo que optei por seguir na roda dele, mas na reta da meta ao mudar de mudança, fdx....corrente partida e a forma mais rápida de continuar em prova foi trocar de bike com o meu colega de equipa, João Esteves, pelo que, trocamos os dorsais e o chip e vá de seguir, mas já tinha perdido outro lugar....dei o resto que tinha mas as coisas não foram fáceis.
A bike era um L e eu uso S e quanto mais apertava mais cãimbras me apareciam, pois tinha de esticar as pernas ao máximo para dar a pedalada, mas ainda assim consegui passar um dos atletas e cheguei à meta completamente de rastos na 6.ª posição com o sentimento de ter feito tudo o que podia, restando agora esperar pela sorte, a qual de matou minutos antes, mas nada feito o meu concorrente direto chegou dois lugares atrás de mim e isso implicava um empate no 3.º lugar, sendo o desempate desfavorável à minha pessoa, pois tinha vantagem quem tivesse feito as 5 provas....


Meus registos:
Classificação: 6.º Vet A, 
Kms: 8 voltas 
Tempo: 3:15:30    

Classificação Geral VET A

Classificação VET A Troféu

Em conclusão:
Senti-me bem!!!! curti o percurso e a bike não teve culpa, pois a culpa foi minha, nunca mais me lembrei que tinha reparado a corrente na prova da Gloria do Ribatejo aproveitando um "perne" da própria corrente, por não ter "powerlink"  e o "pichavelho" não aguentou, mas podia ter aguentado só mais um bocadinho.

Não terminei o troféu no pódio, por alguma falta de sorte e por culpa minha, pois optei por não ir fazer a prova de Óbidos e se tivesse ido acredito que as contas me seriam favoráveis, mas não me arrependo da minha decisão, pois à mais vida para além das bikes. 

Para terminar quero agradecer aos meus pais, porque continuam incansáveis ao Rui Seabra pela recuperação das pernas, à Vitandpro pelo acompanhamento nutricional, à equipa por tudo e dou os parabéns aos meus colegas de equipa pelos excelentes resultados alcançados e pela amizade que já reina no grupo. 

Agora é preparar a próxima prova, ultima da Taça Joaquim Agostinho, começando por comprar uma corrente ahahah 

Momentos:









quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Primeira experiência em estrada.

No passado domingo realizou-se na Vila de Alenquer o II Circuito Jovem das Vindimas Casa Santos Lima GDM, prova organizada para as camadas jovens do ciclismo, mas que este ano contou com uma vertente "Corrida Open", na qual poderiam participar todos os atletas, e claro, eu não perdi a oportunidade de me testar nesta vertente, ainda mais em "casa", pois por não ser federado, não estava a ser fácil encontrar um onde pudesse participar. 


A prova consistiu em 7 voltas a um circuito fechado com cerca de 4 kms, sendo que aproximadamente um era em subida com calçada, outro em descida e o restante em plano. Contas feita, foram 28 kms com cerca de 650 de acumulado d+.

A partida estava marcada para as 14:30, mas atrasou-se e os cerca de 60 atletas presentes foram aguardado até que pelas 15:00 deu-se a partida.

Sem qualquer experiência na "coisa" apenas tentei manter-me junto da frente do pelotão, mas logo que se chegou à subida ouve ataques e lá consegui aguentar, tendo o pelotão se partido logo, entretanto veio a descida e o ritmo abrandou e segui-se mais uma subida e novo ataque e lá me consegui manter outra vez, mas depois o ritmo voltava a abrandar e eu pensava, "o que é isto! o meu motor não está habituado a nada disto!". 



Mais um volta, mais uma subida e vá de subir o ritmo como se não houvesse amanhã e desta feita perdi uns metro para a frente da corrida mas voltei a colar na descida, mas lá vinha novamente a subida e se houvesse ataque sabia que ia ficar pregado e assim aconteceu. Não consegui responder e fiquei com mais alguns atletas e forma-mos outro grupo, tendo a partir dai ficado cerca de 7 atletas na frente, depois o grupo onde seguia com mais uns 5/6 e depois vinham outros grupos. Até final a coisa manteve-se assim, ou quase, pois na ultima subida um atleta do grupo ficou para trás, outro fugiu e seguimos 3, malta conhecida e companheiros de treino, razão pela qual, não se justificava qualquer interesse na disputa do resultado e por isso, sem disputa, chegamos os 3 juntos à linha de meta, ou quase, eles dois primeiro e depois eu....
A prestação valeu um 10.º lugar com o mesmo tempo do 8.º.

A classificação!

A classificação não corresponde à realidade..alguns atletas têm menos voltas!!! ou se faz bem...ou não se faz! (é o meu bom feitio a falar).

