quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Rescaldo da 8.ª Maratona de Óbidos

Surpreendido!!!!!Afinal Óbidos não é sempre a mesma coisa!!!!

No passado domingo voltei a Óbidos pela segunda vez este ano, sendo que desta vez foi para participar na 8.ª Maratona de Óbidos, a qual foi organizada pelo BTTCaldas, organização que mais uma vez esteve à altura das expectativas e foi brindada com mais de 600 atletas divididos entre a maratona e a meia maratona, muitos deles a disputar o Troféu de BTT do Oeste  que teve o ser términos neste evento.

Como cliente assíduo já tinha uma ideia do que esperava, mas vale sempre a pena ressalvar as excelentes instalações colocadas à disposição dos participantes, os extras (café, pastel de nata) e magnifica chegada no Castelo de Óbidos.

Posso dizer que há uns bons anos a trás, foi aqui que me estreei nestas andanças e por esse motivo pensei que seria o local ideal para mais uma estreia e assim foi....maratona com ele lol .... 

Quanto à informação disponível, sabia que iria contar com 74kms, com cerca de 1600 de acumulado de subida, sendo que nos primeiros 40 kms só iriam existir duas subidas para trepadores, ainda assim contava-mos com 800m D+, ficando a faltar mais 800 D+ para os 30 kms finais, os quais iriam decorrer na zona de À dos Negros, onde a dureza é palavra de ordem. 


No que diz respeito à avaliação do evento, a minha foi a seguinte:

Aspectos positivos: 
  • Local do evento
  • Levantamento de dorsais
  • Controlos 
  • Infraestruturas
  • Entrega de Prémios (imediata ou quase)
  • Marcações 
  • Percurso (o melhor que já fiz em Óbidos!! grande trabalho...muitos trilhos e falo dos primeiros 40 kms...grande evolução (para que conste já fui a 6 edições)) 
  • A chegada (5.*)
  • Cumprimento de horários.
Aspectos a melhorar:

  • Falta de pontos com água...em especial a segunda parte...considero mesmo uma falha! 
  • Falta de troféus por escalão.
  • Classificações online
  • Partida ás 09:30 (acho tarde) 
Lembranças:
  • Uma tshirt alusiva ao evento.
  • Folhetos de publicidade.
  • Um refrigerante energético.
Vamos mas é ao que interessa……….

Há hora marcada deu-se o inicio do evento e lá segui a roda dos primeiros por forma a passar a zona do Castelo sem contratempos. Passado o castelo a frente da corrida começou a organizar-se com o Sr. Marco Sousa a "orientar" a cadência. 

Percorridos os primeiros kms surgiu o primeiro trilho e o pelotão começou a alongar e a alongar e a alongar, ao ponto da frente da corrida ter ficado com cerca de 20 atletas. Entretanto mais meia duzias de kms feitos e já só eram-mos para aí uns 15 e assim se manteve por muitos kms, tendo eu a partir do 15 kms começado a ficar no elástico  mas aguentei-me até cerca do kms 20. Ainda assim  não seguia sozinho e a frente da corrida não ia longe, mas cerca do kms 35 surge a primeira subida à homem e lá perdi a roda, mas não fui o unico, pois era ver o pessoal "espalhado" pela subida acima. 

Depois de uma subida vem uma descida e por sorte um plano e graças à boleia de um atleta, alcancei o vencedor da meia maratona e fiquei a ver o Luis Cardozo. Concluidos que estavam 40 kms fui alcançado pelo João Chagas e os dois alcança-mos o Luis Cardozo, tendo o João Chagas ido embora na subida seguinte e eu acompanhado o Luiz Cardozo até à separação, onde ele chegou a 4.ª posição da meia Maratona. 



Nesse momento sou informado que tinha 11 atletas à minha frente, mais 30 kms pela frente e não avistava ninguém, situação que se manteve durante 23 kms, momento em que sou alcançado por dois atletas. 














Dois ou três kms depois passei por um atleta (conterrâneo do Ota) e subi mais uma posição, mas tinha de descarregar os dois que me tinham alcançado, pelo que, aproveitei as descidas, mas não dava porque depois eles recuperavam nas subidas. Já no inicio da subida para o Castelo não consegui acompanha-los e lá foram eles, tendo eu terminado na 13.ª posição.


Meus registos:
Classificação: 13.º Geral
Kms: 74,43
Tempo: 3:32:37    
Média: 21,20
Acumulado: 1600~-
AVR Med: 163
AVR Max: 178
TOT Cal: 3473

Classificação VET.A
Classificação Geral







Em conclusão:Tendo em conta que os atletas que ficaram à minha frente e os que ficaram atrás de mim, considero este resultado como uma "quase" vitória, mas o que mais me surpreendeu foi ter hipótese de lutar por um lugar no pódio da meia-maratona e seguir em frente para a maratona. 

Ponderei várias vezes como iria impor o andamento nesta vertente, m
as alguém me disse que é sempre a fundo e assim fiz...à morte até ao kms 40 e depois quase à morte daí para a frente e estou satisfeito com a opção.....

Por fim! fica a satisfação por conseguir os objectivos 

Fica uma palavra de obrigada aos paistrocinios pelo apoio e fotos.

Momentos:


                




 

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Rescaldo da 6.ª Maratona de Almeirim " Rota Sopa da Pedra"

Repetiu-se o pódio do regional .......

Para quem nunca tinha ido pedalar para Almeirim, ir lá duas vezes em menos de 6 meses é porque gostou.....

Depois de ter participado no evento organizado pelos Bombeiros Voluntários de Almeirim, evento esse a contar para o Regional de Santarém XCM, decidi regressar a Almeirim para a tão famosa maratona "Sopa da Pedra" com organização a cargo da Ass20kmsAlmeirim. 

O evento contou com uma muito boa adesão, pois estiveram em Almeirim cerca de 400 atletas, mesmo com a data coincidir com a Maratona dos  5 Cumes a contar para a Taça de Portugal XCM, sendo certo, que faltaram muitos "prós" na maratona. Já na meia a concorrência estava forte eheheh!

A organização contou com uma manhã de pleno verão, onde se pedalou com cerca de 35 graus, mas felizmente todo o Staff estava à sombra em pleno jardim, à excepção da partida, mas não se pode ter tudo lol. O evento contou com duas distâncias, maratona com cerca de 75 kms e a meia maratona com aproximadamente 40 kms, tendo ainda organizado um percurso BTT Guiado, uma caminhada e umas aulas de "zumba", promovendo desta forma outro tipo de desporto.

No que diz respeito à avaliação do evento, a minha foi a seguinte:

Aspectos positivos: 
  • Local do evento
  • Levantamento de dorsais
  • Controlos 
  • Infraestruturas
  • Entrega de Prémios (imediata ou quase)
  • Marcações (faltou uma setas em "gancho" nas viragens em cotovelo)
  • Percurso (muito bem trabalhado)
  • A chegada (5.*)
  • Disponibilização Online de Classificações.
Aspectos a melhorar:

  • Troféus! originais mas fraquinhos, contudo valeu o certificado...muito fixe.....
  • A ligação entre a partida e a terra batida, muito lenta, provoca muita ansiedade e risco de queda no pelotão.
  • Cumprimento de horários. 
Lembranças:
  • Não sei o que lhe chamar, mas gosto! e sei sempre de onde foi, pois a imagem digitalizada é o cartaz do evento.
  • Uma tshirt de publicidade.
  • Folhetos de publicidade.
  • Um refrigerante.

A minha prestação:

Ainda nem vestido estava e já tinha a bike com o controlo "0" feito, pois o pessoal estava com pressa, ou seja, nem aquecimento ouve...valeu o sol ahahah. Entretanto preparei-me e lá fui mais o colega de viagem Edmundo Ramos, para a treta na linha de partida. 
Chegada a hora lá arrancámos atrás do veículo da GNR e assim se mantivemos durante 3 kms a 20 há hora, situação de originou que fossem "gajos" de bike pela via contrária, passeios e afins, mas ponto... logo que entámos na terra consegui seguir a roda dos primeiros e assim me fui mantendo até o "espigão" estragar a brincadeira e lá fui no elástico e poucos kms depois já seguia no grupo perseguidor, mais um kms percorridos e já não existia grupo nenhum, lol, porque alguns ficaram-se e outros abalaram .......


Com isto perdi a roda do Filipe Coelho e fui gerindo o esforço, esperando por outro grupo o qual me alcançou na subida mais dura da meia maratona, cerca do kms 20, grupo esse que não era nada mais nada menos que Luiz Cardoso, Eloi e Mauro Santos, pelo que me rendi logo e segui com eles, a muito custo pois as subidas pareciam montanhas....

Percorridos cerca de 35 kms e com o inicio do "plano" ou quase, passa-mos a andar em "cruise controlo" pois não se avistava ninguém atrás e sabia-mos que à frente seguiam 4 atletas, sendo apenas um Vet A e nós os 4 era-mos todos A...(tá explicado e velocidade em causa) ahahah Ainda mandei dois "esticões" assim com outros, mas o pessoal não descolava e assim chega-mos ao último km, mas este decorria "tipo gincana" onde entrei em 3.º no grupo e ataquei no único espaço para o fazer, conseguindo ultrapassar os que seguiam na frente e desta forma passei a meta na frente do grupo, terminando em 5.º da Geral e 2.º no escalão.

                                                                           Meus registos:
Classificação: 2.º  Vet A; 5.º Geral
Kms: 43,93
Tempo: 1:54:30    
Média: 23,01
Acumulado: ---
AVR Med: 163
AVR Max: 194
TOT Cal: 1798





(discrepância de valores, têm a ver com o facto da organização ter contado a partir da entrada na terra)



Em conclusão:

Mais um valente empeno, numa prova muito rápida e por incrível que pareça muito técnica, pois a areia assim o exigiu, especialmente em curva. Felizmente não existiram azares e deu para ver que a concorrência direta está mais forte e mais difícil de aguentar.


Obrigada "ED" pela companhia....só te levo para bons caminhos ahahah e à Noticias BTT/Ciclismo pela disponibilização das fotos.

Momentos:
 







quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Rescaldo do 2.º Desafio BTT ADN


Foi simplesmente o melhor percurso que já fiz!!!!!!!! Magnifico!!


No passado domingo desloquei-me até à localidade de A-Dos-Negros para participar na 2.ª edição do "desafio BTT ADN", evento e localidade desconhecida por mim até ao momento do evento, mas agora ficou no mapa e bem marcado.

A organização esteve a cargo do Grupo Desportivo e Recreativo de A-Dos-Negros e contou com duas distâncias, uma com cerca de 30 kms e a outra de cerca de 45 kms, esta última com o grau de dificuldade de 4/5, muito por causa dos 1400 D+, e da exigência técnica. 

As dificuldades apresentadas não foram suficientes para afugentar o pessoal e como tal, o evento contou com uma boa centena de atletas, sendo que, uma grande parte estava inscrito para a extensão maior, mas muitos deles mudaram de ideias lol, e optaram pela extensão mais curta. Entre os presentes destacava-se algum pessoal meu conhecido, nomeadamente o Rene Caseiro, Mario Frazão e pessoal do Roodinhas, tudo pessoal a voar baixinho, pelo que, estavam reunidas condições de empeno garantido ahaha

A minha avaliação:

Depois de ter percorrido 44 kms de sonho, tudo o resto deixou de importar, mas ainda assim pronuncio-me quanto ao resto como forma de agradecimento à organização. 

No que diz respeito ao percurso, foi simplesmente o melhor percurso que alguma vez fiz, mesmo com o elevado número de subias, mas quando tudo isto se passa em trilhos e muito deles a estiar não custa. Poderia estar a tentar descrever os trilhos, mas não vale a pena pois não conseguiria descrever 1% do que eles valem e depois ainda me vinham as lágrimas aos olhos das saudades eheheheh.

