Rescaldo da 6.ªRota do Falção de Vila Chã de Ourique

Mais uma decepção.... mas desta feita por minha culpa... enfim....

O dia começou pelas 07:00 da manhã e desta vez sozinho, pois o restante pessoal da equipa não participou na maratona, tendo pelas 07:30 iniciado a viagem até Vila Chã, já com a companhia do sol e com uma temperatura de 13 graus.

Cheguei pelas 08:00 e não fui o primeiro, pois já se encontravam alguns participantes. Seguidamente fui levantar o dorsal e fui-me equipar com uma vontade diferente, pois ia estriar o equipamento novo. Posto isto fui trocando umas palavras com o pessoal conhecido, entre eles o Luís (shark24) o Pedro (pedroxpto), o João (JMRA37), o Nuno (nunomlcs) e o Pedro Pires (colega de trabalho).

Pelas 09:40 desloquei para a partida e coloquei-me à frente juntamente com o Pedro Amaro e do Luis Carvalho.

Pelas 09:00, há hora marcada iniciámos a maratona, tendo eu conseguido seguir a roda dos primeiros até à separação do percurso, onde passei a seguir a roda do Pedro Amaro, momento em que nos apercebe-mos que éramos 1.º e 2.º. Durante alguns kms fui na roda dele e ele na minha, mas tive de parar uns breves segundos para folgar as pastilhas da frente, uma vez que iam a travam a roda e desde então não mais vi o Pedro.

Entretanto impus a minha cadência e fui controlando a segunda posição, pois não via ninguém à frente nem atrás e estava-me a sentir bem, mas a 5 kms do final e por grande distracção minha, não vi uma seta (que podia estar melhor sinalizada) e segui em frente, fazendo-me perder 2 a 3 minutos e em consequência disso, perdi 5 lugares, caindo assim para 7 lugar.

Daqui para a frente foi sempre no limite para tentar recuperar a posição, mas no último controlo apercebi-me que era quase impossível, mas mesmo assim não desisti e ainda consegui ultrapassar 2 atletas e ficar a 19 segundos do 3.º e 4.º que para azar meu, eram da mesma equipa e seguiam à minha vista, mas a trabalharem juntos e sempre a olhar para trás. 

Resultados:
         Kms: 29,57 km (fiz 1,5 km a mais)
         Tempo:1h17m19
         Média:
         Acumulado: 427 m
         Classificação: 5.º
         https://spreadsheets2.google.com/pub?hl=en&hl=en&key=0AgisTu1RARTKdDhEX2M4eWlMVmFkaF9lTWVZa0Rsemc&output=html 

A minha opinião

- Organização: Sem nada a apontar.

- Levantamento de dorsais: Muito rápido e organizado (ás 08:00).
- Ofertas: Achei fraquinho.
- Briefing: O suficiente.
- Partida: Podia ter sido evitado o estacionamento lateral para facilitar a passagem em  pelotão.
- Percurso: Simplesmente adorei.
- Sinalização do percurso: Infelizmente não posso dizer que estava a 100%, porque devia ter sido colocada uma fita na viragem à esquerda para debaixo da ponte, antes do último controlo.
- Controlos: Sem nada a apontar.
- Posto de abastecimento: Não usufrui.
- Chegada: Muito boa, com comentários e com espectadores.
- Lavagem de bikes: 5.*, a máquina de alta pressão fez um trabalhão, foi só chegar a casa e suporte lol.
- Balneários: Não utilizei.
- Almoço: não participei

Conclusão: 

Nem sempre as coisas correm como deseja-mos, mas desta vez sinto-me particularmente frustrado, pois se me mantivesse concentrado tinha acabado em 2.º lugar, mas pronto .... daqui a 15 dias à mais e espero que esta maré já tenha passado. Acima de tudo valeu o esforço, pois superei o objectivo a que me tinha proposto.

6.ª Rota do Falção - Vila Chã de Ourique

É com muito gosto que volto a Vila Chã de Ourique, para a minha segunda presença na maratona, uma vez que no ano passado tive o prazer de participar.                                                    No ano passado estivemos perante uma boa organização, onde não me recordo de nada a apontar negativamente, recordando-me no entanto da muita lama que apanhamos e de algumas subidas "técnicas", mas nada que não faça parte do BTT.

Este ano pretendo voltar a fazer a meia maratona, que conta com 30 km e espero melhorar o meu resultado do ano passado, onde terminei em 14.º lugar. Como tal, o objectivo passará por fazer top 8, visto que venho de uma paragem e de uma "tareia" na Maratona do Cartaxo e as "varetas" ainda não estão a 100%.

Pelo que consta no gráfico de altimetria, a meia maratona terá como distância aproximadamente 28 km, com um acumulado de 427m, o que está dentro dos parâmetros habituais, contudo ao km 16 vai aparecer uma "parede" para quem tiver "unhas" lol. 

Que venha dia 27 e que o São Pedro se mantenha amigo.......

Rescaldo XCM#1 - Cartaxo

Agora que já me encontro recomposto fica aqui o meu rescaldo..

O acordar foi pelas 07:15 da matina, pois o encontro com o restante pessoal da equipa estava marcado para as 07:45. Arrancámos direito ao Cartaxo com uma temperatura que rondava os 9 graus onde se fazia sentir um enorme nevoeiro e felizmente sem chuva à vista.

Cheguei pelas 08:40 e já era visível uma grande agitação e a presença de muitos participantes. Em breves momentos apercebi-me seriamente que os meus objectivos estavam muito elevados, pois eram muitas caras conhecidas e grandes kits de pernas.

Seguidamente fui levantar o dorsal e fui-me equipar, tendo entretanto encontrado o Mauro (domos), o luis (shark24) e o Pedro (pedroxpto). Posto isto lá fui fazer um aquecimento, à máquina e ao atleta.

Pelas 09:30 lá me desloquei para a partida, mas mais uma surpresa negativa, a partida era por categorias, ou seja, tinha 100 "gajos" à frente, não tendo sido pior porque os da maratona e meia maratona não federada era tudo ao molho, nomeadamente elites e veteranos A. Perante tal situação lá foi por água a baixo a ideia de fazer os primeiros kms nos 30 primeiros lugares, para evitar ao máximo a lama e os engarrafamentos.

Pelas 10:00, há hora marcada lá iniciei a maratona, tendo dado o litro nos primeiros kms em estrada, para ultrapassar o maior número de participantes, o que resultou, mas desde a entrada no mato, a coisa piorou, pois o terreno estava tão pesado, que o pessoal seguia uns atrás dos outros, não sendo quase possível ultrapassagens, pois se fosse arriscar a ultrapassagem, estávamos sujeitos a queda ou em vez de ultrapassarmos, éramos ultrapassados, pois afundavamo-nos na lama e em autênticos charcos de água. Mesmo assim lá consegui manter o andamento possível, sempre no encalço do Luís Monteiro (colega de equipa) que seguia a cerca de 30 segundo à minha frente. Infelizmente aproximadamente ao km 20 a corrente fez chupão e abriu o "l rápido", tive de desmontar e retirar um parte do l rápido que estava ainda na corrente e substitui por outro, mas ao arrancar apercebi-me que a chaveta da roda de trás tinha dado de si, o que me fez desmontar novamente e resolver o problema. Com isto perdi cerca de 3 minutos e pelo menos 30 lugares ficardo com o Ricardo (colega de equipa) na minha roda, mas pronto, lá continuei algo desiludido com a sorte. Daqui para a frente foi sempre a tentar recuperar, mas não era fácil, pois a transmissão nunca mais foi a mesma, pois era chupão atrás de chupão e o andamento também, muito por causa do pensamento nos danos que a lama estavam a causar e ainda faltavam uns bons kms.



Ricardo Pereira  na roda

 Com o passar dos kms consegui recuperar vários lugares, mas o terreno estava cada vez pior, até que cheguei à pior parte, pois os últimos 7 kms em terra, devo ter feito 5 a pé, pois era impossível subir montado e a descer era quase igual, até que chegou os últimos kms em terra batida ciclável e alcatrão, onde ainda consegui ultrapassar 6 atletas.

Uma maratona para esquecer, onde os resultados não fazem esquecer os danos causados à bike, mas já estava previsto, mas nunca pensei encontrar uma coisa assim, pois foi o pior terreno onde já andei de bike, enfim.... ninguém me obrigou lol.

as botas estão aprovadas, apesar da lama, estão 5.*

A minha opinião

- Organização: sem nada a apontar, considero que está dentro do exigido para uma prova do regional;
- Levantamento de dorsais: rápida, sem confusão, bem estruturada e organizada.
- Ofertas: a t-shirt, mais uma.
- Partida: a horas, organizada por categorias, nada de atropelos nem confusões.

- Percurso: fantástico! mas em Junho! acredito que a organização fez o melhor, mas mesmo assim foi uma chacina de material.

 - Sinalização do percurso: excelente!

- Briefing: simples mas suficiente!
- Chegada: sem nada a apontar.
- Controlos: muito bom! sem necessidade de desmontar.

Aspectos a melhorar:

- Lavagem de bikes: insuficientes, tendo em conta o estado que as bikes vinham. Optei por lavar a minha em casa

- Posto de abastecimento: achei fraco, mas tinha a vantagem de não ser necessário desmontar para ter acesso à agua, mas espero que a organização tenha apanhado as garrafas lol.

Sem Opinião:

- Balneários: não usufrui (tenho ver se tomo banho um dia destes, pois já à desconfianças quanto à minha higiene lol) 

- Almoço: não participei

Resultados:
         Kms: 36,57 
         Tempo: 2h03m01s
         Média: 17,45
         Acumulado: 600 m
         Classificação: 12º em 85 - Veteranos A (24.ºem125 - geral meia-maratona)
         http://www.trilhoperdido.com/index.php?option=com_content&view=article&id=77&Itemid=86

http://4u2d.pt/section447336.html

Conclusão: 

Os objectivos sairam furados em longa escala, o brinquedo deu de si e eu também já tive melhores dias.....

Objectivo na IV Maratona Cidade do Cartaxo

IV Maratona da Cidade do Cartaxo é a primeira prova do Campeonato Regional de BTT de Santarém, designada por XCM#1, o qual vai contar com quatro maratonas já definidas e com uma a designar, todas na região de Santarém. Este campeonato conta com uma vertente competitiva para federados e outra para não federados, sendo que esta última conta com a variante maratona e meia-maratona. Para além disso, ainda conta com uma classificação por escalões, os quais são definidos pelas idades.

O ano passado estive presente nesta maratona, a qual não contou para o Regional de BTT de Santarém, mas contou com elevado número de participantes nas duas vertentes, maratona e meia-maratona.

O percurso foi muito agradável, bem estruturado e ciclável tendo em conta a altura do ano, bem como a organização do evento esteve muito bem na organização, marcações e afins, razão pela qual tinha objectivo de voltar a estar presente, contando ou não para o regional.

Recordo-me em especial desta maratona, porque foi onde conheci pessoalmente o Carlos Merino, onde parti o cabo do desviador da frente, isto a escassos metros do final, o qual já tinha dado problemas durante a prova.

No que respeita à prova deste ano, vou participar na meia-maratona de promoção e tenho por objectivo estar fisicamente bem e ter a bike ao melhor nivel, pois os meus objectivos passam por me classificar no top 10 da geral e top 6 na minha categoria (Veteranos A). Espero não vir decepcionado com os resultados, mas se assim for, "temos pena", pois o meu mês de paragem forçada, condicionou a preparação....

Pela imagem do percurso, quase que a maratona passava na minha santa terra, isso é que era....

De acordo com o gráfico da altimetria, leva-me a crer que será mais um arranque  a uma velocidade louca, pois o inicio será em descida e só ao fim de 4 km é que surge a primeira subida, que pelo que parece não é nada de especial, voltando novamente uma descida de alguns kms e só a partir do km 12 é que irá "doer". Resumindo, vais ser com a "faca" nos dentes pelo menos durante 10 kms, mas para isso espero contar com o Luís "cuco" que está em altas, para me levar a reboque e pode ser que consiga-mos um trabalhino de equipa lol.

S. Valentim foi amigo

Sim...ele foi amigo mesmo...

Surpreendentemente a minha cara metade ofereceu-me equipamento para o vicio, acho que já se rendeu ahahah. Depois de algum tempo a "choramingar" umas botas novas, ela lá abriu os cordões à bolsa e ofereceu-me umas.

Não eram a primeira opção, nem mesmo a segunda, mas a segunda foi logo posta de parte ao ser experimentada, ficando a decisão entre a primeira opção e a escolhida. Após uma lista detalhada de prós e contras a razão falou mais alto e a decisão foi "Specialized Sport MTB"

Um treino especial

Ora.... no sábado o treino voltou a ser em equipa, mas desta feita a equipa foi outra e mais reduzida, mas mais importante... espero não estar a ferir susceptibilidades lol.

Coreografias mais tarde e o "zé" já andava a marcar presença.... estou todo "mamadinho".

Foi pena não existir bicicleta para ver quem é que tinha unhas ahahaha.

Um dia a pensar nos outros...

Hoje, pedindo a várias familias, lá consegui fazer um treinozinho de manhã com direito a uma chuvinha para não ter calor. Que saudades dos treinos matinais...  

Depois para complementar a manhã, nada melhor que pensar no próximo ou em nós próprios e dar algo que não nos faz falta ou que nos é restabelecido rápidamente, nomeadamente dar sangue, que tanta falta faz por este Portugal fora.....

Já fui, já vim, já trabalho e estou 450 gramas mais leve lol.

O zé apanhou-me

Hoje foi dia de treino, mesmo com a equipa algo desfalcada lá nos organizamos para mais uma voltinha domingueira. Como não tenho conseguido andar no terreno, levantei-me ainda de noite e fui fazer uma horinha sozinho de alguma carga física, porque algum pessoal tinha andado no sábado e eu queria aproveitar o tempo todo.

Escolhi a zona da Cabreira para fazer uma hora, mas estava um frio de rachar e sol nem vê-lo, mas depressa me deu o calor, pois era só subir....

 À hora combinada lá estava eu com 17.88 km feitos em 0h58m26s. Contrariamente ao que estava previsto fomos andar com o pessoal da Ota, pois tivemos mais uma baixa, mas surgiram duas surpresas que iam para lá.

Mas no caminho, ainda passei pelas piscinas de Alenquer para cumprimentar o pessoal do Forum BTT (Arruda\Alenquer e arredores) que marcou uma voltinha em Alenquer. É sempre agradável ver que o pessoal se vai conhecendo e vai fazendo laços de amizade neste desporto que nos une.

Aquando da deslocação para Ota, pensei, "já foste" andas-te a cansar-te e agora vais levar com o zé da marreta.  Chegados a Ota apurei que o "batedor" era o mitra e éramos para aí uns 12. Com os primeiros kms as minhas perspectivas melhoraram pois o grupo era compostos por alguns menos preparados que eu.

As coisas correram muito bem até à subida para os Casais da Pedreira, onde o zé se começou a aproximar de mim, mas lá continuei a tentar afastar-me dele. Com isto, já era horas de me fazer a casa e decidi seguir no sentido de Alenquer, seguindo o resto do grupo no sentido de Montejunto, à excepção do "Cuco" que me acompanhou para casa, para mal dos meus pecados, pois o gajo tá um "bruto" e do sopé da serra até ao cruzamento para Abrigada no IC2 deu cabo de mim e entregou-me ao zé. Daqui para a frente foi sempre a sofrer, mas no "redline", tendo o regresso sido feito por mato até ao Camarnal.

Resumindo, saí de casa ás 07:00 e cheguei ás 12:00 com um tamanho de um empeno, mas contente, pois foram cerca de 82,80 km em 3h55m05s, mais uma estreia, pois nunca tinha feito mais de 60km em mato e mais de 3h30m de bike.

Obrigada Cuco (Luís Monteiro) mas eu vou-me vingar lol.

Rescaldo 4.º Raid BTT A Descoberta das Maravilhas do do Sobral M. Agraço

Passadas quase 24 horas do evento e depois de recomposto deixo aqui o meu rescaldo..

Resultados:
         Kms: 38,99 
         Tempo: 2h10m56s
         Média: 17,68
         Acumulado: 965 metros
         OBS:a contar desde a entrada no mato

- Organização: muito prestável, muito atenciosa e bem disposta ;
- Levantamento de dorsais: rápida, sem confusão, bem estruturada e organizada.
- Ofertas: o Jersey....brutal!!!

- Partida: a horas, organizada por percursos, nada de atropelos nem confusões, mas temos de ter em conta que se tratava de um "passeio".
- Percurso: Muito bom! tendo em conta a geografia do local já se esperava um "carrocel", ora para cima, ora para baixo. O inicio algo duro, sempre a subir, mas no geral gostei muito, pois teve de tudo, boas subidas, descidas técnicas, trilhos, subidas à mão, passagem em localidades e muita água e lama à mistura.... os meus parabéns à organização.

 - Sinalização do percurso: Boa! mas podia ser melhor, contudo estão desculpados devido ao numero de viragens que existiam o que dificulta em muito o trabalho da organização. Apenas tive dificuldade dentro de um lugar onde a cancela do comboio estava sempre a apitar, sendo os populares que me indicaram o caminho.

- Posto de abastecimento: vi vários mas não usufrui de nenhum....

Aspectos a melhorar:

- Briefing: algo despreocupado, sem vontade e "porque tem de ser", algo a melhorar....
- Chegada: algo caricata, pelo menos para mim, pois o "balão" da partida estava no chão por ter perdido ar, razão pela qual tive de o levantar para passar por baixo e se aquilo pesa. No entanto à que louvar a receptividade da chegada que em muitos casos é descorada por se tratar de um passeio.
- Lavagem de bikes: lamentável... quando cheguei as duas máquinas apenas tinham força para lavar as mãos, o que me fez desistir da lavagem, sendo certo que posteriormente reparei que o problema tinha sido resolvido e que as maquinas de pressão já tinham pressão para lavar as bikes.

Sem Opinião:

- Balneários: não usufrui.

- Almoço: não participei
- Massagens: não usufrui

PS: Pela estrutura montada e pela organização demonstrada, não vejo o porque de não existirem controlos de tempos e classificações, pensem nisso para uma próxima.


A minha presença.....

O acordar foi pelas 07:00 da matina, pois o encontro com o restante pessoal da equipa estava marcado para as 07:30, o que foi cumprido por mim, ou quase. Arrancámos direito ao Sobral com uma temperatura que rondava os 2 graus onde chegámos pelas 08:15, continuando um fio de rachar.

Quando chegamos ainda a moldura humana era pouca, mas em poucos minutos começaram a chegar muitos participantes e começou a alegria de mais um evento de BTT, onde a chuva não ia estar presente, onde o frio ia desaparecendo com o descobrir do sol e com o aproximar da hora da partida.

Posteriormente fui levantar o dorsal, dei um volta pelos expositores que se encontravam no evento e voltei ao veículo para preparar a bike e o atleta.

Enquanto me preparava tive que "levar" com o amigo Hugo (hugo-gun-dale) que conseguiu ir estacionar quase ao pé de mim, mas para castigo fui exprimentar o brinquedo dele, onde testei a diferença dos travões, sendo os dele "SLP" menos esponjosos que os meus. No entanto achei a bike à minha medida, mesmo com aquela altura de espigão, o que me pareceu estranho. 

Seguidamente lá me desloquei para o recinto do evento, onde a Motovedras me propôs a mim e á equipa deixarmos as nossas bikes lá e levarmos umas "fs" da specialized, mas apesar de ser tentador, pois não íamos causar desgaste nas nossas, acabamos por não aceitar.

Pelas 09:30, há hora marcada lá iniciei a maratona, que mesmo sem ser cronometrada e sem classificação, não evitou que o pessoal começasse logo a raspar pano, incluído eu, que segui na roda do "Fábio Torres", que fugiu de mim ao fim de alguns kms, seguindo eu apartir da aí mais o Ricardo (colega de equipa) até à separação do 40/60 km, pois eu segui para os 40 e ele para os 60. Daqui para a frente fiz mais de 15 kms ser ver ninguém, só já nos últimos kms comecei a passar pessoal dos 20 kms, o que se tornou engraçado, pois já estava farto de não ver ninguém.

A maratona correu-me bem! Apesar de dura, pela altimetria, a qual nunca foi divulgada (porque seria) e pelo estado do terreno, consegui impor um ritmo forte nos primeiros kms, onde o acumulado era muito elevado e depois coloquei o meu ritmo até ao final. Estava um bocado receoso, pois era o primeiro evento depois da operação, mas não existiu problema, pois não tive qualquer reacção ou dor na perna e até pelo contrário, consegui impor um ritmo muito satisfatório.

O brinquedo! Depois de várias alterações portou-se à altura e não tenho nada a apontar até pelo contrário, pois o pneu convertido levou um teste ao mais alto nível e não deu de si nem perdeu ar, está aprovado!

Por incrível que possa parecer, ainda deu tempo para parar para tirar um foto



Que lindas paisagens tem a zona do Sobral

Já depois de ter terminado e quando já me dirigia para o veículo, fui abordado um  "individuo" da motovedras que me aconselhou a baixar o espigão, porque reparou em mim a pedalar e disse que o tenho de baixar, porque movimento a anca a pedalar e isso não deve acontecer. Ainda não experimentei, mas é um facto a ter em conta para analise. Fica o obrigado por esse interesse e profissionalismo. 

Já em casa veio o mais dificil ....

 

Chegou o frio....

No domingo foi dia de mais uma voltinha e que voltinha.....

Saí de casa pelas 08:00 e ía morrendo, tal era o frio e o vento que se fazia sentir, mas lá fui eu tentar aquecer. Optei pelo alto concelho para fazer um treino de força fisica, mas mesmo assim não foi fácil aquecer, ao fim de 45 km e cerca de duas horas depois cheguei a casa quase sem me sentir (lol), mas valeu pelo facto de andar a quebrar gelo nas poças, algo que já não me lembrava de fazer à muito.

Ainda consegui uma foto antes de ficar sem sentir os dedos