Em conclusão:
Foi uma boa experiência, mas o motor não está formatado para este "Pára Arranca", foi divertido porque a maior parte dos atletas é malta conhecida e foi uma grande iniciativa da organização, a que felicito por isso.
Mas como para mim nada é perfeito, considero que nós, pseudoatletas temos de respeitas "as coisas" pois só assim lhes darmos valor para que se criem alicerces para estas continuarem, caso contrario a imagem passada é negativa e depois é mais uma iniciativa que fica pelo caminho......................    

Outros momentos:














  

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

No passado dia 19 de Setembro, cumpriu-se mais uma prova a contar para a Taça Academia Joaquim Agostinho e esta 5.º prova realizou-se na cidade de Torres Vedras, intitulada como " 10.ª Maratona ATV55", com organização a cargo da entidade ATV55, e que organização, a quem dou os parabéns pelo trabalho apresentado, foi mesmo muito bom, em especial o percurso, pouco estradão, muito sob e desce e depois as subidas á homem para ver quem tem "unhas". 

O evento contou com cerca de 650 atletas, os quais se repartiram pelas duas distâncias colocadas à disposição, nomeadamente a meia maratona com cerca de 35 kms, e com um acumulado a rondar os 600 metros D+ e a maratona com 60 kms e com acumulado a rondar os 1200 metros D+, sendo que, após os 35 kms é que se encontrava muito do acumulado da prova

Como tem sido hábito nas provas pontuáveis para a Taça, mais uma vez existiu quantidade e qualidades nos atletas presentes, ainda que, alguns do top 10 tenha faltado, muito por causa de já terem cumprido as quatros provas obrigatórias para a classificação geral.

A coisa!

Como habitualmente a linha da frente é minha e os primeiros 100 metros também e assim aconteceu, mas depressa se foram chegando à frente quem quis, pois foram vários kms de alcatrão atrás do veículo da organização e com tanta viragem e rotundas já se esperava quedas, mas infelizmente e pela primeira vez que faço BTT espetei com um gajo no chão e com tantos para escolher fui logo escolher o meu amigo Luis Carvalho...mas pronto ele levantou-se, eu continuei e ele também. Mais uns dois os três kms e finalmente entramos na terra batida e vá de dar ao pedal...passou-se alguns kms e fui pendendo posições e ganhando outras na companhia do meu colega de equipa João Esteves e cerca o kms 20 , o gajo tava bruto e disse para seguir no seu ritmo e eu arranjei companhia e segui no meu, companhia que durou até à divisão, kms 35, mas ai eramos só 2, mas depressa apareceu uma carrada deles e iniciei a 2.ª parte num grupo de alguns 7 atletas. 
  

Entretanto surge a primeira subida e lá aguentei mais ou menos na frente do grupo, depois veio uma descida e voltamos a subir outra vez e ai errei ao deixar-me ficar no fim do grupo pois acabei por ceder e ficar sozinho, mas com o grupo a poucos metros, mas logo de seguida veio o resto da subida, onde se encontrava o prémio de montanha e já não havia nada a fazer...estava sozinho! Fez-se a descida e depois surge mais uma subida e a maio da mesma apercebo-me que estava ser alcançado por um atleta, mas também estava a ver dois a minha frente, contudo até ao final da subida não alcancei os outros e perdi mais uma posição, mas ....depois veio a descida e recuperei essa posição e outra e assim me mantive até final, onde cortei a meta com o sentimento de "mais não foi possível". 

Meus Registos:
Classificação: 12.º em Vet A, 25.º à Geral
Kms: 61,10
Tempo: 2:49:28

Média: 21,70
Strava


Classificação VET A - Taça Academia Joaquim Agostinho



Classificação Geral Maratona 



Em conclusão: 

Uma prova sem problemas físicos ou mecânicos, logo, uma prova de acordo com as minhas capacidades, mas....podia-me ter poupado um bocadinho na primeira parte e com certeza que alguns não me fugiam na 2.ª, pois já se conhecemos uns aos outros ahahahah
É claro que queria mais e melhor, mas não deu e o que no principio da taça parecia fácil, agora está por um fio, o top 10, apesar de o objetivo ser um top 6...mas garndes motores foram aparecendo após as primeiras provas....e esse primeiro objetivo ficou logo despachado ahahah

Gostaria só de abordar também as prépartidas pois é onde ocorrem a maior parte das quedas, acho que devem ser feitas, mas não pode existir velocidade de esticão nem existir indefinições quanto ao trajeto, mas ai também somos culpados, aquilo chega a um ponto que passam por qualquer lado...não sou santo, mas sou muito cumpridor e ponderado...por isso á que encurtar as pré partidas ao máximo, pois nesta foram alguns 4 ou 5 kms.

Fica também os parabéns ao meu colega de equipa João Esteves que teve uma prestação top..cada vez está a andar melhor.

Obrigada Rui Seabra https://www.facebook.com/ruiarmandoseabra?fref=tsASFIC Parapedra/Dinazoo/RiomagicVITandPRO e paistrocinios, por me continuarem a aturar.

Momentos: