Aí vão 4 Maratonas por Trilhos de Abrigada e Montejunto

Definitivamente uma maratona só para homens... 

Quatro edições, quatro presenças nesta maratona por Trilhos de Abrigada e Montejunto, marcada mais uma vez pela muita chuva, não no dia do evento mas na noite anterior, o que me leva a crer que se trata de uma tradição...fonix

Novamente optei pelo percurso maior e por isso tinha pela frente 60 kms com cerca de 1600 metros de acumulado, o que até pode não ser muito, mas associados à carga de chuva que caiu, ia parecer o dobro, mas pronto, pagamos o mesmo e andamos mais tempo ahahaha.

Como o S. Pedro a não gostar do pessoal de Abrigada, era de ver que alguns dos inscritos na prova se viessem a balda, o que se confirmou, mas mesmo assim acredito que estariam cerca de 300 atletas à partida...já à chegada a história era outra, muitos problemas mecânicos e muitas dificuldades físicas levaram a algumas desistências.

Em relação à organização considero que no global esteve muito bem, salientando as marcações como ponto muito positivo, o percurso, apesar da organização não ter alterado um pormenor ou outro para fugir aos pântanos e os banhos de água bem quentinha.....

Então a guerra foi assim!

Cheguei cedo, fui dos primeiros a fazer o controlo "0" e depois foi orientar um lugar bem quentinho e esperar pelo sinal de partida, o qual ocorreu uns bons minutos depois da hora marcada. Dada a partida, foi seguir a roda dos primeiros e que primeiros, Micael Isidoro, Carlos Gomes, Renato Ferreira, David Marques entre outros, pelo que só durou para aí 3 kms e fiquei logo despachado. Entretanto lá arranjei uma comitiva para perseguir os primeiros, ou não, onde se incluía malta minha conhecida e o meu colega de equipa João Esteves. As coisas foram correndo bem, mas infelizmente nem todos foram passando pela frente do grupo e eu como prémio por lá ter passado estardalhei-me numa piscina, só tinha para aí 1 metro de fundura, mas coisa sem importância, foi só para tirar o pó ahahah. 

Com isto estavam percorridos cerca de 20 kms e tinha-mos sido alcançados por mais dois ou três atletas, ficando o grupo composto por 7 atletas. Iniciou-se então a subida para Montejunto e aí paguei a fatura de alguma irreverência, pois fiquei para trás, vendo desta forma o pessoal ir todo embora, mas pensei, deixa-os ir que isto só acaba na meta e lá fui no meu passo. Cerca de 2kms depois alcanço o meu colega que ia furado, mas como disse que se desenrascava, continuei e estava a escassos metros de mais três atletas, isto  numa das secões de duatlo. Ainda consegui colar, mas na subida seguinte lá fiquei para trás novamente. Dai para a frente com o imenso nevoeiro deixei de ver que seguia à frente e se vinha alguém a trás, por isso apenas me preocupei em não cair e manter o meu ritmo. Entretanto chego ao corta-fogo de montejunto e o cenário era o mesmo, mas ao termina-lho, apercebo-me da proximidade de dois atletas e começo a ver um à minha frente e vá de dar ao pedal....

Dois ou três kms depois alcanço o atleta que seguia à minha frente e os dois alcançamos outro que ia logo a seguir, tendo a partir daqui surgido algumas boas descidas, as quais aproveitei para fugir e resultou, mas não esperava que tivesse de ir subir aos casais da pedreira, por isso, quando vi e seta a indicar para cima ia-me dando uma coisa má, mas felizmente estava a ver outro atleta à minha frente e lá ganhei um bocadinho de vontade e fez-se a subida. Subida terminada, segue-se a descida e vá de apertar outra vez porque o atleta ia ali mesmo à frente, mas não foi suficiente e entretanto sou informado que faltam 3 kms e vá de continuar a apertar, por entre os atletas da meia maratona, mas não foi suficiente para alcançar o 8.º lugar da geral, terminando assim a minha prestação no 9.º lugar da geral e 6.º em Vet A.     

Os meus registos:

Classificação: 6.º Vet A, 9.º Geral

Kms: 59,00

Tempo: 3:09:18    

Média: 18,7

Em conclusão:  

Agradou-me a minha prestação, senti-me bem, consegui recuperar posições perdidas no decorrer da prova, a bike teve impec...mas após a lavagem apercebi-me que tem um raio partido na roda de trás, uma novidade, pois em 11 anos de bikes é o 2.º que parto....
Acho que exigir mais é inconsciente, pois não pretendo "disponibilizar mais tempo" com as bikes e ninguém se oferece para me fazer um plano de treinos e avaliações XPTO ahahhh

Há um ano atrás escrevi isto no rescaldo  "A bike esteve ao mais alto nível, mas o pânico de furar durou muitos kms, por isso, tenho de desaparecer com o ralph que anda na frente...haja €€€€ e vai à vidinha dele ehehehe".....pois é! ainda cá anda! lol

Obrigada ao Rui Seabra pela preparação das pernas antes e depois da prova e pelo apoio no evento, obrigada também aos paistronicios por mais uma presença "fotografa" e a todos aqueles que deram palavras de incentivo durante o percurso......

Momentos:

Uma espécie de Arruda/Montejunto/Arruda

Há vários anos que me andava a escapar pelos dedos a oportunidade de participar nesta "clássica" Arruda/Montejunto/Arruda em BTT, mas este ano surgiu essa disponibilidade e no passado dia 11 lá fui eu. 

Tentei organizar a minha comitiva, mas uns porque sim, outros porque não, só o Jorge me quis acompanhar na viagem de bike de Alenquer até Arruda dos Vinhos. 

Saída de Alenquer, ás 08:50, só porque a minha companhia se atrasou, nada normal lol, e depois lá teve de se recuperar o tempo na viagem...resumindo a fundo até Arruda. No local já se encontrava o Luís Carvalho, que foi de pópó, entre muitos conhecidos, as quais se juntámos e depois de recuperar o fôlego arrancamos para a travessia, isto pelas 08:45 mais mé menos mé.

Segui num grupo de alguns 10 atletas e como nenhum de nós tina GPS não podias perder a roda e assim lá fomos indo, mas logo que surgiu a primeira subida, paguei logo a fatura da proeza anterior, associado à gripe que ia comigo, estava garantido um empeno FDP, mas pronto, deixa andar....a muito custo fui-me mantendo no grupo, mas à medida que os kms iam passando a coisa piorava. Entretanto passamos em Santana e nada do resto da comitiva. Uns kms mais à frente a comitiva aumentou ao alcançar-mos o João Esteves e com isto estávamos cada vez mais perto do Montejunto e eu cada vez pior lol. Chegados a Cabanas de Torres estava iniciada a subida de Montejunto, mas aqui partiu-se a corda e a muito custo, mas mesmo muito custo cheguei ao "corta fogo" logo com a companhia do Jorge, enquanto os outros descansavam à nossa espera....grandes máquinas.... Quando soube qual era o trilho a seguir e com o ataque de tosse que me deu, optei com o Jorge e outros atletas que entretanto chegaram, seguir o corta fogo no sentido de Vila Verde e apanhar novamente o track e assim fizemos. Já depois de ter descido Montejunto o Jorge apercebeu-se que lhe faltava o telemóvel e que possivelmente o perdeu quando se esbardalhou na descida. Resumindo ....voltou para trás e eu fui ligando para o telemóvel e para pessoal conhecido para ver se o encontravam ao passar no local e fui andando para casa, porque o trabalho não espera. Chegado à localidade da Penedos de Alenquer seguir por alcatrão até Alenquer e dei por concluída a "quase clássica". 

No fim de contas foram 71 kms em 3H08m e 1300m de acumulado.

Há o homem encontrou o telemóvel ehehe graças as minhas tentativas de contacto lol 

A espécie da coisa...

https://www.strava.com/activities/239556854

Mais uma nova experiência em 2015...

acho que já sinto as pernas a doer.....

Cumprida mais uma maratona dos Trilhos de Pontével

Ter ficado em casa tinha sido bem mais fácil!!!!e possivelmente o mais correto!

Como cliente habitual dos Trilhos de Pontével já tenho muitos anos de comparação e considero que a organização continua a subir o nível do evento e como tal, estou à vontade para dizer que este foi para mim um dos melhores, se não o melhor e acredito que o evento actualmente é uma referência nacional. 

Este ano o S. Pedro manteve os terrenos limpos de lama, mas para compensar desceu as temperaturas quase a negativo, mas antes frio que chuva, para mim, tá claro e para muitos, pois estiveram presentes no evento cerca de 500 atletas, os quais se dividiram pela meia maratona com extensão de 30 kms e pela maratona com extensão de 60 kms.

Neste evento "apadrinhado" pelo Marco Chagas foram convidadas outras referências da modalidade, nomeadamente Vitor Gamito, José Silva, Hernani Broco, Micael Izidoro, Hugo Carvalho, Carlos Gomes, Carlos Marta, Ana Antunes e Vanessa Fernandes entre outros atletas.

Segui para este evento só com o objetivo participar, porque com a gripe que me assolou no final da semana anterior, não existia milagres, mas como não sou de perder oportunidades ...pois não sei o dia de amanhã...lá fui eu sofrer a duplicar...

Quanto ao evento em concreto, tenho dois reparos a fazer, nomeadamente terem anunciado 60 kms e na pratica foram 52 kms e a inexistência de gráfico de altimetria, e saliento positivamente o magnifico percurso, para mim o melhor de sempre, as marcações "top" e a Tshirt "o último grito". 

A minha prestação foi assim...

Como sabia que não estava em condições de "lutar" por uma classificação não me preocupei com a colocação na grelha de partida e em consequência disso parti com um bom número de atletas à minha frente, somados as "individualidades" que tinha lugar especial na frente do pelotão e como "eles" andam pouco e estavam todos juntos foi um arranque daqueles "bons", tendo eu ainda tentado ver o que o motor dava, mas acho que não durou 500 metros, porque o meu motor agarrou logo e era só ver passar pessoal...

Entrei na terra batida e procurei estabilizar a respiração e orientar umas "rodas" para me pendurar e acabei por escolher bem...atletas conhecidos e gente à maneira (José Carlos Silva e Marco Fernandes) entre outros como o sempre animado e grande profissional Carlos Marta.

Percorridos os primeiros 25 kms sempre a penar e a tentar não perder a roda...valia-me as descidas, o motor abriu um bocadito e associado ao percurso ter "endireitado" comecei a sentir-me bem melhor e retribui a roda que me foi dada, pelo que passei a ser eu a impor o andamento.

Os kms iam passando e a máquina estava a funcionar bem e ia forçando cada vez mais, ao ponto das minhas companhias terem começaram a "roer a corda", meninos das meias ahahahah.

Entretanto já com Pontével à vista foi só esperar pela descida para cruzar a meta, local onde cheguei com o pessoal que me acompanhou quase todo o tempo. 

O meus resultados:

Classificação: 26.º 

Kms: 52,40 

Tempo: 2:15:12

este top 10 até arrepia eheheh

Para Concluir:

Não sei se fiz bem ou se fiz mal em participar, mas o psicológico queria ir, por isso fui e o corpo só teve que aguentar....a primeira metade da prova foi para esquecer mas a segunda foi muito boa e na pratica a participação serviu para me fortalecer, ou não, pois pedalar em boas condições é facil...já com assim a coisa muda de figura...

Aproveitei também usufruir um bocado e conviver durante o percurso, pois por norma um gajo vai "vidrado" com a classificação e nem aproveita bem a "coisa".

A bike está impec e recomenda-se...e agora já temos travões...bem dito seja a Shimano...e acho que vou regressar novamente aos pedais xt porque estes BBB tem pouco aperto e facilmente salta o pé o que não acontecia com os XT.... 

  

Obrigada à minha parelha Algarvebike Challenge, Edmundo Ramos pela companhia e pelo tempo de espera ahaha e ao terapeuta Rui Seabra pela continuação da preparação das pernas....é pena não dar os toques de medicina geral lol

Momentos

Para começar 2015....

Um final de ano de convivio!

Não só de classificações vive o homem, por isso aproveitei o que de melhor me trouxe o BTT, amizades, e durante este mês tem sido muito convivio e divertimento com o pessoal amigo, isto nos intervalos dos "castigos" diários lol. 

Alguns momentos........

A 1.ª do ano!

Época 2015! ...outra vez arroz,...

Pois é mesmo isso!

A mesma cabra do mato!

                                                
A mesma asfaltica! 

                           

A mesma equipa!

O mesmo terapeuta!

https://www.facebook.com/ruiseabraterapeuta?fref=ts

O mesmo treinador! LOL

  

Felizmente a vontade renova-se dia após dia. No que diz respeito a objetivos, estes dependem de uma imensidão de circunstância de vida...por isso hoje vou treinar, amanhã não sei e depois logo se verá...........

Na Rota do Torricado para a 2.ª experiência GPS

Como tinha previsto, marquei presença no evento Rota do Torricado, o qual foi organizado pela RBikes, evento este que se realizou em Ota, no passado dia 7 e 8, mas nem tudo foi como planeado, pois o meu guia e parceiro para o Algarve Bikechallenge baldou-se e por esse motivo reestruturei aquilo que iria ser a minha presença.  

Na sequência da ausência do Edmundo Ramos a única "ovelha" da equipa, decidi que iria apenas participar no primeiro dia e que iria tentar manter-me pela frente da comitiva, pois tinha de me pendurar em algum guia, uma vez que eu não falo com GPSs e assim conforme fosse perdendo os "comboios" era esperar por outros ehehehe 

Percorridos os primeiros 10 kms em ritmo moderado/alto sobrou a comitiva "Vitor Lourenço", eu e o meu companheiro de equipa Luis Carvalho. Entretanto chegou-se à subida de São Salvador e com mais ou menos dificuldades lá segui, mas concluída a subida perdi o rasto ao Guia, contudo o faro do Luis Carvalho conseguiu localiza-los e juntamos-nos novamente e assim se mantivemos até Cabanas de Torres, muito graças à camaradagem. Chegado a Cabanas de Torres o meu brinquedo deixou de meter o parto grande e mais uma vez a entreajuda foi imediata. Problema resolvido e pequeno almoço virado, arrancamos para a segunda parte, mas neste momento a comitiva era maior, pois entretanto chegou pessoal, entre os quais os meus colegas Jorge Sousa e João Santos.  

Mais uns kms percorridos e lá se reduziu significativamente o grupo, tendo desta feita ficado apenas eu e a comitiva "vitor lourenço" e assim me fui mantendo até final.

Concluido a 2.ª experiência GPS, fiquei com uma ideia diferente da primeira, pois desta vez o Guia "dominava a ciência da coisa" e era sempre a rasgar pano, sendo que ainda existiu um engano ou dois e alguns abrandamento em locais mais confusos. 

Foi uma bela manhã de BTT, com um percurso porreiro com cerca de 55 kms, contudo foi pouco técnico, mas foi compensado pelos 1400 m de acumulado, o que associado ao facto dos guias estarem uns degraus acima do meu andamento, resultou num grande treino, pois tive de andar sempre a roer a corda ehehehe.   

Felicito a Rbikes e os demais por mais esta iniciativa, onde mais uma vez foi à borliu ...

A minha comitiva!

meu registo: http://www.strava.com/activities/227080525

Vamos lá então ao Algarve Bike Challenge...

Com o crescente de eventos de BTT por etapas, a minha curiosidade e interesse começou a vir à tona e como tal, a mente já pensava em experimentar uma aventura destas e as "coisas" proporcionaram-se no decorrer deste ano, graças ao apoio da A.M.C Cunha Lda e ao meu companheiro de equipa Edmundo Ramos, pelo que em 2015 irei estar presente no Algarve Bike Challenger, prova que é considerada uma referência neste tipo de eventos.

Quem nos conhece sabe que é uma dupla com andamentos muito diferentes, mas isso não me preocupa (pudera ele anda menos que eu ahahah), pois sei que vamos dar o melhor de cada um e tudo o que daí resultar é lucro. Sei que o meu bicho competitivo vai sofrer, mas é mais um teste a mim mesmo, mas uma coisa é certa....convívio, camaradagem, entreajuda e muitos sofrimento são coisas que não vão faltar....

Agora é afinar o "guia" Edmundo Ramos, porque ele é que vai ser o especialista do GPS, ou não....lol

Venha lá o dia 6 de março..que o resto são pormenores.....

http://www.amccunha.pt/paginaInicial.asp

http://algarvebikechallenge.com/pt/