domingo, 22 de maio de 2011

Rescaldo do XCO do Sobralinho

A desistência também conta..........

Posso dizer que não ia com grandes expectativas, porque era a primeira vez que iria participar numa prova de XCO, bem como, seria o primeiro teste a sério com dois pratos. Mas para além disso ainda tive uma surpresa, estive a trabalhar até ás 4 da manhã e antes das nove já a minha herdeira estava aos saltos em cima de mim, mas nada que um bom banhinho não resolva...

Depois de almoçar desloquei-me para o Sobralinho, onde cheguei pelas 13:30, tendo de seguida ido levantado o dorsal e aproveitado o resto do tempo para dar uma volta ao circuito, mas não consegui fazer todo o reconhecimento, pois as marcações estavam erradas, isto 15 minutos antes do inicio, o qual se atrasou por falta da ambulância.

Entretanto ainda deu para umas fotos com o pessoal conhecido
Por volta das 14:45 deu-se a partida dos atletas federados, nomeadamente os elite e sub23, seguindo-se depois as restantes categorias de minuto a minuto até à "promoção" que foi a última a partir, contando esta com 13 atletas, sendo o total de cerca de 60 atletas (espero não estar a errar por muito, porque não os contei).


A partida correu-me bem, pois entrei no trilho em 2.º lugar, mas logo na primeira subida a corrente saltou a trás e tive de desmontar, caindo assim para 5.º lugar, mas até ao final da subida (cerca de 2km) ascendi ao 3.º lugar, voltando à segunda posição no final da descida, posição com que terminei a 1.ª volta. Entretanto já novamente na subida começo a ter problemas na mudança mais leve porque estava só a saltar o que me fez desmontar e percorrer uma boa parte a pé, tendo caído para a 3.ª posição. Com o inicio da descida aproximei-me do 2.º lugar, mas no final da descida, ao mudar do parto grande para o pequeno de uma forma brusca a corrente saiu e lá voltei a desmontar perdendo assim de vista o 2.º lugar, terminando a 2.ª volta em 3.º lugar. Já novamente na subida e já sem pernas e com saudades da "avozinha" lá me fui arrastando por ela acima até numa zona de alguma pedra solta e ligeiramente a descer tento apanhar balanço para depois continuar a subir o resto, mas nisto "zas" tudo embrulhado...... quando olho para o desviador de trás vejo o "gajo" quase no selim e vejo o drop partido ...... pensei .... já foste .... e desta forma dei por terminada a minha participação, pois voltei pelo meio do mato com a bike à mão até chegar à meta.


Felizmente depois de uma análise à despesa, apenas necessito de um drop novo, pois o desviador depois de levar um carinho de alicate junto à roldana de baixo ficou como novo. Com isto tudo fiquei surpreendido com a resistência do rais sapim Laser, pois o desviador andou lá ao molho e não partiu raio nenhum nem empenou a roda... já o quadro ficou mais leve...ao perder mais uns bocados de tinta.


A minha opinião do evento:
- Organização: para o numero de inscritos estava aceitável e com grande descontracção, muito diferente das maratonas onde tenho participado.
- Levantamento de dorsais: algo lento...mas suficiente.
- Ofertas: Não existiram
- Briefing: Não existiu.
- Partida: sem nada a apontar.
- Percurso: Esperava bem melhor... não tendo eu nenhuma experiência... estava à espera de um sobre e desce constante, mas não. Saiu um sobe sobe sobe sobe...desce desce desce.
- Sinalização do percurso: em prova, sem nada a apontar... para treino.... muito fraco.
- Controlos:Sem nada a apontar. 
- Posto de abastecimento:Não usufrui.
- Chegada: sem nada a apontar
Lavagem de bikes: Não utilizei.
- Dorsais: pedia-se algo mais elaborado e mais pequeno.
- Balneários: Excelentes condições...mas água fria, tendo sido eu o primeiro a tomar banho.

Conclusão: 
Sinceramente estava à espera de melhor... mas segundo os presentes e habituados a estas andanças, também não estavam satisfeitos com o circuito... o que me leva a querer exprimentar outros circuitos/eventos.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Programa das festas para Sábado

1.ª Prova do OPEN de SINTRA a decorrer no Sobralinho no próximo dia 21 - Sábado.

Como não existe cartaz publicitário, pelo menos que eu tenha conhecimento, aqui fica o programa da festa

As Inscrições para as categorias de Competição, Juvenis e Promoção serão das 09h00 às 12.00h e das 13.00 às 14.00, à excepção de Escolas federados e não federados (jovens com menos de 15 anos) cujo secretariado reabre às 14:45

A primeira Prova terá início às 14h30 para as categorias de competição, Juvenis e Promoção

A partir das 16h30 realizar-se-ão as provas para as categorias de Escolas.
A cerimonia protocolar e de entrega de prémios está agendada para as 17H30.

PROGRAMA
Sábado – 21 de Maio de 2011
09H00- Abertura do circuito para treinos livres
09H00- Abertura do secretariado
12H00- Encerramento do circuito e do secretariado
13H00- Reabertura do secretariado
14H00- Encerramento do secretariado
14H15- Chamada das Categorias de Competição, Juvenis e Promoção
14H30- Partida da Corrida Categorias de Competição, Juvenis e Promoção
14H45- Reabertura do secretariado na categoria de Escolas
16H00- Encerramento do secretariado da categoria de Escolas
16H15- Chamada das Categorias de Escolas
16H30- Partida da Corrida para Escolas
17H30- Cerimónia de entrega de prémios para todas as categorias


Ora esta vai ser a minha primeira experiência nestas andanças de XCO, logo a experiência é nula, razão pela qual prognosticos só no fim ahahah. Como também as inscrições é no proprio dia, não sei com quem vou contar, no entanto já deu para ter uma ideia de alguns participantes e alguns de se lhe tirar o chapeu, mesmo na classe de promoção.

A minha participação passará por fazer três voltas ao circuito, o qual conta com cerc de 5 km de trilhos e mais trilhos o que não me intimida lol, contudo a partida a fundo e tudo ao molho causa-me alguma confusão, mas a ver vamos se me chego a sentar no selim.....

Domingo deixo o resclado ....

terça-feira, 17 de maio de 2011

Más opções ?????

Após longos meses de upgrades aos componentes da bike e depois de muitas horas de utilização posso dizer que alguns deles foram uma aposta pouco conseguida. 

Todas as aquisições dos componentes foram exaustivamente ponderados, tendo em conta a qualidade, preço, peso e estética.

Considero que o pior componente adquirido, foi a grade de bidon da BBB, modelo felxicage, porque em cerca de um ano parti três e todas no mesmo sitio, nomeadamente na parte de baixo, sem nunca ter caído. Considero a grade muito frágil e de pouca segurança para o bidon, isto para btt, pois para ciclismo acho-a uma boa aposta.




Mais uma má aposta, foi os cubos novatec x-light, ou melhor, espero eu, os rolamentos dos mesmos, pois com apenas 500 km o cubo de trás ganhou folga e teve de levar dois rolamentos, tendo optado por lhe montar uns da marca SKF em vez dos de origem, para ver se aguentam mais tempo. Também o cubo da frente com 800 kms ter de levar rolamentos. Espero que o problema esteja na fraca qualidade de rolamentos, pois se assim não for tenho de pensar em outra opção.......


A parte prateada enrosca na parte dourada, mas com
facilidade parte a rosca e separa-se da parte dourada.
Também uma má escolha foi as chavetas, da marca Aerozine, modelo Titanium XQ1.0, pois estas são muito frágeis e de aperto duvidoso, tanto que já parti uma, devido à sua construção, porque a parte do aperto é composta por duas partes, sendo uma enroscada na outra o que causa a quebra se for exercida alguma força...No entanto dá para continuar a utilizar na mesma, mas dou-lhe aperto tipo rosca, ou seja, vou rodando até ficar apertada.



Marca Hygia, modelo Usashi  
Os travões também não são uma compra que me orgulhe, pois são um bocado "lamechas" gostam que ande sempre de volta deles, devido ao facto de serem algo esponjosos, o que melhorou com a introdução de mais óleo do que vêm de origem e com a mudança de pastilhas para as Shimano XTR. O de trás é o mais esponjoso, mas isso acho que é comum, devido ao comprimento da bicha. Já o da frente se estiver a travar de forma brusca e curta(este consegue-se colocar com essa sensibilidade) fica a travar depois de uma descida longa, onde sejam muito utilizados, razão pela qual nunca pode estar muito sensível.

Os pneus Rubena , modelo Charybdis 2.0 Tubeless Supra.... apesar de não gostar do desgaste rápido do pneu de trás, continu-o a achar uma boa opção, tendo em conta o preço, peso e qualidade. Para quem tiver bike de estrada ainda é uma opção melhor, pois a sua utilização em alcatrão deve ser minima, logo o desgaste não é tão notório. Apesar de satisfeito vou experimentar o modelo Scylla (para tempo seco) e vou ver como se comporta.

Tendo em conta que montei a bike à peça, considero-me bastante satisfeito pois no global o saldo é muito positivo, tendo em conta que apenas exclui por completo o suporte de bidon e as chavetas, apesar de as continuar a usar.

Quanto ao restante material, não tenho nada de menos bom a referir, pois o que tem surgido advem do desgaste normal de utilização, como os rolamentos da caixa de direcção, os punhos ou mesmo a transmissão, a qual já andava a falhar, mas ao mudar as bichas, cabos e ter feito uma limpesa exaustiva ao desviador, ficou a trabalhar na perfeição.

Entretanto o brinquedo sofreu mais umas alterações, mais concretamente a passagem da pedaleira para dois pratos


e como a bomba, ou parte dela ficou por Alte, adquiri mais uns acessórios lol

Valvula para a botijas de ar comprimido

Suporte para transportar duas recargas de ar comprimido no espigão.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Rescaldo da Maratona de Alte 2011

Contratempos a mais para uma maratona só..... até que me lembre não devo voltar...


Aproveitando a deslocação à maratona de Alte, fui passar uns dias ao Algarve com a família, o que facilitou a deslocação para a prova, pois estava a escassos 27 km, mas acho que este foi o único ponto positivo nisto tudo.

Para começar ..... na sexta feira à noite fui verificar a pressão dos pneus e dei mais ar ao de trás e a válvula começou a perder ar, problema que tentei resolver, mas ás 4h da manhã estava vazio..... durante 3 horas tentei combater o problema, mas não consegui. Tendo pelas 08H00 arrancado para Alte com o pneu completamente vazio.

Cheguei a Alte com a famelga, pelas 08:45 e sempre a chover, com uma confusão enorme de trânsito, o que me fez estacionar de qualquer maneira para ir ter com o Ricardo porque ele tinha arranjado uma válvula, mas nisto já a minha mulher tinha de retirar o carro de onde estava e lá foi ela embora com a minha filhota, para tentar tomar o pequeno almoço, que acabou por conseguir a 11 km, ou seja, em Messines. No entanto já na companhia do Ricardo apercebi-me que a válvula não dava e acabei por montar uma câmara de ar, sabendo antemão que se furasse ficava a pé, porque não tinha outra.

Depois de resolvido o problema surgiu outro ...... como ia para o Algarve pensei que lá só existia sol, o que me motivou a não levar óculos com lentes brancas.... estúpido... uma vez que a chuva continuava e avizinhava-se muita lama. 

Nisto fui aquecer com o Ricardo e encontramos o Luís Monteiro e o Rui Barral e demos umas voltas de aquecimento, mas atrasamos-nos para fazer o controlo "0" o que nos fez partir a meio da box da meia maratona, contrariando a minha intenção, pois desejava partir nas primeiras linhas da box da meia maratona.

À hora marcada deu-se a partida e devo ter estado mais de 30 segundo para começar a andar e depois levo logo com um enfunilamento numa ponte a escassos metros do inicio, "impensável". Depois disto ainda dentro da Aldeia de Alte, juntamente com o Luís Monteiro, foi sempre a ultrapassar.... acreditando que até chegar à terra ultrapassamos mais de 500 "gajos". Com a entrada na terra o problema da lama veio-se a tornar pior do que o esperado, pois estava a saltar constantemente para a cara e como estava sem óculos dificultava a visão, mas lá continuei as ultrapassagens juntamente com o Luís Monteiro, o que  durou pelo menos até ao km 30, onde as ultrapassagens passaram a ser escassas. Com o passar dos kms os problemas na vista estava a aumentar pois cada vez estava a ver menos e já tinha os olhos a arranhar, problemas que também afectavam o Luis.  Como se não bastasse ainda fui a chão e anteriormente tinha feito cair o Luis, " isto diz ele ahaha" e mais uma vez tive de dar afinação no travão de trás, porque as pastilhas estavam em dificuldades lol e ainda tive de parar para ir apanhar o dorsal que tinha caído. Só a cerca de três ou quatro kms é que o Luís ficou para trás pois estava com grandes dificuldades na visão, tendo eu continuado sozinho até final.

Após a chegada tentei lavar os olhos, mas não estava a resultar pois não via quase nada e nisto chega o Luís, completamente desorientado pois não conseguia vez. Estivemos alguns minutos a tentar lavar os olhos mas como não estava a resultar fomos ao hospital de campanha ser assistidos, tendo o Luís sido transportado para o hospital devido à gravidade da situação.

Ainda à mais.... pois eu fiquei com a bicicleta do Luís e não tinha onde a colocar, bem como também não tinha roupa para me mudar, porque estava na carrinha do Ricardo, mas lá consegui ligar para a esposa dele e veio-me trazer a roupa e ficou com a bike do Luis. Como não estava em condições físicas e já tinha ouvido queixas, não fui tentar tomar banho, tendo-me enrolado na toalha de praia "que não teve grande uso" e vim assim para Vilamoura.

Com o banho a vista melhorou, mas continuava a arranhar ao ponto de no domingo de manhã ter acordado com o olho esquerdo colado. Só no domingo à noite é que voltei ao normal.

No que diz respeito à bike..... nem sei.... andei eu a montar bichas, cabos, rolamentos e corrente nova, para a ir enfiar naquela massacre... até estou com medo de a desmontar, pois até roda de trás colou após a prova.....

Resultados:
         Kms: 51.90
         Tempo:2h24m45s 
         Média: 21,49
         Acumulado: 700m
         Classificação: 8.º a 12m08s do 1.º
         http://btt.epalte.pt/maratona--passeio/classificações.aspx?


 
A minha opinião
- Organização: não tem condições para um evento desta dimensão, possivelmente não pela organização mas pelas localização e infrastruturas. 
- Levantamento de dorsais: Levantaram o meu na Sport Zone de Torres
- Ofertas: infelizmente não tive direito a nada, pois para isso teria de pagar mais.
- Briefing: Impossível de ouvir, nem sei se existiu
- Partida: lamentável a passagem na ponte a escassos metros do inicio, devido às suas dimensões
- Percurso: Esperava bem melhor... a parte final em alcatrão pelo meio dos carros foi de gritos....
- Sinalização do percurso: Com 1500 ou mais gajos à frente não necessitava de setas, mas as dos últimos 4 km estavam boas.
- Controlos:Sem nada a apontar. 
- Posto de abastecimento:Não usufrui.
- Chegada: Fraca..... Podia ter sido colocado um corredor de baias no alcatrão até à chegada, dava mais aspecto e não criava confusão na chegada, bem como, juntarem os atletas do passeio com os não federado, também foi de lamentar, tanto que estiva pelo menos 15 segundo a aguardar que saíssem da frente para me controlarem a chegada.... enfim
Lavagem de bikes: Não utilizei.
- Dorsais: Em papel ...incompreensivel.....tendo em conta o valor da inscrição....
- Balneários: Não utilizei, mas segundo me foi transmitido "foi uma vergonha"
- Almoço: não participei.

Em termos gerais digo que Alte não tem condições para albergar um prova desta envergadura.... é lógico se estivesse um dia de sol as coisas tinham corrido melhor, mas mesmo assim.... fiquei muito mas muito desiludido com o evento....pois como é possível o pessoal que luta pelos primeiros lugares do campeonato andarem a desviar-se de veículos que circulavam no alcatrão antes da recta da meta. Para mim....Alte... não tem estacionamento aceitável, não tem infrastruturas, logo não podia aceitar tantas inscrições..

Conclusão: 
Não estou satisfeito nem podia estar... pois para além de tudo ainda perdi a bomba de ar, mas felizmente as coisas tem corrido bem melhor e esta foi para mais tarde recordar. Com isto tudo só tenho pena da minha pequena não ter tido hipótese de tirar fotografias ao pai, pois nem do carro saiu... No entanto à uma coisa que vai ficar.... foi a companhia do Luís durante todo o percurso ou quase. 

A minha recordação de Alte

sábado, 23 de abril de 2011

Maratona de Alte 2011 ...o que espero..

Alte, Alte ,Alte ........a famosa prova de BTT do Campeonato Nacional de Maratonas.

Pois é... vai ser a minha estreia numa prova do campeonato de XCM e logo além "fronteiras" lol, mais concretamente na Aldeia de Alte - São Bartolomeu de Messines - Algarve.

Quanto à prova em concreto, vou participar na meia maratona que conta com aproximadamente 55 km e 700 metros de acumulado, o que em termos de kms é um bocadinho mais dos que é comum nas meias maratonas, mas tendo em conta a altimetria acredito que se faça bem.



Possivelmente nesta prova vou levar alguma vantagem de muitos participante, porque vou uns dias antes para o Algarve e muitos dos participantes fazem a viagem de ida e volta no mesmo dia, mas em contrapartida não vou chegar a Alte à hora que desejava, o que pode resultar numa partida mais atrás do que o desejado.  O facto da partida ser feita por grelhas não me benificia muito, pois devo partir com mais de 1000 participantes à frente, mas segundo consta o inicio conta com vários kms para alongar o pelotão e onde é facil a ultrapassagem.



Os meus objectivos para este evento passam por tentar arrancar o mais à frente possivel como já é normal, e nos primeiros kms ultrapassar o maior número de participantes, para fugir aos eventuais "engarrafamentos", porque pretendo chegar no top 20 da geral e top 10 do meu escalão.

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Sirla volta à carga

Pois é... mais uma medida de austoridade, para a miséria que aí vêm......

Após vários meses a treinar em rolo cheguei à conclusão que não podia manter a bike nesta utilização, pois implicava a troca constante da roda de trás, a afinação do travão de trás e estava a desgastar a corrente e a pedaleira, sem desgastar a cassete. Devido a estes factores já estava a ter alguns problemas na transmissão, razão pela qual lá enganei o meu cunhado e 9 anos mais tarde volto a útilizar a sirla, mas desta feita com umas alterações, nomeadamente no selim, nos pedais, pois montei-lhe os pedais de encaixe "velhos" e no suporte de bidon, que apesar de partido serve perfeitamente.

Assim.... vou conseguir manter a MSC WCR descansada, porque 85% do meu treino é feito em rolo, poupando-a deste desgaste e consequente irá resultar alguma poupança finânceira. Contudo a sirla tem de lavar um eixo pedaleiro, que este está na "lonas" e de resto tá aí para as curvas lol.

domingo, 10 de abril de 2011

Rescaldo do 4.º Raid dos Arneiros

Desta vez o despertar foi pelas 06:30 da matinha, com encontro mercado para as 07:15 junto à minha residência, porque só eu e o Ricardo é que fomos participar no Raid. Conforme combinado lá seguimos em direcção aos Arneiros e eu mais uma vez de boleia com o meu "paitrocinio", que este ano não tem faltado a nenhuma e o Ricardo de Boleia com o Rui Alexandrino.

Cheguei pelas 08:00 com o tempo algo nublado e com uma temperatura "agreste" contrastando com a agitação dos participantes que se encontravam no local e com o "avontade" da organização.  Seguidamente fui levantar o dorsal,  equipei-me,  preparei a bike e fui aquecer com o Ricardo e com o Rui, aproveitando também para ir cumprimentando o pessoal conhecido.

Como já vem sendo regra lá me consegui  colocar nos primeiros lugares de partida juntamente com os meus "opositores" directos, o "Sr" Pedro Amaro e Luís Carvalho.


A partida foi dada à hora marcada e eu engrenei no grupo da frente, tendo após a primeira subida esse grupo se dividido, ficando eu, o Luís Carvalho e outro atleta no segundo grupo, o que durou até ao km 25 onde perdi a roda do Luís, muito por causa da falta de pressão do pneu de trás, pois este furou sensivelmente ao km 10, mas o liquido fez o seu trabalho. Ainda ponderei parar para encher o pneu, mas optei por continuar assim apesar de detestar pressões baixas. Entretanto a partir do Km 30 nunca mais vi o Luís e o outro atleta, tendo eu seguido a um ritmo de gestão. Nisto começo-me a debater com problemas no travão de trás, pois a manete já tocava no punho, o que estava a causar-me algumas dificuldades nas descidas, mas mesmo assim consegui chegar à divisão do percurso sem ser ultrapassado e sem avistar alguém atrás de mim. Seguidamente ao questionar um "controlador de trânsito" sobre a minha posição, este informou-me que ia em 3.º o que me fez ganhar uma força extra, pois não pensava ir nessa posição, porque antes da divisão seguia em 11.º ou 12.º da geral. Já na última subida apercebo-me da proximidade de um atleta e tive de arriscar na descida, mesmo quase sem travão, pois só assim conseguiria manter a posição, o que resultou. 
A foto do pódio, todos do concelho de Alenquer, à esquerda 1.º  Lugar - Luís Carvalho, à direita 2.º lugar - Pedro Amaro, ao centro 3.º Lugar - Eu
Resultados:
         Kms: 37.90
         Tempo:1h59m45s (organização 1h41m09s) a 3m29s do 1.º
         Média: 19
         Acumulado: 1000m
         Classificação: 3.º
         http://saloiosbtt.casaruim.com/tempos/resultados/2
 
A minha opinião
- Organização: sem nada a apontar. 
- Levantamento de dorsais: super rápido (08:15) 
- Ofertas: Pelo segundo ano consecutivo não levantei o meu, por esquecimento, razão pela qual acho mais conveniente a entrega das ofertas no momento da entrega do dorsal.
- Briefing: Quase impossível de se ouvir, não percebi nada.
- Partida: O mesmo erro do ano passado, muito desorganizada, muito por causa da falta de respeito dos participantes. Enfim! viva Portugal.
- Percurso:Muito bom. Durinho como se esperava.
- Sinalização do percurso:Acho que não podia estar melhor.
- Controlos:Sem nada a apontar 
- Posto de abastecimento:Não usufrui.
- Chegada: Fraca..... Podia ter sido colocado um corredor de baias no alcatrão até à chegada, dava mais aspecto e não criava confusão na chegada.  
Lavagem de bikes: Não utilizei.
- Massagens: Não utilizei.
- Balneários: Não utilizei.
- Almoço: não participei.
- Prémios: Se estiver enganado, peço desculpa, mas acho que só existia para o 1.º da meia-maratona e 1º da Maratona, mas no momento apareceu qualquer coisa para oferecer ao 2.º e 3.º da meia maratona, tendo a mim sido oferecido o que consta na foto.

 

Conclusão: 
Não podia estar mais satisfeito, pois apesar dos contratempos mecânicos consegui chegar ao pódio, que mais uma vez não existiu. Acima de tudo foi mais um valente treino para o objectivo principal, que passa pelo Regional de Santarém. Não posso deixar passar em claro o facto do "podio" da meia maratona ser 100% do conçelho de Alenquer.

Obrigado a todos os que me têm apoiado.

domingo, 3 de abril de 2011

4.º Raid dos Saloios - Arneiros - Torres Vedras


Pelo segundo ano consecutivo vou participar neste evento, mais uma vez na meia maratona, pois o que é bom é para repetir e foi o caso deste evento.

No ano passado recorda-me uma excelente organização, onde apenas tenho a apontar um ponto menos bom, nomeadamente a partida, mas nada que ponha em causa a participação no evento ou um ponto negativo. Recordo-me também do magnifico percurso e da dureza do mesmo, bem como, as "gajas" de cartão, algo inédito para mim.

A organização demonstra uma grande estrutura e vontade para a realização do raid, pois muita é a informação sobre o evento e os esclarecimentos.

Como já referi, a minha participação passará pela meia maratona, a qual conta com um acumulado de 1000 metros para 40 kms e o meu objectivo passa por melhorar o meu 21.º lugar do ano passado e concluir no top 8.

Esta maratona é por mim considerada de "extremos" para o meu andamento, uma vez que tem muita subida tipo "parede" mesmo em trilhos e depois também tem muitas descidas técnicas "a minha praia", sendo escassas as zonas rolantes, factores que tornam o percurso muito desgastante e de elevada dureza.

que gráfico tão lindo lol
Que venha o dia 10 que eu já estou pronto lol.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Rescaldo 2.ª Resistência Fazendas de Almeirim


O dia começou pelas 06:10 da manhã,  pois a hora de encontro com o resto da equipa era ás 07:00 no local habitual. À hora marcada lá estava eu, desta vez de boleia com o meu pai e com a minha mãe, que andam a ficar fãs destes ambientes. Entretanto o Ricardo, que ia comigo de boleia, não aparecia e claro está, não acertou o relógio e teve de fazer um sprint para recuperar o tempo de atraso. Pelas 07:30 lá seguimos em direcção a Fazendas de Almeirim, com uma temperatura "agreste" e com muita chuva que só terminou em Santarém.

Cheguei pelas 08:30 e já a agitação era muita, o que não é normal para mim, pois nunca chego tão em cima da hora. Seguidamente equipei-me, preparei a bike e fui aquecer em quanto o Nuno foi buscar os dorsais do pessoal e o chips.

 Como desta vez o Arealbike tinha um "staf" de respeito optei por correr só com um bidon de líquidos e combinei com o pessoal fazer a troca do mesmo nas passagens na linha de meta, para evitava andar a acartar água.

Já mesmo e cima da hora dirigi-me para a linha de partida, onde me coloquei na segunda linha, o que era mais do que suficiente para o tipo de prova e para os primeiros kms do percurso.
Com 15 minutos de atraso, que a organização justificou com a preparação do sistema informático, iniciou-se a resistência. O andamento não foi muito forte  mas na primeira subida a "coisa" dividiu-se, pois um grupo de 7 aumentaram o andamento eu apercebi-me que aquilo não era andamento para mim, mas mantive o meu andamento "máximo" juntamente com o Luis Monteiro, o que durou até ao final da primeira volta, onde passei em 9.º e o Luis em 10.º.

Daqui para a frente segui sempre sozinho, mas sempre no alcance de visão do Luis Monteiro  e do grupo de cerca de 5 onde ele seguia. Entretanto consegui passar um atleta e ascender à 8.ª posição, tendo ficado logo de plena consciência que seria o lugar mais alto que conseguiria, isto em condições normais e que teria de controlar muito bem o esforço para não ser apanhado pelo grupo onde seguia o Luis Monteiro. 
O tempo ia passando, as voltas iam sendo dadas e estava a consegui ganhar tempo ao grupo que me seguia, uma vez que à 3.ª volta comecei a dobrar atletas e isso era uma vantagem para quem seguia sozinho, porque a maior parte do percurso era em trilhos.

Incrivelmente a passagem da barreira das 2 horas não deixou marcas, pois estava à espera que quebrasse psicologicamente, pois muito raramente ultrapasso esse tempo em treino ou em provas.

Entretanto já na penúltima volta apercebo-me que ia dobrar o Pedro (colega de equipa) e também reparo na proximidade do 9.º lugar, o que me fez reduzir a minha cadência para que ele se aproximasse de mim, uma vez que iríamos passar a linha de meta a escassos minutos das 3h, o que nos iria obrigar a dar mais uma volta e eu necessitava de ver como ele estava fisicamente. Fizemos a primeira subida juntos e o primeiro trilho, depois aumentei a cadência e ele não me acompanhou, mas voltei a baixar, para o forçar a aumentar a dele, tendo novamente com a proximidade dele, aumentado a minha, não tendo ele esboçado qualquer tentativa de me acompanhar, seguindo eu sozinho até ao fim. 