Se o percurso estava de topo o mesmo se pode dizer das marcações, era sinais de curvas, de declives, de perigo, de estreitamento de via, havia de tudo...muito bom mesmo. Só foi pena aquela entrada na vinha, mas ia tudo cego ahahah.

No que diz respeito a controlos, abastecimentos, entrega de dorsais, partida, chegada promoção do evento e entrega de prémios, não tenho qualquer reparo a fazer.

A este respeito resta-me salientar o briefing feito pelo "kapinha", que elucidou todos os presentes do que lhes esperava e chamou a atenção para a dureza dos 45 kms, por forma a que os participantes que optaram por essa distância, repensassem essa opção. 


À ainda uma palavra de reconhecimento ao "trabalho" com os troféus, que para além da originalidade, teve de existir mãos para a "coisa", troféus esses consistiram em peças de transmissão usadas.

No que diz respeito a almoço, lavagem de bikes e de atletas, não tenho opinião porque não usufrui.

A minha prestação:

Concluído o aquecimento e os comprimentos ao pessoal conhecido foi momento de fazer o controlo "0" e aguardar pela partida, que ocorreu logo após as palavras do "GRANDE Kapinha".

Dada a partida, foi seguir atrás do veículo da organização até entrada no mato, mas antes ainda existiu tempo para uma subidinha em alcatrão, para alongar o pelotão e se alongou lol. 
Entrei na terra na frente com o Rene e percorremos os primeiros kms assim, mas a meio da 1.ª subida à homem, o Mario Frazão fez as honras da casa e impôs o andamento, o que me fez ficar no "elástico" num grupo de 6 atletas. Concluída a subida o elástico já tinha partido e seguia no grupo perseguidor ao 6 atletas, mas no inicio da descida seguinte o meu grupo enganou-se no caminho assim como o grupo da frente e o pessoal juntou-se todo (la se foi 1m), mas já tinha passado pessoal e seguia no percurso correto. Perante o engano era momento de recuperar o prejuízo  mas como um mal nunca vem só dois ou três kms depois, num momento de muito power, estoirei com a corrente e lá se foi o pessoal todo embora.

Seis minutos mais tarde e com o problema resolvido lá iniciei a viagem novamente, mas não estava a ser fácil recuperar posições, porque estava a apanhar pessoal algo lento e em trilhos individuais não era fácil passar, contudo foi existindo algum pessoal compreensivo e foi-me deixando passar, mas não é fácil um "gajo" seguir junto dos primeiros e "cair" para os 40 primeiros...fonix

O kms foram passando e as ultrapassagem acontecendo com mais ou menos dificuldade, até que se deu a primeira separação do percurso onde entrei com cerca de 15 atletas à minha frente, mas daqui para a frente os trilhos estavam mais livres e apanhou-se uma parte mas "aberta" e lá fui passando mais alguns, até que sensivelmente a mais de meio do percurso informaram-me que era 10.º, mas não via ninguém nas proximidades, o que me causava alguma desmotivação.

Entretanto os percurso juntaram-se novamente e lá fui eu a passar mais algum pessoal, ganhando animo, apesar do pessoal ser do percurso do 30 kms. À 2.ª separação o cenário era o mesmo, não avistava ninguém e lá fui andando conforme podia, e já podia pouco ahahah, tendo a dois ou três kms do fim ultrapassado um atleta que tinha furado e assim subi ao 9.º lugar, posição com que terminei o desafio.

Os meus resultados:

Kms: 45,27
Tempo : 2:38:59 (2:33:40 (a rolar))
Média: 17,67
Pulso Médio: 158
Pulso Maxi.: 175 
Classificação: 9.º


Conclusão:

Como não há duas sem três, tenho de me preparar para a próxima ehehe, mas "broxedo" à parte, fica o registo de mais um valente empeno, numa manhã de adrenalina ao mais alto nível do principio ao fim e com uma prestação que me deixa satisfeito apesar de não ter conseguido acompanhar os 1.ºs na primeira subida à homem lol (guardava forças para as decidas ahahah).