Resultados:
         Kms: 7 voltas (69,90)
         Tempo:3h29m31s
         Média: 19,96
         Acumulado: 1540
         Classificação: 8.º
  http://www.sportchip.net/site/index.php/resultados/62-2011-03-27-2o-resistencia-btt-q-rota-da-sopa-de-pedraq-fzendas-de-almeirim       

A minha opinião
- Organização: Acima de tudo, fica os parabéns à organização pelo excelente empenho, uma vez que por ter chegado em cima da hora e ter sido dos últimos a terminar não deu para avaliar convenientemente o trabalho desenvolvido. Contudo não podia deixar de referir que é lamentável eu andar a fazer a última volta e andarem a retirar fitas, quando ainda existiam mais atletas em prova... fiquei sem palavras, pois se eu passo 3 minutos antes da hora, ou não me deixavam seguir, ou então tinham de manter as mesmas condições.
- Levantamento de dorsais: Sem opinião (não fui eu que levantei o dorsal)
- Ofertas: Achei mesmo muito bom.
- Briefing: Apenas foi abordado a questão dos chips e sinalização do percurso. Acho que devia de ter sido abordado alguns ponto de risco do percurso.
- Partida: Sem nada a apontar
- Percurso:Estava simplesmente fantástico, pois com o que tem chovido fiz 7 voltas sem apanhar lama e acima de tudo os trilhos e drops eram do melhor.
- Sinalização do percurso:Podia ter sido 5 * não fosse a preocupação em retirar as fitas antes de todos os participantes terem acabado a resistência.
- Controlos:Sem nada a apontar, mas com a novidade (para mim) dos chips.
- Posto de abastecimento:Não usufrui, mas aparentavam estar bem recheados.
- Chegada:Muito boa, com comentários e com espectadores. No entanto é pena a distracção de alguns participantes e espectadores que pensam que os eventos terminam quando eles ou os familiares terminam, colocando desta forma, em risco os outros participantes e a eles próprios.
Lavagem de bikes: Não utilizei.
- Massagens: Não utilizei.
- Balneários: Não utilizei.
- Almoço: não participei.
- Prémios: Até 5.º lugar. Foi bem pensado tendo em conta que não existia escalões.


Conclusão: 
Correu-me muito bem, fiz a resistência como se fosse uma meia-maratona e não me dei mal. Valeu para me avaliar para uma eventual abordagem ás maratonas e estou desconfiado que a minha "praia" não será XCM.














Fica o meu obrigado ao areal e aos meus pais pelo apoio prestado e paciência lol.

da direita para a esquerda, Ricardo, Luis, Pedro, Nuno e eu.

terça-feira, 22 de março de 2011

Objectivo na Resistência de Fazendas de Almeirim

Esta vai ser a minha estreia na zona de Almeirim e para além disso também é a minha primeira resistência deste ano e provávelmente a última, pois não tenha e mente a participação em mais nenhuma.

Vou participar nesta maratona em conjunto com a restante equipa e muito por causa dela, pois foi através da equipa que tive conhecimento da mesma e da tão boa opinião que trouxeram o ano passado.


Não vou com objectivos definidos, uma vez que a experiência em resistência é minima e esta tem duração de três horas, o que está acima da duração dos eventos onde tenho participado, bem como só existe uma classificação "geral". Pelos pontos referidos é complicado fazer previsões, contudo quero terminar a resistência e fazer o melhor resultado possivel.  



Pelo gráfico do percurso é visivel que vai ser um sobe e desce constante durante os 9,5 km e contamos com 220 metros de acumulado, o que não parece ser muinto, mas se pensarmos em 30m por volta, percorre-se 6 voltas, logo 60 kms aos quais corresponde 1306 metros de acumulado, o que já demonstra outra prespectiva da "coisa".