Por fim! fica registo da boa companhia e boleia do Edmundo Ramos (Prálama bike team), de mais uma presença dos paistrocinios, desta feita com alguns problemas técnicos (máquina pifou ahahah) e os parabéns ao David Moura (HOme Bike/GDM) pelo 3.º lugar nos 30 kms.

Momentos:


   
 



sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Rescaldo do 9.º Passeio BTT da Malveira

Dificilmente me vou esquecer deste evento!!!!

Pelo segundo ano consecutivo marquei presença no evento de BTT da Fexpomalveira, porque depois do que me foi apresentado o ano passado só poderia regressar para gozar mais uns trilhos de puro BTT.

O evento "algo" informal, tem vindo a ganhar um formato mais competitivo, pois se não estou em erro esta é a segunda edição com classificações e a primeira com com postos de controlo, ainda assim, continuo-o a achar que o "futuro" passa pela "Maratona" e não por "Passeio", uma vez que a extrema dureza dos percursos seria mais reconhecida e acredito que irai trazer outros atletas de "renome", mas também é certo que a concorrência "Vidigueira" é muito forte.

O dito passeio contou com três versões de percurso, nomeadamente um de 25 kms, outro de 35 kms e por fim o maior com 50 kms, sendo que o percurso de 35 km contava com aproximadamente 1000 metros de acumulado e o de 50 kms com 1800 m, associados ao tipo de terreno, onde prevalece a muita pedra, e o facto de muitos dos kms serem realizados em "trilhos" estavam reunidas as condições para um evento de muita dureza, mas ainda assim não afastou os cerca de 250 participantes repartidos pelas três opções, contudo acredito que muitos deles "abortaram" a escolha da distância lol. 

Desta feita consegui "enganar" dois atletas para irem conhecer o evento, pelo que tive a companhia de viagem do Luis Carvalho e do Jorge Sousa.

A minha avaliação:

Aspectos positivos:
- Percurso (50 km), apesar de muito duro, foi 5* (para mim nível físico 5/5 e técnico 5/5)  
- Local do evento.
- Marcações, muito boas.
- Abastecimentos/Pontos de água (fora de série, água sempre fresca)
- Entrega de dorsais
- Promoção do evento
- Disponibilidade de fotos quase imediata.
- As trouxas, as sandes e os bolos eheheh

A melhorar:
- A chegada, ainda que de um passeio se trata, a chegada merecia mais!
- Prémios para os primeiros.
- Briefing 

Sem opinião:
- Banhos (estava muito esfolado para ir lá ) ahahah
- Almoço

Brindes:
- T-shirt alusiva ao evento, publicidades e vales de desconto

A minha prestação:

Concluídos os preparativos habituais, chegou a hora de me colocar na linha de partida e aguardar pelo arranque.

Mais ou menos há hora deu-se o arranque e lá fomos nós para uma gincana na Vila da Malveira, seguindo-se depois uma subida em alcatrão para alongar o pessoal. Concluída essa subida e consequente entrada no mato já só sobrava o Luís Marques, eu o meu colega Luís Carvalho e outro atleta.  Seguiu-se um trilho a descer por meio de eucaliptos e estavam percorridos cerca de 5 kms, já com o Luis Marques a ganhar vantagem, seguindo depois como perseguidores os restantes três, mas por pouco tempo, pois logo de seguida ao passar debaixo da porta da AE mandei uma valente queda, que me deixou "atordoado" e com duvidas sobre as condições fisicas para continuar. Andei ali algum tempo a recompor-me e a avalizar dos danos fisicos e materiais, tendo seguido "viagem", apesar do ombro, orelha, joelho esfacelados, dedo com dor significativa e com o capacete estalado por dentro. 

Como o Luís Carvalho parou para ver se necessitava de alguma coisa e como trazia-mos alguma vantagem sobre o 5.º acabei apanhar a roda dele, que era o meu conhecido "Eloi" e de outro atleta, enquanto o Luis Carvalho seguia com alguns segundo de vantagem sobre nós. Com o passar dos kms fui-me avaliando fisicamente e a única coisa que me estava a causar problemas era a mão, pois não conseguia agarra no guiador e travar convenientemente, mas lá se foi levando e com isto cheguei à roda do Luis Carvalho e levei outro atleta, o qual nos deixou para trás sem mais nem menos lol, quando eu só lhe pedi para puxar um bocadito eheheh

Daqui para a frente trabalhamos em equipa, comigo a preferir as subidas, pois as dores na mão nas descidas eram mais do que muitas e tornavam as descidas mais perigosas dos que já eram, mas pronto....chegados à separação do 35/50 o Luis, que se debatia com problemas de transmissão e dores de costas, seguiu para os 35 e eu para os 50, mas por falta de vista minha, segui pelo caminho errado e quando regressei ao caminho certo, já tinha passado o Eloi e outro atleta...resumindo seguia em 6.º da maratona, mas ainda faltavam cerca de 20 kms.

Segui o meu andamento e fui pedalando sem avistar ninguém, até que perto do final vejo o Eloi e o outro atleta e consigo chegar à roda deles. Ao forçar o andamento eles ficam para trás e assim subi ao 4.º lugar, classificação com que terminei a maratona.  

Os meus registos:
Tempo:3:13:50
Kms: 54,12
Média:16,75
Pulso Médio:157
Pulso Max: 173
TOT Calo: 3029
Classificação: 4.º


Conclusão:

Apesar de considerar que a "concorrência" não era muita, considero que foi uma prestação muito positiva, numa prova muito dura só por si, acrescida de demasiado sofrimento, situação que me leva a perguntar-me o porquê de sujeitar o corpo a "isto", mas não encontro uma explicação lógica...bem como, também ainda estou para saber porque fujo às maratonas e depois só porque tem 50 kms, vou e levo com 1800m de acumulado e 3 horas de prova.... vai mas é ganhar juízo.   
Fica também uma palavra de obrigada ao Luís pela atenção aquando da queda e pela partilha de uns bons kms em prova. 

Momentos:

       

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Rescaldo da 7.ª Maratona do Campo

O que eu andava a perder!


Ora! No domingo passado foi dia de mais uma estreia, nomeadamente na zona das Caldas da Rainha, mais propriamente na localidade do Campo e que estreia, pois fui brindado com uns trilhos fantásticos em penhascos com vista para o mar.  

A organização esteve a cargo da equipa BttTeimosos, sendo esta a 7.ª edição do evento, o que facilmente se percebia pela calma, tranquilidade e à vontade com que a organização recebia os participantes. O evento contou com duas distância, nomeadamente a meia com 40km e a maratona com 70, pelas quais se distribuíram os cerca de 500 participantes, que foram classificados pela geral e pelo escalão.

Entre os participantes encontravam-se referências da modalidade a nível nacional, como José Silva, Nuno Vicente, Hugo Carvalho, Marco Almeida entre outros, sendo que a meia maratona também estava bem recheada com Ricardo Mendes, Pedro Amaro, Luís Carvalho e Luíz Cardoso entre os outros que não conheço.

A minha avaliação:

Aspectos positivos:
- Local do evento
- Percurso (****), aqueles trilhos à beira mar e não só, valeram a deslocação.
- Marcações, controlos
- Pontos de água
- Rigor no horário da partida
- Entrega de dorsais
- Partida (espaço para alongar os participantes)
- Entrega de prémios (imediata)
- Animação;
- Bikes de Spinning para aquecimento.
- Promoção do evento.
- Classificação por escalões

Aspectos a melhorar:
- Publicação de classificação.

Sem opinião:
- Abastecimentos
- Banhos
- Prémios

A minha prestação:

Cheguei cedo e logo que abriu o controlo “0” entrei e deixei a bike lá acampada enquanto ia convivendo com o pessoal conhecido. Chegada a hora da partida foi aguardar pelo sinal e vá de dar ao pedal.

Arranquei bem e mantive-me no grupo dos primeiros, grupo esse que depressa ganhou uma qualidade enorme, com o agrupar dos “melhores” e um andamento altíssimo. Nisto estava terminado o alcatrão e começou a terra batida, mas o andamento não baixou e lá me fui aguentando na cauda do grupo, o qual ia perdendo algumas unidades com o passar dos kms.

Percorridos 10 kms em estradão com um falso plano (ia-se subindo) começo a ter consciência que aquele andamento era para continuar e como não havia meio de aparecer algum trilho para lhes cortar o andamento, aos 12kms tirei bilhete e fiquei para trás como o atleta que me venceu no XCO da Benedita e deixa-mos o grupo de cerca de 15 seguirem viagem, onde se encontrava o Ricardo Mendes, o Luiz Cardoso” e o José Araújo que eu sabia que iam para a meia.

Entretanto 1 ou 2 kms depois sou alcançado pelos colegas de equipa Pedro Amaro e Luís Carvalho e outro atleta, tendo eu forçado um bocado para ir com o outro atleta e com o Pedro, mas não deu, pelo que fiquei com o Luís e com o que já vinha comigo, mas entretanto continuava-mos a subir, ainda que de pouca inclinação e eles ganham-me uns metros, momento em que ultrapassa-mos o José Araújo.

Concluído que estavam a fase de ascensão, vinha uma secção de sobe e desce, que é mais do meu agrado e tive a sorte de ser alcançado por dois atletas que me permitiu ir na roda e com a entrada nos trilhos à beira mar voltei a colar ao grupo do Luís Carvalho, meu colega de equipa. Mas esses dois que me deram roda impuseram um andamento mais forte e numa subida lá fiquei para trás outra vez, mas nisto surge uns 3 kms de trilhos “individuais” com subida e descida e lá voltei a colar (aja unhas e falta de juízo).

Nisto estava-mos no último controlo e vá de mais uma subida, sabendo eu que se não lhes perdesse a roda já não me fugiam, porque depois eram 10 kms em descida e plano até ao fim, mas ainda assim não consegui e eles foram ganhando distância, mas o grupo tinha partido o que poderia ser uma vantagem para mim.

Chegado o km 28 deu-se as descidas, mas nunca mais os vi, assim como também não via ninguém atrás de mim, pelo que fui mantendo o andamento possível e controlando a parte de trás, quando a 6 kms do fim encontro Rufino com o pneu furado e lá subi um lugar. Entretanto deu-se a separação das duas provas e sou informado que era o 6.,º o que afastou definitivamente qualquer hipótese de pódio, mas já sabia disso desde o km 12 lol.

Já com a meta à vista apercebo-me da aproximação de um grupo e vá de dar ao pedal, pois ainda tinha de dar uma volta ao campo de futebol, mas lá consegui manter a posição, que no fim de contas foi 7.º da geral e para azar dos meus “pecados” 



Os meus resultados:

Tempo: 1:41:12
Kms: 42,20
Média: 25,20
Classificação: 7.º Geral, 7.º Escalão


Em conclusão:

Queria mais, mas para isso à que treinar mais ou melhor, porque o pessoal está cada vez mais forte. No que diz respeito ás rodas, não notei nada, nem melhor, nem pior, mas pode ser que ainda venha a notar alguma melhoria sem ser no peso. Por fim, fica a satisfação de ter feito 38 kms dentro dos 20 primeiros da geral e apenas ter sido ultrapassado por 5 atletas. 

Momentos:










quinta-feira, 11 de julho de 2013

Sai um kit de pernas .....

Demorou! mas veio! agora resta saber se valeu a pena.....


Aqui está 9.940 kg de bike
Alguém me oferece uns tocolantes verdes para desaparecer com o vermelho lol